| Форум > Архив "Школа жён" > Сентябрь 2006 года > на секундочку |
на секундочку
snoock © (14.09.2006 00:09)
RainDog © (14.09.2006 00:09)
х*иня какая то для
snoock © (14.09.2006 00:09)
Прямая ссылка
snoock © (14.09.2006 00:09)
всем хорошего вечера и спокойной ночи))) я уползла)))
RainDog © (14.09.2006 00:09) Прямая ссылка
и я - на очередной митинг:(((
snoock © (14.09.2006 00:09) Прямая ссылка
snoock © (14.09.2006 00:09) Прямая ссылка
удачи...!
Kedicik © (14.09.2006 00:09) Прямая ссылка
Kedicik © (14.09.2006 00:09) Прямая ссылка
слушайте а когда вы работаете?)) одно блин совешаются..))
Inter © (14.09.2006 00:09) Прямая ссылка
Inter © (14.09.2006 00:09) Прямая ссылка
герой)) прювет
ЛУЧШАЯ © (14.09.2006 00:09) Прямая ссылка
ЛУЧШАЯ © (14.09.2006 00:09) Прямая ссылка
прю!
snoock © (14.09.2006 00:09) Прямая ссылка
snoock © (14.09.2006 00:09) Прямая ссылка
завидую!! слушай пилатес от целлюлита помогает??
Inter © (14.09.2006 00:09) Прямая ссылка
Inter © (14.09.2006 00:09) Прямая ссылка
пилатес для спиын и пресса хорош
Kedicik © (14.09.2006 00:09) Прямая ссылка
Kedicik © (14.09.2006 00:09) Прямая ссылка
я слышала он вообще для всего тела в смысле в тонусе поддерживает.. я на пилатес записалась и на кардио.. терь надо выбирать
Inter © (14.09.2006 00:09) Прямая ссылка
Inter © (14.09.2006 00:09) Прямая ссылка
да тонус и растяжка, но самое главное- спина и пресс.. я давно не ходила. не успеюа на групповые в последнее время...а кардио совсе мдругой эффект будет
Kedicik © (14.09.2006 00:09) Прямая ссылка
Kedicik © (14.09.2006 00:09) Прямая ссылка
какой??? кто-нить может объяснить.. для целлюлита что лучше??
Inter © (14.09.2006 00:09) Прямая ссылка
Inter © (14.09.2006 00:09) Прямая ссылка
плавание лучше всего
Kedicik © (14.09.2006 00:09) Прямая ссылка
Kedicik © (14.09.2006 00:09) Прямая ссылка
да??? не знала.. а скол; ко плавать нужно?? каждый день по часу?
Inter © (14.09.2006 00:09) Прямая ссылка
Inter © (14.09.2006 00:09) Прямая ссылка
ну хотя бы 2-3 раза в неделю точно с километр... кажджый деь это супер, но врядли реалистично, имхо. но это и кардио, и мышцы рабюотают, и кожа в тонусе, и дренируется лишняя жидкость
Kedicik © (14.09.2006 00:09) Прямая ссылка
Kedicik © (14.09.2006 00:09) Прямая ссылка
у тебя целл в запущ стадии?
СветоТень © (14.09.2006 00:09) Прямая ссылка
ДЛЯ целлюлита лучше всего шоколад и кофе)))
RainDog © (14.09.2006 00:09) Прямая ссылка
RainDog © (14.09.2006 00:09) Прямая ссылка
я думаю тебе лучше пилатес, тебе же худеть не надо а от кардио в основном худеют
snoock © (14.09.2006 00:09) Прямая ссылка
snoock © (14.09.2006 00:09) Прямая ссылка
нет
snoock © (14.09.2006 00:09) Прямая ссылка
snoock © (14.09.2006 00:09) Прямая ссылка
