Форум >  Архив "Школа жён" >  Июль 2006 года >  к теме ниже

к теме ниже

многие пишут что продолжают худеть! а кто и как? и как вытащить изо рта вкусности? (печенбшки, пиво. пирожки, шоколад и т.д. - у каждого они свои). ГДЕ ВЗЯТЬ СИЛЫ????? а то два шага вперед к похуданию, один назад, два вперед, один назад. (или наоборот)
Попушка © (05.07.2006 11:07)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


я не худею
гладиолус © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

Кремлевка:))) единст диета.кот мне помогла правда,я на других и не пыталась сидеть)))))
кеня © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

какой период? сколько ушло?
Помпушка © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

1,5 месяца- 5 кг
Кеня © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

мне реально помогает спорт, он мне ен уменьшает вес, но очень уменьшает объемы и делает все более подтянутым, НО - я сейчас не успеваю по объективным причинам уже 3 недели, я чувствую что расплываюсь ((
Келен © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

вот это минус спорта! занимаешься, занимаешься, как только нет возможности по каким-либо причинам заниматься - сразу ползешь!
Марфа Васильевна © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

так и с диетой так же)))
Келен © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

конечно! я противник всех моно0-диет! только за правильное питание на всю жизнь!
Марфа Васильевна © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

я когда стала заниматься тоже это заметила) но диета не маловажную роль играет:)
кеня © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

да))) но мен спорт куда эффективнее
Келен © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

У меня на отдыхе было ощущение, что происходит отек тела))) Сейчас все сошло, но у меня здесь нет "все включено"
Солнце я © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

гы, меня все включено ждет скоро, расплывусь
Келен © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

А дома не получается?Мне по утрам легкий бег пусть даже на месте,пресс и всякие там прыжки и поднимания ног как норма.
Faby © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

Фабь, я сейчас гм... после работы кагждый день еду в больницу к знакомым, возвращаюсь глубокой ночью, шатаясь, плюс готовлю им еду ещё.
Келен © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

Бееедная.((Но даже в таких ситуациях я перед сном не даю себе лишних 10 минут поспать, а что-нибудь да сделаю, хотя это говорят тоже вредно на ночь.Но у тебя и так должен быть измот с похудением при таком темпе.
Faby © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

нет (((((((((((( я просто падаю, елси честно (((
Келен © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

я всё это не люблю, а худею просто переходя на здоровое питание.
pobeg © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

100% способ похудеть (для меня) - это несчастная любовь. Некоторый начинают много кушать, а мне, наоборот, кусок в голо не лезет :)) Вот так и худеем :))))
Momochka © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

+1
п.истина © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

Сердце не износится так?
pobeg волнуется © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

ему ж не прикажешь :))
Momochka © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

эт правильно)))
pobeg © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

чур меня от несчастной любви ))) лучше буду толстой, но счастливой )))
Ягодка © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

а у меня напряжение на работе и нервотрепки, сразу по 2-3 кг. теряю:)))
Буба © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

А на меня это ваще не действует. всякие нервотрепки....
Манюня © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

а я начинаю больше есть))
Келен © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

и я))) и простуды на меня не действуют)))
Амстер © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

и на меня))
Келен © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

а для меня это способ поправиться, тк. от стресса у меня шоколадная ломка, а все беды я заедаю. Есть такая психологическая теория - что очень легко объяснять свои проблемы тем, что я толстая, а если похудеть, то придется искать другие причины, поэтому проще быть толстой :))
Jane-Kulinarka © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

Шоколад не знаю,как вытащить, сама интересуюсь.А пирожки и пиво не люблю,не хочу.Осталось убедить,что и сладкого не хочу))))
Faby © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

я не люблю сладкое, но обожаю просто вкусно поесть, мясо, гарниры
Келен © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

Каждому свое))
Faby © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

я пока только в мыслях и планах - собираюсь ходить на спорт, когда ребенок уедет к бабушке
Кормящая мать © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

такое кол-во вкусных фруктов сейчс. Я спокойно живу на черешне и клубнике как субститутах сладкого
Амстер © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

девы, как я вам завидую (( я не живу спокойно без мяса 2 раза в день (( я реально ачинаю плыть, кружится голова ((
Келен © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

так мясо и овощи как раз лучшая диента, для меня например
zwetik © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

ну я от неё не худею))
Келен © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

главное, что и не толестеется
zwetik © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

ну....
Келен © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

Так мясо не самый мещающий диетам продукт.
pobeg © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

девочки, но от него не худеют))
Келен © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

от нежирного мяса на гриле или запеченного в духовке еще никто не поправлялся.
Амстер © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

но и не худел, вы меня не слышите))
Келен © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

много спорта!!!
Амстер © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

и это тоже есть, я просто думаю, что сытый голодного не разумеет и люди, которые от природы худые, или которые легко худеют, не понимают, что это сложно другим, при чем объективно
Келен © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

а если при прочих равных? то есть исключить всё более вредное? мне кажется мясо - я никогда от мяса не отказываюсь, но могу похудеть.
pobeg © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

ну смотри, я в обычной жизни, то есть не когда гости, или отпуск и так не ем вредности почти, перестала сахар класть в кофе, а его я пйю чашек 8 в день
Келен © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

и я перестала((( диабетиков в роду много( ну ты говорила, что тебе и фрукты не очень. А гарнир всегда к мясу? я вот мясо только с овощами ем, максимум с гречкой.
pobeg © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

я с овохсами тушеными в основном кушать стараюсь
Келен © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

вот-вот. Я к этому пришла даже не потому, что я так дико худею: у меня предел скачка веса 2 кг только. Просто так тяжести нет в животе.
pobeg © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

именно так))
Келен © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

Надь, я вообще не ем сахар ни в чай, ни в кофе, ни в кашу, кстати, отказ от сахара как и переход на лайт намазку на бутеры вместо масла ВООБЩЕ не сказался на весе :), наверно, я и так немного их ела
Jane-Kulinarka © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

Жень, я отлично тебя понимаю и мен просто смешно когда очень худые от природы девушки с умным видом дают советы)))
Келен © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

Кел, а кофе молотый?
Faby © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

неее, обычный)) растворимый
Келен © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

Если можешь,в смысле хочешь,попробуй сократить.Я не знаю точно,что мне помогло, но 8 кило за погода я скинула,в том числе частые отказы от ужина и от растворимого кофе, только варю.
Faby © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

я пью только молотый, у меня и кофемолка на столе стоит. И молоко 0.5% вместо сливок
Jane-Kulinarka © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

Джейн, но я про себя написала,что ты хочешь,чтобы я сказала?))ну вот мне помогло сочетание при том,что я не хожу в спорт клуб.А молоко для меня вообще под запретом,но я его и не люблю.если б не моя тяга в сладкому,чтоб ее, процесс пошел бы гораздо быстрее))
Faby © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

Так от мяса не поправляются.....
Манюня © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

но и ен худеют (((
Келен © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

не худеют из-за того, что едят его обычно со сложными углеводами (рис, гречка, картошка) и подливок/соусов с мукой, а если его тушить или запекать с овощами типа фасоли, капусты и т.п., то худеть будешь!
spy © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

ну не надо нас маленьких учить только, ладно??????????????/)))))))))))))))))))))))))))))) все это мы тоже проходили, более того, проходим, это НЕ ПОМОГАЕТ. мне помогает только сидение на сырых овощах, то есть протасов, от этого я падаю в обморок раз в пару часов
Келен © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

падаешь и худеешь..))))
Кормящая мать © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

именно так
Келен © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

мне это помогает. Монтиньяк это очень хорошо описал и если все правильно сочетать, то будешь худеть. я не хотела тебя учить, просто я на себе это испытываю сейчас, хотя ем я не мало:)))))
spy © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

тебе помогает, но ведь это не значит что это ультимативное решение, не так ли?
Келен © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

прально;)
spy © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

можно и с мясом не полнеть, главное как оно приготовлено и чтобы не жирное было..
Буба © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

а я с жирным мясом,причем с ежедневной его порцией худею)
кеня © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

везет то как, а!
zwetik © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

ты на низкоуглеводной диете? многие мужчины ее любят, мой брат реально по 5 кг в месяц сбрасывает, но если отступить - быстро набирает вес обратно
Jane-Kulinarka © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

ну мы свинину и баранину не едим))) и все равно...
Келен © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

а я от них тоже толстею или надо есть по 5-6 ягод в день, но это ужасно мало :( мне чтобы худеть надо вообще убрать сладкое, включая фрукты, оставить их только 1 раз в неделю и желательно что-то типа яблока или мандарин, а остальное время питаться преимущественно сырыми или тушеными овощами
Jane-Kulinarka © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

Анлогично!
Манюня © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

ужасы какие, Жень))))))
pobeg © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

это нездорово и тяжело для реализации, вполне заменяется физической нагрузкой
Амстер © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

мне мало только физ нагрузки, без ограничения питания я все равно не худею, только держу вес. Все мои успешные похудания были связаны с ограничением питания. Я не могу есть столько же, сколько мой муж или родители и не толстеть, мне наверно, природой заложено что надо очень мало калорий. Это немного связано с тем, что у меня кровь как у дистрофика (низкий гемоглобин, лейкоциты и тромбоциты), еще часть наверно с тем, что от природы досталась "богатая" конституция, а 50% - это привычка с детства считать еду подарком и утешением
Jane-Kulinarka © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

точно так же, посему думаю что все ещё заложено природой
Келен © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

я пью третий месяц фодоросли, каждый день утром. от остального не отказывалась, только что разве дозы уменьшила. да, и еще люблю салаты летом, может поэтому результат неплохой, если учесть, что спортом не занимаюсь
zwetik © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

Филиал диет??? Не хочу!!!)))))))))))))))))))
Манюня © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

не есть мучное и сладкое, пропускать очередной прием пищи или уменьшить его по количеству еды. Мне помогает.
Буба © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

ещё устраивать "разгрузочные" дни раз в неделю - тоже хорошо...
Ягодка © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

но слооожно))) привет!
pobeg © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

не так уж сложно... главное - разгружаться на разном )) а то скучно ( привет ))
Ягодка © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

да, надо мне сегодня разгрузиться, завтра к врачу на весы:))
Буба © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

помню, как старалась не есть и не пить перед визитом к врачу во время беременности - жутко боялась расстроиться от результатов взвешивания)))
Амстер © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

А у нас врачи странные были))) весы стояли в коридоре и надо было взвешиваться перед приемом и потом им говорить, а они не проверяли))
Манюня © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

гы))и наверняка были довольны результатами
zwetik © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

я бы разгулялась))) но я и так за беременность набрала 6-7 кг)))
Амстер © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

на фоне моих 44....
Келен © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

я взвешиваюсь каждый день, уже как психбольная...по несколько раз, разница в весе вечером перед сном и утнром после сна ровно 1 кг.
Буба © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

у меня мама ежедневно выпивала не более литра воды, чтоб не набрать больше положенного! причем, в этот литр входила вообще вся жидкость за день, включая супы... набрала всего 10 кг...
Ягодка © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

скоро разгрузишься, т.е. совсем
zwetik © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

гы:)) вроде скоро, но не радует, что самое тяжелое впереди:(
Буба © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

самое тяжелое это что в твоем понимании? роды сами что ли?
zwetik © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

нет, последние 2 месяца, у меня уже сейчас живот ого-го, видимо бедра узкие. вот он и торчит вперед...
Буба © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

ой, это да. последние апру месяцев вставала каждое утро с фразо - КОГда же наконец уже рожать!
zwetik © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

а тебе можно разгружаться? *лох в этих вопросах*
Ягодка © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

да, конечно. Я и в прошлый раз делела такие дни или 2 литра кефира или 2 кг. зеленых яблок.
Буба © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

а я разгружаюсь на 1л кефира + 2-3 яблока ))) совмещаю ))
Ягодка © (05.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

Страницы: 1 2
 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору