| Форум > Архив "Школа жён" > Июнь 2006 года > Женская стойка... |
Женская стойка...
не..я не про стойку смирно перед мужем и свекровью. Когда-тоя прочитала сто разница между мужчиной и женщиной когда они стоят ровно в том, что у женщины попа "отклячена" (так было написано) назад. В результате грудь и живот идут по одной плоскости, попа назад....мышцы подтянуты, собраны....и т.д. Обратила внимание что моя одна приятельница так стоит, причем как будто имитирует занатия на шейпинге когда с палкой вперед наклоны делают и выпрямляются - попа назад, колени полусогнуты..так реально и ходит. А у меня почему-то склад фигуры взялся папин..т.е. я никогда не стою вытянуто...у меня в расслабленном состоянии живот вперед, попа не назад а как бы выталкивает корпус вперед. реально хожу щас себя и контролирую...потому что при нормаьльном женском положении тела у меня плоский живот и все подтянуто, но стоит расслабиться изабыться..опять что-то не пойми что.
И вообще как поработать над осанкой?
Crazy Horse © (22.06.2006 15:06)
ну и у меня также!
фигура вопросительным знаком и попа все равно торчит, потому что МОЯ не может не торчать
Малена © (22.06.2006 15:06) Прямая ссылка
у меня тоже торчит..куда денешь эту Джен Лопес!
Crazy Horse © (22.06.2006 15:06) Прямая ссылка
зато так же стоять удобнее животом -то вперед))
Кошатница © (22.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Кошатница © (22.06.2006 15:06) Прямая ссылка
это то да...но не красиво же..и к тому же ухудшается там кровоток что может привезти к различным нарушениям
Crazy Horse © (22.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Crazy Horse © (22.06.2006 15:06) Прямая ссылка
ну согласна что некрасиво, но так тяжело всегда себя контролировать
Кошатница © (22.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Кошатница © (22.06.2006 15:06) Прямая ссылка
ужас..не говори
Crazy Horse © (22.06.2006 15:06) Прямая ссылка
тем более в такую жару)))
Кошатница © (22.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Кошатница © (22.06.2006 15:06) Прямая ссылка
меня тут уже как-то послали с моим советом в аналогичной ситуации, но вообще-то именно балет формирует хорошую осанку... и не обязательно идти срасу в Вагановское, есть вроде студии для взрослых в каких-то спортивных клубах.
Korolek © (22.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Встаешь спиной к стене, прижимаешься плечами и затылком. Запоминаешь это. Так и ходишь. Контролируя.
Потом привыкаешь.
Тень_на_плетень © (22.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Тень_на_плетень © (22.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Надо тренировать мышцы спины и пресса,которые держут позвоночник.
Уипыч © (22.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Уипыч © (22.06.2006 15:06) Прямая ссылка
пилатес
кара © (22.06.2006 15:06) Прямая ссылка
кара © (22.06.2006 15:06) Прямая ссылка
