| Форум > Архив "Школа жён" > Июнь 2006 года > ржу |
ржу
посмотрела на Кремлевскую диету и сделала вывод что поскольку я могу етсь сало БЕЗ хлеба вообще, а там сало = 0 , то мне можно худеть без ваще пробем!
кара © (14.06.2006 09:06)
и лук-чеснок можно))))))
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
о!
пазнообразим диетку!
кара © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
)))))
Эльнорда © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Кар,я тебе про тоже)))
это единств. диета на котрой можно есть и худеть,я уже месяц на ней:)
кеня © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
кеня © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
я сейчас села на овощи сырые почти без всего...
но раве такая кремлевка не вредно?
кара © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
кара © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
вредно... но там надо эти 40 баллов с умомраскидать, и тогда нормально
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
я видать без ума кидала... привет солнце мое!!! слушь, а ты мне конвертик не послала??:)))
Fufa © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Fufa © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
ты наел на этой диете?
кара © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
кара © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
нет, с желудком проблемы появились((((
Fufa © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Fufa © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
запоры небось?
кара © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
кара © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
догадливая, зараза))))
Fufa © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
знаит мало овощей и воды!((
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
надо было много воды пить!
кара © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
да вот может еще раз попробовать... эффект такой классный был:))
Fufa © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Дина!!!воды нужно больше и углеводов,клетчатки!! у меня так было первую неделю,потом огранизм перестроился,как по часам хожу!
кеня © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
кеня © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
а вам киви можно?? киви - вот лучшее от запоров)))))
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
там 75% углеводов..я не ем,хотя люблю...
кеня © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
кеня © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
а пунктов сколько?
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Размер киви около 5 см X 7,5 см, и один фрукт содержит 55 калорий, 0,9 грамм белка, 13,5 грамм углеводов, 0,4 грамм жира, 0 миллиграмм холестерина
кеня © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
кеня © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
итого 13 очков за одну кивешку
кеня © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
кеня © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
многовато(
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
ага!!
кеня © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
можно на ужин себе побаловать:))
Fufa © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
а по кремлёвке сколько пунктов?)))
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
так пункты=содержанию углеводов
кеня © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
кеня © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
ааа!
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
вот тебе http://happy-year.narod.ru/zdorovie/kremlevskaya_dieta_tabliza.html
Fufa © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Fufa © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
10 баллов... много(((
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
фрукту вообще то поменьше нужно..самое низкое кол-во баллов у цирусовых
Fufa © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Fufa © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
а у киви больше витамина С, чем у цитрусовых
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
я еще до почты не добралась(( мне надо в городе получить оправу мамину и сразу тогда 4 посылки отправить))))
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
ты погодь может пока я из отпуска вернусь??
Fufa © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Fufa © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
могу погодить))
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
ага, спасибо!! я всетаки надеюсь, что все лично у тебя заберу:))
Fufa © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
это было бы самое правильное))))
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
я уже - сало+огурцы
кстати а там за сколько грам?
кара © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
за 100)
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
штук?
кара © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
кара © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
грамм)))
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
жаль...
кара © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
кара © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
вредно,если в углеводах отказывать,нужно баллы набирать в достаточном количестве, и кровь сдать на холестерин..контролировать его пердически
кеня © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
кеня © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
кровь то уже сдала - надо тока к дохтуру прийти...
ой какая супер-диета!
интересно и правда можно на такой похудеть?
жрать сало-мясо с огурцами?
кара © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
кара © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
я те говорю,я на 4 кг похудела за месяц.но сала я не ем:)
кеня © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
кеня © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
и воды пить менее 2 литров в день надо обязательно, чтобы вымывались остатки распада белков
spy © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
spy © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
и все это водкой запивать:)))
Fufa © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
доброе утро:)))
истину глаголишь))))вчера на диетах писали,что алкашки худые:))))
так что надо пить водку!!!!!
кеня © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
да мой отец когда в запое - не жрет ничего бывает НЕДЕЛЯМИ
кара © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
кара © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
не люблю))) давай мартини заменим??:))
Fufa © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
мне,наверное,нельзя!там сахар(
кеня © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
кеня © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Да , она тож 0 очков))) Привет)))
Эльнорда © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
привет!!!
Fufa © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
и водка 0! и мясо 0!
ура!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Марфа Васильевна © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Ура!!!! Колбасу моржно, сыр можно!!! А мне уже хочется ГРЕЧКИ!!! ПЕРЛОВЫКИ!!!
Эльнорда © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Эльнорда © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
если б в колбасе было мясо
Моталка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Моталка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Эх)))) Но на одном МЯСЕ я разорюся))
Эльнорда © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Эльнорда © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
отбивной зато можно наесться, а тем же по весу куском колбасы - сомнительно, если без хлеба
Моталка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Моталка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
это кто тут такой красивенький пришел?
кеня © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
мая любофь
Моталка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
как дела? как отдохнули на даче?
кеня © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
ой, там хорошо
клубнику продают на каждом повороте дороги
Моталка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
везууууука:))
кеня © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
кеня © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
только мне там скучно
Моталка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
а ты книжки читай,кинЫ смотри:)
а я бы просто тупо лежала и загорала)))))хочу на дачу)))
кеняъ © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
кеняъ © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
как я хочу иметь дачу и тамлетом скучать)))))))))
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
я тоже:)))
кеня © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
кеня © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
мне без мужа там скучно, на выходных я с удовольствием :)
Моталка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Моталка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
а у сынули уже каникулы?
кеня © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
кеня © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
да, они с бабушкой на даче живут
Моталка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Моталка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Мооожно)))
Эльнорда © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Эльнорда © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
и колбаса нормальная при этом столько же стоит, сколько мясо
Моталка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Моталка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
вот чем она и плоха - кремлевка!
все достаточно ограниченно!
Марфа Васильевна © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
смотря что любишь :)
Моталка © (14.06.2006 10:06) Прямая ссылка
Моталка © (14.06.2006 10:06) Прямая ссылка
как шею размять? я не знаю, что я ночью делала, но у меня шеяне двигается(( причём не от того, что продуло, а именно будто позвонки не дают(((((( сама себе массаж не могу.. какие упражнения поделать?
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
повисеть подбородком на турнике )привет
обжорка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
обжорка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
привет)) мне наоборот вперёд больно... назад она сама запрокидывается(((
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
как страшно жить ))
обжорка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
обжорка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
и неудобно)))
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
голова назад запрокидывается )
обжорка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
обжорка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
и засыпает))))
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
покрути шеей)) а почему массаж себе не можешь???
Fufa © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Fufa © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
а как я сама неумеючи?
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
ну помять просто шею то можно:)) не надо себе позвонки вправлять:))
Fufa © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Fufa © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
ну помять мало((((( надо именно вправить((((
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
ты че ночью делала?:))
Fufa © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
не помню))))))))))
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
а мне вчера позвонил мой греческий хироу...что-то мне душу всю разбередил, гад(((((
Fufa © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
пусть разбередит твой кошелёк вливаниями на греческий отпуск!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! а то ишь!
Бенитка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
так он вроде готов...во всяком случае так говорит:)) врет наверное)))
Fufa © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
хелло
обжорка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
обжорка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Превед)))
Эльнорда © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Эльнорда © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
трям )
обжорка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
обжорка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
мой папенька сидел прошлым летом на кремлевке... очень сильно похудел...)
Аникуша © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Аникуша © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Вот и я стремлюсь))
Эльнорда © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Эльнорда © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
потом бросил?назад набрал?
кеня © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
кеня © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
да набрал, но не сильно. Он теперь не ест мучное и сладкое и вес держится.
Аникуша © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Аникуша © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
а офощи/фрукты ест?
Моталка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Моталка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
очень мало. В основном супы, мясо без гарнира, яишницу, сыр, колбасу.... Я точно не знаю всех подробностей он живет в другом гроде, Но результат просто ошеломительный.
Аникуша © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Аникуша © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
поняль
но это фактически продолжающаяся диета, эххххххх
всю жизнь на одном мясе сидеть неполезно
Моталка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
так а рыбку тоже можно)птицу
кеня © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
кеня © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
рыба полезнее, конечно
и вообще я кремлёвку самой вкусной диетой считаю, но всю жизнь на ней сидеть будет нехорошо
Моталка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
Моталка © (14.06.2006 09:06) Прямая ссылка
