Форум >  Архив "Школа жён" >  Май 2006 года >  про питание

про питание

почти каждый день на завтрак я ем геркулес.кашу + апельсиновый сок. и я никак не определюсь в какой последовательности их есть/пить. мне кажется, натощак лучше сначала есть кашу, но не хуже ли усваиватся сок (в полной ли мере), т.к каша обвалакивает стенки желудка? а с другой стороны, апельсиновый сок натощак - стресс для желудка (немаленькая доза вит С на голодный желудок) что лучше?
Мечунгита © (18.05.2006 14:05)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


если главное желудок, то кашу. если главное витаминизация - то сок ;)
баушка © (18.05.2006 14:05)
Прямая ссылка

я хочу, чтобы было максмально полезно, но и не во вред
Мечунгита © (18.05.2006 14:05)
Прямая ссылка

так апельсинвый сок можно позже выпить, как второй завтрак. Безусловно, по сравнению с геркулесом, сок - это стресс для желудка
баушка © (18.05.2006 14:05)
Прямая ссылка

эх!проблемы у вас! =)))
торнадо © (18.05.2006 14:05)
Прямая ссылка

научите меня овсянку на завтрак есть, а?))) я тада в пост завтракать буду))
Аглая © (18.05.2006 14:05)
Прямая ссылка

начто такая... ммм.. невкуснятина? ;))))
баушка © (18.05.2006 14:05)
Прямая ссылка

хочу до 120 прожить!
Аглая © (18.05.2006 14:05)
Прямая ссылка

не поможет ;))) или поможет? есть примеры?
баушка © (18.05.2006 14:05)
Прямая ссылка

есть)) маме, конечно, не 120, но не девочка, а она отлично себя чувствует, за здоровьем следит, овсянку утром ест))
Аглая © (18.05.2006 14:05)
Прямая ссылка

я не могу ее есть ;) ем ее лет с 12, с идеей чтобы гастрита не было. ну как же - и гастрит, и язва, и что хочешь. Так что я в этом средстве от гастрозаболеваний разуверилась. А вот для долгожительства - идея ;) зы. но вкус для меня - бррр... еще хуже, чем вид ;)
баушка © (18.05.2006 15:05)
Прямая ссылка

наследственность! можно не есть самой, раз у мамы все ок ;)))
баушка © (18.05.2006 15:05)
Прямая ссылка

еще какая вкуснятина))
mmm © (18.05.2006 15:05)
Прямая ссылка

утром заваришь в микроволновке, варенья капнешь и так тебе будет хорошо!)))
Бенитка © (18.05.2006 14:05)
Прямая ссылка

так сладкая ж будет от варенья))) а в микроволновке как? залить кипятком и туда?
Аглая © (18.05.2006 14:05)
Прямая ссылка

да, на пачке пропорции воды и каши написаны. Смешиваешь и микро на указанный срок. а потом ешь уже с чем тебе вкусно!))))
Бенитка © (18.05.2006 14:05)
Прямая ссылка

купи коробку геркулеса, на ней написано ) а каждый раз там читаю рецепт ;))
veruska © (18.05.2006 14:05)
Прямая ссылка

)))))
Аглая © (18.05.2006 15:05)
Прямая ссылка

я очень люблю. Варю так в кипящее молоко бросаю овсянку, туда соли, чуть сахара, кусочек сливочного масла и порезанный банан, грушу или сухофрукты..очень вкусно
Буба © (18.05.2006 14:05)
Прямая ссылка

фрукты когда уже выключила или еще по время варки?
баушка © (18.05.2006 14:05)
Прямая ссылка

в самом конце, но я покупаю Нордик, там или 1 или 3 минуты варить всего.
Буба © (18.05.2006 15:05)
Прямая ссылка

привет))) я ее готовлю так 1. на молоке (0.5 жира) , варю, когда готова- добавляю туда полбанана и варенье малиновое , а счас еще и клубнику- вкуснота 2. еще можно на воде с медом, тертым яблоком и чуть-чуть грецкого ореха
юкси © (18.05.2006 14:05)
Прямая ссылка

а банан кусочками или растираешь?
Мечунгита © (18.05.2006 14:05)
Прямая ссылка

кусочками
юкси © (18.05.2006 15:05)
Прямая ссылка

Юксильда!!!!!
Армания © (18.05.2006 15:05)
Прямая ссылка

хэээллллоууу! я приехал )))) как сама?
юкси © (18.05.2006 15:05)
Прямая ссылка

я поняла, что ты прибыла! Фотки хде? я отлично:)
Армания © (18.05.2006 15:05)
Прямая ссылка

одна фотка на лс) остальные- оооочень медленно качает- как нить потом отдохнула?!
юкси © (18.05.2006 15:05)
Прямая ссылка

как всегда красотка)
Солнце я © (18.05.2006 15:05)
Прямая ссылка

)))
юкси © (18.05.2006 15:05)
Прямая ссылка

мой респект глубочайший)
Солнце я © (18.05.2006 15:05)
Прямая ссылка

ТЫ звезда!
Армания © (18.05.2006 15:05)
Прямая ссылка

аха) морская)
юкси © (18.05.2006 15:05)
Прямая ссылка

я очень зддоровско отдохнула - посмотрела - загорела-накупалась-обкупилась:)
Армания © (18.05.2006 15:05)
Прямая ссылка

привет!!!!!!
mmm © (18.05.2006 15:05)
Прямая ссылка

привееееееттт!!!!!
юкси © (18.05.2006 15:05)
Прямая ссылка

как здоровье? как работа? как жизнь?
mmm © (18.05.2006 15:05)
Прямая ссылка

1. терпимо) 2. пытаюсь) 3. отлично, но спать всегда хочется- ко времени пока не привыкну
юкси © (18.05.2006 15:05)
Прямая ссылка

ждем фотки красоты)
mmm © (18.05.2006 15:05)
Прямая ссылка

одну можешь на лс увидеть ща
юкси © (18.05.2006 15:05)
Прямая ссылка

видела - класс!!! только не знаю, где ты отдыхала...
mmm © (18.05.2006 15:05)
Прямая ссылка

куба
юкси © (18.05.2006 15:05)
Прямая ссылка

привы))) с медом вот можно поробовать)) яблоки тереть лень)
Аглая © (18.05.2006 15:05)
Прямая ссылка

я ем каждое утро! либо варю на молоко+вода, или в микроволновке делаю....
Elly © (18.05.2006 14:05)
Прямая ссылка

а в микроволновке как делаешь? *вечно времени не хватает*
Ягодка © (18.05.2006 14:05)
Прямая ссылка

заливаю и на 3 минуты, потом кладу мед, если на воде полностью, то рассычатый творог, сухофрукты
Elly © (18.05.2006 15:05)
Прямая ссылка

ага ) понятно... как Протасов закончится, буду так завтракать ))
Ягодка © (18.05.2006 15:05)
Прямая ссылка

так наз. Салат красоты - вполне приятная вещь: овсянка, запаренная кипятком, тертое яблоко, чайная ложка меда и лимонный сок.
Амстер © (18.05.2006 14:05)
Прямая ссылка

сочетание приятное)
Аглая © (18.05.2006 14:05)
Прямая ссылка

я с вечера заливаю овяснку со свежими или вялеными фруктами кипящим молоком. накрываю. через 20 минут снимаю крышечку. утром ем. утром на готовку мне жалко времени)
снежа © (18.05.2006 15:05)
Прямая ссылка

это для поста неподходяще)))
Аглая © (18.05.2006 15:05)
Прямая ссылка

мне нельзя овсянку на воде КАТЕГОРИЧЕСКИ. поэтому я ее ем даже в пост так. или не ем в пост овсянку)
снежа © (18.05.2006 15:05)
Прямая ссылка

а почему нельзя на воде?
Бенитка © (18.05.2006 15:05)
Прямая ссылка

патаму что у меня очень повышена кислотность - и меня сразу очень сильно тошнить начинает... а молоко кислотность гасит.
снежа © (18.05.2006 15:05)
Прямая ссылка

мне уже без нее плохо)))
mmm © (18.05.2006 15:05)
Прямая ссылка

а те низя?
Аглая © (18.05.2006 15:05)
Прямая ссылка

наоборот я без нее не могу уже)) все время ем) особенно с сыром люблю в послед время))
mmm © (18.05.2006 15:05)
Прямая ссылка

Я ем в пост,просто заливаю геркулес кипятком, туда сразу сухофруктов порезать или потом фруктов, когда остынет.
Faby © (18.05.2006 15:05)
Прямая ссылка

половину стакана - до, половину - после )))
veruska за компромиссы © (18.05.2006 14:05)
Прямая ссылка

не наю) мне сок низзя. но я б разбила так - сначала каша - через 30 мин сок... или наоборот - если с кислотностью желудка все нормально или она понижена.
снежа © (18.05.2006 14:05)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору