| Форум > Архив "Школа жён" > Апрель 2006 года > ну раз уж начали...)) |
ну раз уж начали...))
кто как к лету готовится?) на что наметились?))) И куда, что ещё главнее?)))
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 21:04)
ну я пока до конца мая худею, активно. елси дохудею до оговоренных с самой собой размеров, то будет набег на пару платьев, брюки черные легкие, брюки цветные каки-нидь. и кофточек много))) несколько уже присмотрела, но даже не меряю пока.
Келен © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
Келен © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
урра, ты здесь, я пару вопросов задать хотела
Basthet © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
Basthet © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
давай, и я побегу)) я дела делала в компе, доделала, с чистой советйю могу уходить))
чем могу помочь?))
Келен © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
Келен © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
как ты начинала бегать (я помню - у тебя дорожка дома стоит)? я абсолютно не спортивный чел был всегда, когда начинаю, правда я на улице, я не то что долго не могу, у меня не получается правильно дышать, при этом все время насморк ниоткуда образуется :(((
Basthet © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
Basthet © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
я как раз на улице начнинала, точнее, на набережной, прям по кромке моря....
и советую не бегать а быстро ходить, это более шадяше для суставов
Келен © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
Келен © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
да, я в перемешку, то пройду бытро (на стадионе - 400 м) круг, то пробегу, то вообще, сорри за подробности, виляя задницей как пü ри спортивной хотьбе - если рядом никого нет :))
Basthet © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
Basthet © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
и ещё руками надо махать, это трати калории
Келен © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
гы-гы, я разминку делаю - сначла растяжка, потом как в армии прыжки руки наверх - ноги раставить, руки вниз - ноги вместе, чтобы разогреться, да и кровообращение подготовить, иногда на скакалке
Basthet © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Basthet © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
хотела б я это видеть...
Келен © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
а че?
Basthet © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
привет, ну как проходит процесс? худение - такая тяжелая весч, еле поддается
zwetik © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
zwetik © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
ну тяжело и проходит, спорт, мало есть стараюсь, диетолог ругается и говорит что надо кушать больше, в общем, вся жизнь борьба. сегодня как раз у меня перед ПМЫ реальный жор, я ТАК давно не ела ((
Келен © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
Келен © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
мне тож ПМС период сложно пережить всегда, кажется, что все что на глаза попадается - съешь. я начала водоросль пить по утрам, которая ускоряет метаболизм, дрянь редкостная, но есть от нее больше чем полдня вааще не хочется
zwetik © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
zwetik © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
вот этого якобы делать нельзя ((нужно кушать все время, только разумно ((( я вообще от сахара отказалась, ша спроблема в том что у нас очень вкусные фрукты начались, а их можно не больше 2 штук в день, а у нас дома сейчас персики, дыня, арбуз, клубника ((
Келен © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
Келен © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
даже фрукты, в кот. много сахара есть нельзя -
я сейчас тоже пытаюсь бороться - 2 кг за зиму - ни хочу их, ни хочу! а они не хотят, сволочи, уходить
Basthet © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
Basthet © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
ну вот я сейчас конкретно спорцлас делаю, я в прошлый раз сильно так пхудела, но согласна с диетологом сейчас, что тогда за счёт голода сильно подорвала себе желуюдок ((
Келен © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
Келен © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
я голодать и не собиряюсь (я просто не могу голодать), ем как обычно, вообще, конечно, я не из тех, кто может себя ограничивать строго в сладком, но я не жру всё подряд, готовлю в основном всё диетическое, вес, конечно, стоит, а насморк не знаешь от чего, что проверить? потому как тело разогревается - начинается, бегу и всё время с салфеткой... а из-за этого равномерность дыхания не соблюдается
Basthet © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Basthet © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
а фиг его... не знаю ((
Келен © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Келен © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
представь, и мне приходится есбя засталять завтракать и обедать практически насильно. сладкое у меня в последнее время не в почете, но вот от яблок зеленых отказаться не смогу никогда - это слабое место
zwetik © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
zwetik © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
ну вот это все как говорят не есть хорошо (((((((((((((( не знаю, каждому своё ((
Келен © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
Келен © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
меня от холодильника реально надо отгонять))
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
о,твой тоже ругается? мне как расписали СКОЛЬКО я должна съедать в день - мне аж поплохело, мне это на неделю
Kosh © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
я то гех самое сказала, и что я 4 куска хлеба не съем в день никогда! я от силы 2 съедаю, сегодня, учитывая дикий жор, 3
Келен © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
Келен © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
так вы пока есть нормально не начнете - не начнете и худеть)) организм резерв удерживает))
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
так я и ем уже как не в себя ((
Келен © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
Келен © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
может сам набор продуктов не тот?
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
хныыык, мне мясо велели есть - и побольше
Kosh © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Kosh © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
от мяса самого не поправляются, так же как и от пасты - поправляются от соусов и того, что к мясу прилагается))
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
да не в том дело, а не люблю я его(((
я же нарочно не голодаю, я просто не хочу есть. так бы и сидела на фруктах и салате аки коза.
ну и рыбно-морские продукты тоже лю
Kosh © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Kosh © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
я все лью)) вроде кушаю тоже нормально, но не в коня овес))
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
хорошо тебе.
плюс еще лестницы
Kosh © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
а че лестницы, я тож хожу, до фени, Кош, е то надо иметь фигуру как у Глаши чтоб лестницы давали эффект ((
Келен © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Келен © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
у нас 4 этажа и ОЧЕНь крутые лестницы)) хотя мужу не помогают))
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
гы)) а вы по всем 4 ходите? тогда конехчно ой это нагрузка))
Келен © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Келен © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
приходится)) ну хотя бы раз в день). мы сами на втором живем))
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
а остальные просто пустые? а коша твоя по ним шарится?
Келен © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Келен © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
на первом чаше всего муж тусуется - для переговоров используется, если кто-то приезжает домой. Третий гостевой этаж, на 4 кошкины владенья)). Иногда все это сдается на выходные))
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
ооо кошке раздолье, она у вас самая стройная после тебя елси мотается по всем этажам!!!!!!!
Келен © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Келен © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
у неё 4 любимый и лестницы она обажает)). у нас ещё старинные, дубовые - так прикольно через них нападать))
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
ты не видела КАКИЕ у нее лестницы. я нигде такие больше не видела, по крутизне подъема
ну и про генетику я согласна тоже
Kosh © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Kosh © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
ааа, ясно! как у нас в доме в донецке, в старых домах всегда так, я на них карабкаюсь просто с меой коротконогостью))
Келен © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Келен © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
прям соотвествуют году строения)) И поменять их не разрешают))
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
так как бы диетолог проссчитывала а не я сама....
Келен © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Келен © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
так ты готовишь такие разносолы))
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
ну вот в том и проблема (( плюс постоянные гости (((
Келен © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Келен © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
хочу пелемешков))
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
вот я не попельмешкам, сорри
Келен © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
борш тоже покатит))
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
))
Келен © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Келен © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
верим, стараемся. заставляем себя.
за прошлую неделю таки 2 кило ушло, но это из за талассо.
а я то наивно надеялась, что вернусь стройняшкой - с минусов 10 кило например
Kosh © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Kosh © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
ну так быстро худетьтоже плохо, особенно для костей и суставов- надо постепенно))
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
весна подгоняет, хочется уже к началу лета быть стройной и легкой))))
zwetik © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
zwetik © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
как они там ржали над такой наивностью, я же искренне на такое надеялась.
диетолог сказала, что в идеале - 2 кило в месяц - самое то
Kosh © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
да?????
zwetik © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
zwetik © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
это конечно реально, но для доровья очень плохо!!
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Ну так 2 кило в месяц это очень хорошо, разве нет???
Джун © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Джун © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
наверное. обхясняю, я была неделю на курсе талассо процедур для молодых мам. наивно надеялась, что от этого сильно зудеют. ничуть не бывало. только слегка. ну и мышцы конечно укрепляются, кожа, масса удовольствия.
а так конечно 2 в месяц хорошо.
Kosh © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Kosh © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
не, Кош, от этого всего не худеют а только подтягиваются (((
Келен © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Келен © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
теперь уже я это поняла - на своей шкуре так сказать.
Kosh © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
я тоже именно на ней))))
Келен © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Келен © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Ну так потихоньку и приведешь себя в форму, лучше медленно но верно, чем быстро и с проблемами))))
Джун © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Джун © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
я с собой договорилась что пока минус Х кг не будет ниче не покупаю, я такими темпами вселето без шмоток прохожу
Келен © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Ну так нет предела совершенству))))
После Х киллограмов, последуют следующие У ))))
Джун © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Джун © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
д амне до совершенства как до москвы рачке (((
Келен © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Да ну вас))) У тебя нормальная женская фигура, тонкая талия, ну чего еще надо то))))
Джун © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Джун © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
ну насчёт тонкой талии это ты пошутила ((( ладно, не уговаривайте меня, я худею ((( и оченй9(((
Келен © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Келен © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Худей конечно но не очень)))(типа разрешила)
Джун © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
разрешить разрешила, а помочь?
Basthet © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
при чем лучше материально
Келен © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
от материальной помощи я бы сама не отказалась
Джун © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
А чем помочь, я бы помогла, мне бы компанию найти для пробежек, а то скучно одной, вот и не бегаю, так вы все далеко ведь))))
Джун © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Джун © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Келен тебе уже ответила чем помочь ))
Basthet © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
)))боюсь мои возможности ее не устроят))))
Джун © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Джун © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
не надо за меня решать, я готова рассмотреть любые предложения
Келен © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
пошла считать, что могу предложить))))
Джун © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Джун © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
и на том спасибо, тем более что ОЧЕНЬ у меня и не получится (((
Келен © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
мне сказали что если больше полкило в неделю это плохо (( я сама расстроилась (((
Келен © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Келен © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
так лето хочется и что-нидь яркое))).
*с грустью смотрит за окно (*
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
у нас лето, но завтра у меня встреча с начальниками из штатов, поэтому приготовила черные брюки, сиреневую рубашку и налепила на неё черный цветок (( никакой тебе яркости ((
Келен © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
Келен © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
ну работа - эт святое!!
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
но лето и хочетыса ярких тонов как раз ((
Келен © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
Келен © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
мне тепла хочется, что бы кости прогрело)) ка земючке на солнышко выползти и греться)). Сегодня +3 градуса!!! в январе такого не бывает ((
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
как змеюка, я лежу
Келен © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
ой)) хорошо вам))
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
я пока еще надебсь похудеть, так что одежек приобрела совсем мало. прикупила пару босоножек уже. и шикарный белый купальник.
насчет куда - тебе весь список????))) я много куда уже зарезервировала
Kosh © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
я надежду поправится уже потеряла)). не понимаю ваших люксовых проблем))
я в америку еду)). билеты уже взяла)). ещё с москвой надо определиться))
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
ваю! а куда именно? или в путешествие по разным штатам? и когда? на все лето??? красота
насчет проблем - у всез свои, а кому легко - гы
Kosh © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
сан-франциско)) на 10 дней))
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
ни одной идеи, за исключением кружев романтических.. морская тема мне не близка, а вот нечто из позапрошлого века, начала прощлого - это да.
Tixonia © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
Tixonia © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
тебе оч пойдёт)) хотя и морское тоже)).
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
вот и.... вот и нет идей :))
ни одной.
Tixonia © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
Tixonia © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
в америке коммунизм - айда туда по магазинам?))
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
на Родину:)))))))))
luluka © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
luluka © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
из одежды-пару юбок, брюки, пару маек, ещё хочу на ноги чего нибудь, балетки или макасины.
luluka © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
luluka © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
на долго?)). Ты из какого города?
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 21:04) Прямая ссылка
пока не знаем, вопрос о визе сыну не решён, минимум на месяц, максимум на 2, я из Ростова.
luluka © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
luluka © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
знаем такой город)0 у меня подруга из амстера оттедова)) и ещё одна знакомая здесь))
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
где только ростовчан нет:))))))))
luluka © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
luluka © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
так может знакомые твои))
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Глафира Маастрихская © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
да вроде нет знакомых в Голандии, а там кто знает:)
luluka © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
luluka © (30.04.2006 22:04) Прямая ссылка
