Форум >  Архив "Школа жён" >  Март 2006 года >  Совет треба

Совет треба

По работе приходится практически постоянно печатать. Запястья болят - ужас. Не спасают ни специальная подушечка под руки к клавиатуре, ни коврик для мышки с такой же гелевой подушкой под запястье. Че делать? Боюсь, через некоторое время я заработаю себе какое-нибудь воспаление сухожилий или еще что-нибудь...
Буревестница © (21.03.2006 13:03)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


обязательно сходить к хирургу. Это туннельный синдром - такое воспаление. Ты можешь сама купить мазь Вольтарен + бино ээластичный на запястья. Но если сейчас обострение, надо специальное лечение. У меня он хронический http://comp-doctor.ru/hands/hands.php
Jane-Kulinarka © (21.03.2006 13:03)
Прямая ссылка

если запястья болят сходи к врачу... может, тебе что-то укрепляющее надо для суставов или специальную гимнастику делать для рук
Мокко © (21.03.2006 13:03)
Прямая ссылка

кроме описанного женей я ещё добавлю, что подушечка часто только ухудшает, так как она разгружает не запястье, а именно ладонь (не знаю как описать :-)) И ещё для положения запястья самое взахно - верная высота стула.
sak © (21.03.2006 13:03)
Прямая ссылка

и чтобы локти лежали на столе, а не висели, поэтому выдвижная полка для клавиатуры это очень-очень вредно
Jane-Kulinarka © (21.03.2006 13:03)
Прямая ссылка

оо, я эти комп. столики с выдвижной полкой вообще презираю - это так над людьми издеваться!
sak © (21.03.2006 13:03)
Прямая ссылка

Считается модно и продвинуто сидеть за таким столом :) У меня стол угловой, буквой Л, локти не висят и подлокотники настроены. И все равно неудобно :(
Буревестница © (21.03.2006 13:03)
Прямая ссылка

а подлокотники тебе зачем при работе? локти должны лежать на столе
Jane-Kulinarka © (21.03.2006 13:03)
Прямая ссылка

и яне поняла
sak © (21.03.2006 13:03)
Прямая ссылка

они на столе это я на всякий случай их подняла :) а вольтарен - он за границей тоже волтарен, не знаешь? кстати, я тоже Женя :0)
Буревестница © (21.03.2006 13:03)
Прямая ссылка

да, за границей он тоже вольтарен.
sak © (21.03.2006 13:03)
Прямая ссылка

пасиб
Буревестница © (21.03.2006 13:03)
Прямая ссылка

у нас он тоже Вольтарен - VOLTAREN :)
Jane-Kulinarka © (21.03.2006 13:03)
Прямая ссылка

тогда я загадаю желание))))))))0
Бенитка © (21.03.2006 13:03)
Прямая ссылка

я не дотянусь тогда до клавы(((
Бенитка © (21.03.2006 13:03)
Прямая ссылка

Девочки, спасибо. Особенно за ссылку :) Упражения уже распечатала
Буревестница © (21.03.2006 13:03)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору