| Форум > Архив "Школа жён" > Март 2006 года > про плоский живот |
про плоский живот
знаете как в федерации шейпина определяли "плоскость" живота?!
становишься перед зеркалом, в профиль, причем красиво становишься- попу отклячиваешь)
втягиваешь со всей силы живот
в идеале в профиль должны быть видны тока ребра и берцовые кости
и никакого намека на живот ни на верхний. ни на нижний
это я так. для справки)
юкси © (21.03.2006 17:03)
ну так это для выступлений) а ходить по жизни с откляченной попой и втянутым животом как то неудобно))
Lotta © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
Lotta © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
не, это говорит о жировой прослойке там)
я по этому тесту пролетала всегда(
юкси © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
юкси © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
не-а, не втягивается
Mu-Mo-3a © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
я смотрю затихли- пошли животы втягивать)
юкси © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
даже и не подумали те. для кого это попытка бесполезна:))
Эва © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
Эва © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
втягиваем.... Пришли..сели на место..и расслабились :)))))))
Коломбина © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
так дышать-то хочется
Mu-Mo-3a © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
А что делать с тем, что не втягивается ну никак?
Солнце я © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
Солнце я © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
резать? или успокоиться:)
Амстер © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
Амстер © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
успокоится)
Солнце я © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
Солнце я © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
ниче)
жить дальше
я ж для справки
юкси © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
Знаю)
У меня кроме живота вообще больше ничего практически нет)
Солнце я © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
Солнце я © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
а голова? руки-ноги?
Амстер © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
я имею ввиду жирного
Солнце я © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
Солнце я © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
а мне не очень нравятся плоски животы..хоть чуть но выступ должен быть. ато когда живот прямо вовнутрь как бы у меня сразу какие-то мерзкие ассоциации
Crazy Horse © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
Crazy Horse © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
ну если втянуть, то плоский =)
Snikersy © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
Snikersy © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
а если втягивается, а в сидячем положении все равно выпячивается?:((((((
Гелла © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
Гелла © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
втягивать в сидячем положении)))
Радистка Кэт © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
Радистка Кэт © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
не получается:((( стою - нет живота, сяду - есть пузик:(((((
Гелла © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
Гелла © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
не садись
Mu-Mo-3a © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
сложный вопрос)
не зна
юкси © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
вот и я не зна:(
муж вчера по телику видел передачу, где нужно было 2000 раз прокачать пресс, типа, конкурс или что-то такое... говорит, женщина, которая это сделала, была толстая жутко....
Гелла © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
Гелла © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
во! у меня так! все втягивается, но не плоский, слегка выпуклый
Ландыш © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
Ландыш © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
ага:( но он у меня всегда такой и был, даже в детстве...
Гелла © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
Гелла © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
у нас была такая тренерша...
мне так ее было жаль..
кара © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
кара © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
нуу если втянуть, на вдохе... то понятное дело - ничего не будет :))
Ванильный Ветер © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
Ванильный Ветер © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
а у Алсу в реале красивое лицо?
Jane-Kulinarka © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
наверное, не в маске же она ходит
Mu-Mo-3a © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
шож я тебе плохого про брюнетку могу сказать))))?????
юкси © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
я тоже за брюнеток и терпеть не могу Машу Распутину, Юлю Началову и дану Борисову :) Но и Алсу но на концертах не такая красотуля как на фото
Jane-Kulinarka © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
ясно, я бы тебе не понравилась(
Солнце я © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
Солнце я © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
а я ваще котлеты руками ем! а еще упитому мужу могу в глаз засветить (наверное? никогда не встречалась с упитыми мужьями), а не то что укоризненно сверлить глазами
Jane-Kulinarka © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
не ты что серьезно их ешь руками?!
кара © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
я их ем руками - на бутерброд с помидором. И могу съесть много-много
Jane-Kulinarka © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
Я не бью пьяного мужа по простой причине - он может по-пьяни и ответить. Я не пробовала - но не хочу эксперементировать.
А с котлетами - твое личное дело)
Солнце я © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
Солнце я © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
ты прям фрик-примеры блондинок приводишь)
юкси © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
юкси © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
ну и списочек!
кара © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
неее :) по ночам она превращается в страшного зеленого тролля !
Ванильный Ветер © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
Ванильный Ветер © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
везет ей, а я днем !
Jane-Kulinarka © (21.03.2006 17:03) Прямая ссылка
