| Форум > Архив "Школа жён" > Февраль 2006 года > что посоветуете |
что посоветуете
сорри, что не на фитнессе... дело в том, что много лет назад занималась карате... но в результате "убила" себе мениски..
сейчас спортом занимаюсь, но колени берегу...
а вдруг в нашем клубе начинаются персональные и групповые занятия по карате.. и тянет меня неумолимо туда...
думаю. может, попробовать пару раз сходить, может, там будет в более "фитнес-варианте", менее травматично???
Kedicik © (02.02.2006 12:02)
Прямая ссылка
я тоже так давно страдаю - хочу опять(( хнык
Аглая © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
ну там микротрещины были, я не знаю, как сейчас обстоят дела...но хочется, не могу. ломит прямо
Kedicik © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
прочитала "убила себе месики" и чуть мне плохо не стало)))
гладиолус. © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
ну я при перегрузках на ноги ощущаю чуть-чуть мениски иногад, поэтмоу не злоупотребляю приседаниями, на степпере не занимаюсь.. но там вообещ непонятно было. по коленям меня точно никто не бил.. а начало болть сначала одно, потмо другое:(
Kedicik © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
Kedicik © (02.02.2006 12:02)
я тоже так давно страдаю - хочу опять(( хнык
Аглая © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
какое карате с твоими менисками? Я бы не пошла....
Кайсик © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
Кайсик © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
ну там микротрещины были, я не знаю, как сейчас обстоят дела...но хочется, не могу. ломит прямо
Kedicik © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
карате это довольно жестокий вид. Там же точечные удары. А если в колено попадут?
Кайсик © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
Кайсик © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
ну так если бесконтактное, то не будут попадать.. короче, надо побольеш узнать
Kedicik © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
Kedicik © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
бесконтактное карате??? Нафига оно тогда?
Кайсик © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
Кайсик © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
ну я раньеш контактнымзанималась, поэтмоу нюансы бесконтактного не знаю
Kedicik © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
Kedicik © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
капоэйра (у нас во всяком случае) реальная вполне... не фитнес-вариант
кара © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
кара © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
ну вот там тоже тренер настоящий, насколько я знаю.. ладно, посомтрим
Kedicik © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
Kedicik © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
не ходи
на тай-бо можно пойти..
кара © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
кара © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
не хочу.. хочу на карате!!!
Kedicik © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
Kedicik © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
сходи, посмотри конечно - не понравится, почувствуешь нагрузку на колено, не пойдешь больше.
А вообще, карате можно заниматься, не нагружая колено?
sak © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
sak © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
ну елси бесконтактное- что скорее всего, то будет проще
Kedicik © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
Kedicik © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
прочитала "убила себе месики" и чуть мне плохо не стало)))
гладиолус. © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
там будет вообще не травматично.
Бенитка © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
Бенитка © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
что значит " вообще"?? почему так думаешь?
Kedicik © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
Kedicik © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
я ходила. Это просто аэробная тренировка иненсивная с махами ногами
Бенитка © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
Бенитка © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
ну не думаю, если там персональные занятия есть-кому надо просто аэробные махи ногами персонально??? остальыне единоборства там вполне реальные. не адаптированные
Kedicik © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
Kedicik © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
тогда нинаю... сходи посмотри, что там происходит....
Бенитка © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
Бенитка © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
Кеди, мож ты проверишь сначала по состоянию на сегодня что у тебя с менисками?
pobeg © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
pobeg © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
ну я при перегрузках на ноги ощущаю чуть-чуть мениски иногад, поэтмоу не злоупотребляю приседаниями, на степпере не занимаюсь.. но там вообещ непонятно было. по коленям меня точно никто не бил.. а начало болть сначала одно, потмо другое:(
Kedicik © (02.02.2006 12:02) Прямая ссылка
