| Форум > Архив "Школа жён" > Ноябрь 2005 года > Про здоровье нужен совет |
Про здоровье нужен совет
Здесь больше конторских работников всё же)
Резко начала болеть спина в самом низу, где выемка позвоночника как бы. К какому врачу с этим?
и может у вас такое было?
не ударялась, не простужалась((
pobeg © (09.11.2005 14:11)
Прямая ссылка
pobeg © (09.11.2005 14:11)
к массажисту надо, к врачу не обязательно
Jane-Kulinarka © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
думаешь? то есть просто неправильная посадка, да? но так резко, я испугалась(
pobeg © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
pobeg © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
я думаю, что это просто от усталости и постоянного сидения или диски сместились или просто побаливает. Мне массаж и бассейн отлично помогают, мы сегодня после работы в КЕйла поедем, у меня уже купальники с собой :)
у меня есть оч хорошая массажистка, в центре города
Jane-Kulinarka © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
да? общий массаж? какие у неё расценки?
бассейн надо возобновлять. Мы в прошлом году ходили каждые выходные, ничего не болело - но я не знаю, насколько сильно это взаимосвязано((
pobeg © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
pobeg © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
я платила 250 крон за час, она и массаж хорошо делает и сама очень славная, по сравнению со мной она крошка-худышка, я всегда поражаюсь, как она меня стряхивает на своей спине :)
Jane-Kulinarka © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
ой, как это, стряхивает? тогда уже не общий массаж наверное..
pobeg © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
pobeg © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
сначала общий массаж - ноги, руки, спина, копчик, если я на работу иду, то голову не массирую, у меня будет черти что, а не волосы. А потом ты садишься на коленки, а она ну так крутит шею и поворачивает, а потом надо встать, она тебя спина к спине берет под локти и на себя перекатывает как бы и встряхивает
Jane-Kulinarka © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
у меня та же проблема((
на массаж ходила, помогло ненадолго(
mmm © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
mmm © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
потому что это от сидячей работы - надо раз в полгода как минимум курсы проводить( у меня тоже такеж(
Kulelya © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
Kulelya © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
к мануальщику. возможно из-за сидящей работы идет искревление той части позвоночника, где болит
Зай-ча © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
Зай-ча © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
угу((( мануальщик - это уже серьёзно.
pobeg © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
pobeg © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
ну прям, сделает легкий массаж и усе.
Зай-ча © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
Зай-ча © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
я всегда думала, что мануальщик- это уже если массажист помочь не может)
pobeg © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
pobeg © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
как правило мануальщик он же может быть массажистом.
Зай-ча © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
Зай-ча © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
понятно. займусь - мне нужна сильная и здоровая спина.
pboeg © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
pboeg © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
бассейн этому способствует
veruska © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
veruska © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
а точнее сначала делается массаж, а потом он смотри уже на разогретом теле что как да че, да и пока массажирует тоже чувствует все
Kulelya © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
Kulelya © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
точно))
Зай-ча © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
Зай-ча © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
к ним можно идти только со снимком спины. Если снимок не просят - то я бы к таким не пошла
veruska © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
veruska © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
шиацу
Амстер © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
Амстер © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
может и от придатков например отдавать, ниче не застужала? вообще осмотр делать надо
Kulelya © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
Kulelya © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
не, не застужала. Болит именно как кость ноет, знаешь такое ощущение?
pobeg © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
pobeg © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
да я поняла - тогад с позвонком и поясницей скорее всего - к мануалу надо
Kulelya © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
Kulelya © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
к невропатологу
Оливка © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
Оливка © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
да? а каким образом он будет проверять?
pobe © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
pobe © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
могут на снимок отправить, на МР
если это точно не гинекология и урология
ты дома на пол ложись на спину
Оливка © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
Оливка © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
распрямлять как бы?
pobeg © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
pobeg © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
ага
для позвоночника вредно сидеть, нагрузка на него большая
лучше лежать и стоять
Оливка © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
Оливка © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
у меня тоже так :( Я считаю, что это из-за кресла. Когда я дома работала, то мы купили хорошее, а сейчас в офисе по сравнению с тем креслом совсем неудобно. Но тащить в офис свое кресло или покупать новое я пока не готова
veruska © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
veruska © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
у тебя кресло удобное?
Амстер © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
Амстер © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
да ортопедическое даже вроде.
pobeg © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
pobeg © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
споротом занимаешься? пешком часто ходишь?
*голосом строго врача на приеме*
Амстер © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
Амстер © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
пешком хожу. Из спорта сейчас только дома упражнения.
pobeg © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
pobeg © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
матрас на кровати достаточно жесткий? подушка ортопедическая?
иногда бывает полезно поспать на доске - знаю, что многим рекомендуют. Но только специалисты, конечно, могут давать четкие рекомндации)
Амстер © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
Амстер © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
не там у меня проблемы, где подушкой можно было бы спастись. Ладно, я подумаю.
pobeg © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
pobeg © (09.11.2005 14:11) Прямая ссылка
