| Форум > Архив "Школа жён" > Октябрь 2005 года > Тяжела жизнь на диете... |
Тяжела жизнь на диете...
Эх, первый день....и так три дня надо пережить.
Для того чтобы вроде как и жить хорошо было и чтобы настроение не упало - покусываю с чаем сыр Дор Блю...так в качестве десерта - 50 гр. в день.
И два хлебца фитнесс с отрубями съедены на первый и второй завтрак. На обед 100 гр. куриного филе.
Ужин - ложечка икры заморской - баклажанной и салат из кит.капусты.
Как все таки трудно этот вес держать, е-мое.
Crazy Horse © (03.10.2005 16:10)
а кто говорил что будет легко
Мокко © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Мокко © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Вот мы с Мокко мужественно десерт не взяли в уботу)))
Манюня © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
ага, а так хочетлось да, Манюнь? :) но мы решили - лучше по коктейлю :)))
Мокко © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Мокко © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Хотелось - не то слово)))
Манюня © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Манюня © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
УВАЖАЮ!!!
Трусливый Лев © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
вы встречались?:))) Классно:)
Кайсик © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Кайсик © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
ага, оч классно :)
Мокко © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Мокко © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
пастой-пицой компенсировали?))))))))))
Бенитка © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Бенитка © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
салом Бенитк :))))
Мокко © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Мокко © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
фигаааасе))))))
Бенитка © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Бенитка © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Нееет. Маргаритой)))
Манюня © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Мастера не было просто :)))
Мокко © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Мокко © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
действительно... Чёт я как ребенок)))))))
Бенитка © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Бенитка © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
сочувствую...
Трусливый Лев © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
не поддержу!
Армания © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Армания © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
почему...считаешь нужно есть больше???
Чипсы?
Crazy Horse © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
считаю, что нужно расходовать больше чем потребляешь:)
Армания © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Армания © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
ну я насчитала что это наела я на 800 кк.
Crazy Horse © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Crazy Horse © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
ну это же ненормально, чтобы организм функционировал на 800 кк в день
Kedicik © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Kedicik © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
он у меня функционирует на 2000-2500 кк. за счет жирка !
Crazy Horse © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
а ты на какой сидишь?
Лемурка © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Лемурка © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
да вот сижу - всего понемногу....вернее калории считаю...ну и углеводы плохие убрала. Правда чтобы мозги не отупели - с ура закидываюсь пару финиками, или шоколадной конфеткой.
Crazy Horse © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
а я так уже 10 лет живу
это , нин, не диета- это здоровое питание
юкси © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
юкси © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
тьфу....
молодец, ты для меня всегда современный и здоровый пример!
Crazy Horse © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Crazy Horse © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
то что она перечислила это ЗДОРОВОЕ питание????
Foxy © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
ну, да, женщины не занимающейся спортом и не хотящей растолстеть
юкси © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
юкси © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
а чем не здоровое питание зерновой хлеб? куриное мясо? сыр???зеленый чай?
Crazy Horse © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Crazy Horse © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
несбалансированно и МАЛО!
Kedicik © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Kedicik © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
мне акжется нездоровым то, как ты это сочеитаешь. у меня б давно изжога была бы. так можно желудок испортить.
Foxy © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Foxy © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Слушай, а если ты вдруг сорвешься и на выходных вдоволь поешь торта, мороженого, конфет, бутиков, то это сразу же отразиться на фигуре?
Шери леди © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Шери леди © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
истественна
юкси © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
юкси © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Офигительная у тебя сила воли. Такая фигура!
Шери леди © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Шери леди © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
у меня невроз только офигительный
из-за этих диет
юкси © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
юкси © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
может палку перегибаешь?
Crazy Horse © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
да нет..
просто ты удерживаешь 10 кг от своего веса
а я 25...
юкси © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
юкси © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
ой, мрак - снимаю шляпу!
пусть лучше я буду пухлым львом(((
Трусливый Лев © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
да Ирок у нас такая! я тоже все на бывшей работе облизывалась..правда до недавнего времени у меня никогда пробем с лишним весом не было!
Crazy Horse © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Crazy Horse © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
это не здоровое питание!
Kedicik © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Kedicik © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
не хочу о грустном!)))
Бенитка © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Бенитка © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
я вообще только пообедала, мне все пофигу)))
Трусливый Лев © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
у меня сегодня тоже первый день.
Кайсик © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Тоскливая диета. А почему кремлевскую не хочешь попробовать?
Шери леди © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Шери леди © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
я на Кремлевке уже похудела....так я все равно углеводы считаю....все таки без них никак.
На кремлевке проблемы с одним делом, нужно добавлять клетчатку
Crazy Horse © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Crazy Horse © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
и этого мало?..
MaryPoppins © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
пишу еще раз
завтрак - 2 сушеных финика
- кусок хлебца с отрубями
второй завтра - кусок клебца с отрубями
обюед - кусок куриного филе 100 гр.
ужин - салат и бакл. икра
Итого 800 кк.
Гы...при норма минимум 1 500 кк
Crazy Horse © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Crazy Horse © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
нинаю, я всью жизнь так ем, ещё и поправиться от такого могу, потому что времени пошевельнуться сапсехм нэту:(((
MaryPoppins © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
MaryPoppins © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
да нет..для меня это очень мало...
мой вес как правило стоит при питании - Ем все что хочу, но после шести ни-ни....
Либо ем когда хочу и что хочу, но маленькими порциями.
При рационе в 2 000 кк. я не толстею...
Crazy Horse © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Crazy Horse © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
ну я метр с кепкой, для меня спокойно в ден# 900 ккал нормально, я сыта от них, но я без неполезностей не могу - одна моя слабость - это сладость, так-что при 800 ккалориях я себе там батончик мюсли позволяю, но мне мой кишечник злые шутки играет... поэтому я всегда смотрю за тем, то есть слаты, чернослив, яблоки, черный хлеб с клетчаткой, но мне может и реально всё это не помочь:((
MaryPoppins © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
MaryPoppins © (03.10.2005 16:10) Прямая ссылка
