| Форум > Архив "Школа жён" > Июль 2005 года > хотите я вас попугаю на ночь гля |
хотите я вас попугаю на ночь гля
а заодно посоветуйте, что бы такое скушат, чтобы поправится... сладкое и жирное не ем, чипсы всякие тоже не ем... ну и булочные изделия не уважаю... кстати, может вырубит инет у меня, так что не обижайтесь, если я вдруг пропаду
Cecile © (21.07.2005 00:07)
пейте пиво пенное0) пухо будет обалденное))))))))))
а я хочу вот такой худой хоть раз в жизни побыть)))))))))
Яга © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
а надо ли?
Kedicik © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
Kedicik © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
мясо и овощи! Свинью, например и морковку.
Кайсик © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
Кайсик © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
творожок, кашки
snegolja © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
snegolja © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
А что ешь?
Бюните © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
Бюните © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
ниче... салатик
Cecile © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
а мясо-рыбу ешь??и углеводиков не помешало бы
Kedicik © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
Kedicik © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
умничка какая:)) весишь уже кило 40:)
болтуша © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
итальянскую пасту с соусами!
Каркаде © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
Каркаде © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
с томатными не поправишься, а с жирными- зачем себе холестерин поднимать?
Kedicik © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
Kedicik © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
а что и существует только 2 вида - томатные и жирные?
Каркаде © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
Каркаде © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
ну в целом, как соусы- они либо на томатной основе, либо на сливочной.. а уж что в состав входит- это много.. тогад уж не с соусами надо- а просто со спаржей, с цуккини, с бобовыми, с мясом и т.п.
Kedicik © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
Kedicik © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
кстати от бобовых сильно поправиться можно
Kosh © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
Kosh © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
да, в них калорий прилично, но зато белок!
Kedicik © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
Kedicik © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
кто-то недавно говорил про мексиканскую фасоль...
Каркаде © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
Каркаде © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
со сливками)))
Kosh © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
Kosh © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
ну я о них как раз.. калорий и холестерина- море ( но я их люблю все равно:)))))
Kedicik © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
Kedicik © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
есть же обезжиренные - не так много холестерина
Kosh © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
Kosh © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
бее, не люблю обезжиренное:)))я лучше реже- но нормальные. все-таки вкуснее. я только молоко обезжиренноедля хлопьев покупаю
Kedicik © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
Kedicik © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
и меньше калорий :)))
а я сладости люблю :)))
3 года назад на слоёных булочках с маком (1-2 в день) на 4 кило за 3-4 месяца поправилась :))
Каркаде © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
Каркаде © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
заодно послушаю))) правда где проблемы не пойму )))
Glafira neobychnaja © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
хвастаешь)))
на сыр налегай с вином
Kosh © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
ой..какая худенькая...ооооооо
я думаю не надо поправляться:)
болтуша © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
болтуша © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
вот и мне тиоже очень даже нравижа
snegolja © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
ты что, зачем тебе поправлятся?? отлично выглядишь
lulu. © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
lulu. © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
Фрукты :) Много фруктов :) Манго!
eva.se © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
eva.se © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
ещё лосось кушай, жирное молочное, но не сладкое, орехи, сухофрукты в перекусе....
Кайсик © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
Кайсик © (21.07.2005 00:07) Прямая ссылка
