| Форум > Архив "Школа жён" > Апрель 2005 года > Худеющим - хвастаюсь |
Худеющим - хвастаюсь
Сорри, меня сегодня просто несет: уже второй постер за 10 мин))).
Решила я худеть неделю назад: отказалась от всего сладкого, ем много овощей, фруктов, рыбу и птицу, творог. Стала бегать через день (по 10 мин с перерывами), И НИЧЕГО не ем после 6 вечера. Правда, сорвалась раз на шоколадный батончик (гости были) и пару раз на тоненький кусочек хлеба с тонким слоем варенья.
Результата: штаны стали ну очень свободны))). По еще не взвешивалась, решила что взвешусь через месяц худения.
Косточка © (11.04.2005 14:04)
Прямая ссылка
У тя просто требования к себе завышены))) Ты снизь планочку-то, и жизнь сразу станет КРАШЕ)))
Косточка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
а я сыыыыыыыр
Трусливый Лев © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
И еще жираааа))))или жируууу)))
Манюня © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
все одно на попе оедает
Келен © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Вот-вот, хоть на а, хоть на у))))
Манюня © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
молодец)) я съела запеченого салмона, и все, отвалилась объетая, но маленького кусочка мен хватило, и ещё мне кажется что я заболела, и сильно ((
Келен © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Манюня, я когда посмотрела до худения, скока я вешу (и дорогие летние штаны были в обтяжку), то откуда-то сила воли взялась))).
Косточка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Может наоборот свою в купальнике?))))Чтобы страшно было открывать холодильник?))
Манюня © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Гы-ыыыыыы А как быть, если с сыном живешь, или там с БФ??? Вдруг рухнут от этой фотки прям перед холодильником???
Косточка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
)))))Все похудеют)))))
Манюня © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
а я через 15 минут убываю на спорт)))
первый раз за 2 месяца
Трусливый Лев © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Я уже ходила)))
Манюня © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Вау! Одобрям-с и поддержам-с)))
Косточка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
а я сегодня час бегать буду по набережной))
Келен © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
как первый раз?
Армания © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
ШО!!!! ОПЯТЬ??????????
снова все худеют??????????? © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
присоединяйся)) вместе легче
Келен © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
дык щас вроде рановато..... щас ВСЕ лопать охота!!!!! я вычислила удачное для худения время - сразу как клубника заканчивается - до фруктов еще как раз полтора месяца...... можно на овощах по-протасовски:)))))
Брусничка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
не у всех, у некоторых они объективно имеют место
Келен © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
ну так привет тебе)))
Келен © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
я рада))
Келен © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
сундук со сказками где?
Брусничка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Косточка © (11.04.2005 14:04)
на мен тоже свободные те что я осенью покупала и были в обтяжку, на весе это не отразилось. а штаны надо нести ушивать
Келен © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Келен © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Кел, у что тогда, если не вес??? Неужели задержка воды в организме такая???
Косточка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Косточка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
не знаю ((( но штаны и юбки реально висят. если мне удасться сегодня скачать фотки, покажу, штаны большие стали, мне надо собрать все и понести ушить (( а внешне - ну никак не достигну того чего хочется
Келен © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Келен © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
У тя просто требования к себе завышены))) Ты снизь планочку-то, и жизнь сразу станет КРАШЕ)))
Косточка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
не могу))
Келен © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Келен © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
мышци
Бенитка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Бенитка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
А я ну никак от сладкого не могу отказаться( Стараюсь, но тяжело. Ты молодец!))
Манюня © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Манюня © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
а я его не люблю)) мне проше, но зато я люблю мясо, тяжелые салаты.
Келен © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Келен © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
а я сыыыыыыыр
Трусливый Лев © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
у меня б ещё не кола ((
Келен © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Келен © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
а ты знаешь, что в сыре стока витаминов, скока ни в каких фруктах нет?:))
breeze © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
breeze © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
И еще жираааа))))или жируууу)))
Манюня © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
все одно на попе оедает
Келен © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Вот-вот, хоть на а, хоть на у))))
Манюня © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
а есть нежирные сыры:))) правда, я люблю как раз жирные:)
breeze © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
breeze © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Это какие же?!
Манюня © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Манюня © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Моцарелла
Косточка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Косточка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Моцарелла не жирная? Надо посмотреть будет.
Манюня © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Манюня © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Ну сравнительно с другмим сырами, посмотри сама когда покупать будешь. Но не увлекайся, пару раз в неделю - не больше, если худеешь.
Косточка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Косточка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
ну всякие извращения типа 5%-ных:) их ещё протасов зело советовал:)
breeze © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
breeze © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Это типа домашнего сыра а-ля творог?
Манюня © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Манюня © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
или тофу.. или адыгея какая-нить
breeze © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
breeze © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Кстати о сыре: пару раз в неделю позволяю себе НЕМНОГО моцареллы, НИКАКИХ других сыров.
Косточка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Косточка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
я без сыра не могу( я только его и ем
Taly © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Taly © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Тебе проще). А я без мяса спокойно могу обходиться.
Манюня © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Манюня © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
везет ((( потому что сладкое это такое дело (у меня во всяком случае), а вот отказатья от мя я не могу (( вообще, а калорий там тоже немало
Келен © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Келен © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
А я захотела есть, можешь меня поздравить :) Ем лазанью со шпинатом
СмороДинка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
СмороДинка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
молодец)) я съела запеченого салмона, и все, отвалилась объетая, но маленького кусочка мен хватило, и ещё мне кажется что я заболела, и сильно ((
Келен © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Чем заболела???
Меня тошнит со вчерашнего дня постоянно, я уже не могу :( Тоже, наверное, заболела чем-то
СмороДинка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
СмороДинка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
у мея тохнота, головокружение, слабость жуткая
Келен © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Келен © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
У меня точь-в-точь то же самое, я писать не могу- руки трясутся!!!
Странно :)
СмороДинка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
СмороДинка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Манюня, я когда посмотрела до худения, скока я вешу (и дорогие летние штаны были в обтяжку), то откуда-то сила воли взялась))).
Косточка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Ну вот никак меня не торкнет! Вчера ходила в магазин - мерила одежду - ничегоне купила( и многое как раз по причине того, что полная( и все равно сегодня купила мороженое(. Видимо надо тааааакой толчек! Или пендель))))
Манюня © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Манюня © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Или поставить фотку кого-нить, чья фигура нра на холодильник, и стимулироваться этим))
Косточка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Косточка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Может наоборот свою в купальнике?))))Чтобы страшно было открывать холодильник?))
Манюня © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Гы-ыыыыыы А как быть, если с сыном живешь, или там с БФ??? Вдруг рухнут от этой фотки прям перед холодильником???
Косточка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
)))))Все похудеют)))))
Манюня © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
а я через 15 минут убываю на спорт)))
первый раз за 2 месяца
Трусливый Лев © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
а я вчера на спорте, а позавчера С Уипой на лошадках))
Taly © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Taly © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Я уже ходила)))
Манюня © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Вау! Одобрям-с и поддержам-с)))
Косточка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
а я сегодня час бегать буду по набережной))
Келен © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Горжусь тобоЮ.)) Млин, я бы час не выдержала(((. Я предпочитаю по 10 мин, но часто, чем 1 час и за один раз
Косточка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Косточка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
нет, у меня это единственная возможность, и я час бегаю
Келен © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Келен © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
как первый раз?
Армания © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Молодец))
Только постер - это плакат. А ЭТО называется "пост"))
Taly © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Taly © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Ага, примем к сведению.
Косточка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Косточка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
ШО!!!! ОПЯТЬ??????????
снова все худеют??????????? © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
присоединяйся)) вместе легче
Келен © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
дык щас вроде рановато..... щас ВСЕ лопать охота!!!!! я вычислила удачное для худения время - сразу как клубника заканчивается - до фруктов еще как раз полтора месяца...... можно на овощах по-протасовски:)))))
Брусничка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
ну, вообще-то, если есть лишние накопления, то лучше осторожно кушать)) и следить за питанием))
Келен © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Келен © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
так разве честно можно сказать что нет? они всегда мерещатся - накопления.....
Брусничка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Брусничка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
не у всех, у некоторых они объективно имеют место
Келен © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Да, опять))). Говорю же, мои дорогие классные летние штаны стали в обтяжку, а уж этого я снести не смогла, и вот теперича худею))
Косточка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Косточка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
да я в курсе-я очень лю овощи и фрукты-но мне еще неделю ничего низзя кроме риса-фуууууууууууу
но как же хочется "человеческой" еды!
аааааааааааааааа
потому и диву даюсь-как вы можете себя так сдерживать
Бегемотик © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Бегемотик © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
всегда!!!
этот процесс не остановить:) © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
этот процесс не остановить:) © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Вот молодец! Такие диеты я одобряю :)
СмороДинка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
СмороДинка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
а я вот бегать не люблю, столько раз начинала - ну не мое и все, я вместо этого пешком хожу с работы - 40 мин в день
домовенок © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
домовенок © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
домовенок, ты тот домовенок из Англии?
Келен © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Келен © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
вроде он...
смотрю в зеркало © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
смотрю в зеркало © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
ну так привет тебе)))
Келен © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
тебе тоже :)
а тут на работе выдался свободный денек - залезла в форум по старой памяти
домовенок Кузя © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
домовенок Кузя © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
я рада))
Келен © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
сундук со сказками где?
Брусничка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Ходить стока, скока ты ходишь - это хорошо, и даже очень. так что не переживай: я уверена, что твои 40 мин пешком равны моим 10 минутам бега.
Косточка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Косточка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
как вы тока можете сидеть на диетах и таких вот похудениях?
я вот 4 дня тока пью-а еда уже мне снится))
и рефлексы на "сьедобную" рекламу не жухе чем в собаки Павлова))
Бегемотик © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Бегемотик © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
А надо в таком случае накупить полно овощей и фруктов, и как захочется че-нить съесть, то сразу хватать миску салата (без майонеза), и еще туда курочку покрошить, и тогда есть не хочется еще часа 2-3))
Косточка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Косточка © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
молодцы когда есть сила воли, уважаю
в себе стараюсь воспитывать и бороться с ленью :)
домовенок © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
домовенок © (11.04.2005 14:04) Прямая ссылка
