Форум >  Архив "Школа жён" >  Март 2005 года >  о диетах

о диетах

вчера у нас тут была передача очередная как похудеть правильно. в общем, что я вынесла - мышление всегда у всех должно быть как у толстых женщин. то есть думать кажды раз, когда ты что-то в рот кладешь. потом - никаких четких запретов, елси сегодня ты помираешь хочешь пасту со сливками, съешь полпорции, но знай, что вечером ограничится придется салатом. раз в 2 недели можно (УРАААА) поесть в Маке и иже с ним детей надо с детства воспитывать в правильной культуре питания американцы посчитали что если ничего не изменится то к 2020 году у 100% их населения будет ожирение (Голливуд видимо вычеркнут из списка Американских городов). а, и что никаких сыроядческих диет, желудок летит на фиг. ))
Келен © (31.03.2005 11:03)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


про сыроядческие не понял((
pobeg в вопросе диет невинен © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

это типа протасов, когда _только_ сырые овощи
Келен © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

вау... какой он извращенец, оказывается((((
Бенитка © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

все мужики такие
Келен © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

но он просто зверь))))
Бенитка © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

все мужики такие
Келен © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

Келен в режиме автоответчика))))))))
pobeg © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

гы
Келен © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

аа, никакой обработки, и, подозреваю, ничего животного?
pobeg © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

вопрос именно в том что только сырые овощи тяжело переваривать
Келен © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

не, ну летом, когда жарко он все же неплохо идет...
Белка © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

имеется в виду что необработанные овощи термически в большом количестве не самое полезное ((
Келен © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

это точно...дял желудка это сооовсем грубая пища...
Белка © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

у меня после 2 недель Протасова в декабре так долго потом болел желудок ((
Келен © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

не, у меня от него все же очень хороший был эффект:( и не болело ничего и хватило больше чем на полгода...у меня силы воли не хватает просто опять на него сесть:(
Белка © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

а ведушая сказала кстати, что она отсидела год назад на капустном супе 10 дней, скинула почти 10 кг, я её помню, она была ТАКАЯ пампушка... и что вообще не поправляестя
Келен © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

просто еще холодно для него белкин, я сейчас на японке просто чудно себя чувствую :)
Лемурка © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

н удайте мне японку что ли? я ни разу не пробовала по ней питаться:)
Белка © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

Инн, у мнея на домашнем компе, но сделай поиск в яндексе,
Келен © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

млииин, а я чизкейк свой забыла тебе принести!!!
Белка © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

ничего, расскажешь по телефону!
Келен © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

вот 2 варианта (я обычно на втором) ЯПОНСКАЯ ДИЕТА В течении 13 дней теряется 7-8кг. Условия: в течение 13 дней нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Между пищей можно без ограничения пить минеральную или кипяченую воду. Диету следует Употреблять точно, не меняя ее последовательность, т.к. только в этом случае происходит изменение обмена веществ. 1 день (13) Завтрак - черный кофе Обед -2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан .томатного сока. Ужин -рыба жареная или вареная. 2 день .(12) Завтрак - черный кофе с сухариком Обед --рыба жареная или вареная, салат из смеси разных сортов капусты с растительным маслом. Ужин -200 гр. вареной говядины или колбасы, стакан кефира. 3 день (11) Завтрак - черный кофе с сухариком Обед - 1 большой жареный кабачок на растительном масле, яблоки Ужин -2 яйца вкрутую, 200 гр. варёной говядины или колбасы, салат из свежей капусты с растительным маслом 4 день (10) Завтрак - чёрный кофе Обед - 1яйцо , 3 больших варёных моркови с растительным маслом, 15 гр. твёрдого сыра Ужин - фрукты 5 день (9) Завтрак - сырая морковь с соком лимона Обед -большая рыба жареная ИЛИ вареная, стакан томатного сока Ужин -фрукты 6 день (8) Завтрак- чёрный кофе Обед - 0,5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови Ужин -2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом 7 день Завтрак-чай Обед -200 гр. варёной говядины, фрукты Ужин - что хотите из ужина, кроме 3-го дня С 8-го дня следует повторить диету, начиная с 6-го дня, т.е. в обратном порядке. После потери 7-8 кг можно питаться нормально 2-3 года.
Umni © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

и второй ДИЕТА «СЕНСАЦИЯ» Это диета — чудо клиники «Mayс». Чудо заключается не только в том, чтобы в течение 14 дней терялся вес от 7 до 8 кг, но и в том, что есть можно много, так как эта диета регулирует обмен веществ в организме. Авторы гарантируют устойчивый вес, но эта диета требует большой воли. Условия диеты: - в течение 14 дней нельзя пить алкоголь, употреблять в пищу сахар, соль, есть хлеб и мучные изделия; - между приемами пищи можно без ограничений пить кипяченную или любую мине¬ральную воду. 1 день Завтрак — стакан черного кофе. Обед — 2 яйца вкрутую, пучок шпината или морковь сваренная с добавлением небольшого коли¬чества растительного масла, 1 помидор или стакан томатного сока. Ужин — мясо (200-250 г), поджаренного на растительном масле, салат из свежих овощей. 2-ой день. Завтрак — кофе, сухарик Обед — мясо жаренное, салат из свежих овощей. Ужин — 200 г ветчины или вареной колбасы или отварного мяса, простокваша. 3-ий день. Завтрак — кофе, сухарик. Обед — 1 корень сельдерея, морковь, свекла, поджаренные на растительном масле, 1 помидор или стакан томатного сока. Ужин — ничего. 4-ый день: Завтрак — кофе Обед — яйцо крутое, 3 крупных моркови отварить с небольшим количеством растительного мас¬ла, 150 г. сыра Ужин — салат из фруктов (яблоки, груши, сливы) 5-ый день: Завтрак — кофе Обед — 0.5 кг нежирной жареной или тушеной рыбы, 1 помидор или стакан томатного сока. Ужин — жареное мясо, салат из свежих овощей. 6-й день: Завтрак — кофе Обед — полкурицы, тушеной в растительном масле, салат из свежих овощей. Ужин — 1 крутое яйцо, чашка сырой моркови. 7-ой день: Завтрак — чай Обед — телятина (говядина), яблоко. Ужин — ничего. 8-14 дни диету повторить и при потере веса 7-8 кг можно питаться как обычно, не бо¬ясь поправиться. Умеренно употреблять в пищу высококалорийный продукты. Нельзя менять продукты и порядок их приема.
Umni © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

помогает хорошо, но я на ней мерзну..
Umni © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

у какой завтрак нехороший:((( тока кофе или чай:(((
Белка © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

а есть что-то БЕЗ яиц? во всех диетах яйца я их не могу есть - аллергия...
незабудка © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

вот еще хорошая Апельсиновая диета 5 дневная диета -больничная диета без жира из Европы Каждое утро: 1 апельсин или грейпфрут; 1 сухарик или тост; чай или кофе без сахара и молока Понедельник Днем 1 апельсин или грэйпфрукт; 1 вареное яйцо; 2 стакана йогурта (кефир); 2 сухарика или тоста Вечер 2 помидора; 2 вареных яйца; половинка листьев салата; 2 сухарика или тост. Вторник Днем 1 апельсин или грэйпфрут; 1 вареное яйцо ; 2 стакана йогрурта (кефир); 2 сухарика или тоста Вечер 125 гр говяжьего мяса; 1 помидор; 1 апельсин или грейпфрут; 1 сухарик или тост; 1 стакан йогурта Среда Днем 1 апельсин или грэйпфрукт ; 1 яйцо ; 2 стакана йогурта; 2 сухарика или тоста Вечер 125гр бифштекса или ростбифа 1 апельсин или грэйпфрукт 1 сухарик или тост 1 стакан йогурта Четверг Днем 125 гр обезжиренного творога 1 помидор 1 маринованный огурец 1 сухарик или тост Вечер 125 гр говяжьего мяса 2 помидора 1 яблоко 1 сухарик или тост Пятница Днем 200 гр. Рыбы на выбор 1 помидор 1 сухарик или тост половинка листьев салата 1 яйцо 1 помидор Вечер Йогурт (кефир) (полуобезжиренный или необезжиренный) Половинка листьев салата (круглая такая типа капусты) Рыбу готовить на диет. масле или вареную Мясо готовить на гриле или вареное По уикендам можно есть нормально Кофе и чай пить без сахара и молока, минеральную воду без газа можно пить неограниченно Листья салата можно поливать маленьким количеством салатного масла, добовлять по вкусу приправы и уксуса. Мясо готовить на гриле или вареное Если в течении 3 недель вы четко придерживались этой диеты и занимались неутомительным спортом 2 раза в неделю, то 10 кг сбросить вам гаранторованно. После диеты вес не будет изменяться, если вы по понедельникам будете есть следующее.: С утра - стакан воды с лимоном Днем - 1 яблоко, 1 сухарик или тост Вечером - половинка листьев салата, 1 яйцо и 1 помидор.
Лемурка © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

апельсины мой желудок тоже не любит............ дитаез.......... во влипла :)))))))
незабудка © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

тогда садись на кремлевку!
Лемурка © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

а скока там яиц?
незабудка © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

там можно вообще яйца не есть, сама себе рацион составляешь, посмотри на сайте комсомольской правды и на диетах
Лемурка © (31.03.2005 12:03)
Прямая ссылка

сколько ты уже???
Келен © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

третий день пошел, полет проходит отлично :))) но импровизирую на ней, например когда там капуста идет, а я не хочу - ем помидорки с огурчиками, все равно отлично худеется
Лемурка © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

понятно)))
Келен © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

ой, японка для меня хуже... там мало раз в день есть (а точнее всего 3), а мне надо чтобы я могла яблоко есть между приемами пищи, а иначе голодно
Umni © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

а я себе и яблоко позволяю если хочется, или грушу 1 раз в день - результат все равно отличный!
Лемурка © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

а я на нем как раз спокойно ем вареные, все равно худеется... эффект от него мне нравится и нравится что жевать можно в течении дня :)
Umni © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

я покатихонечко начинаю - по вечерам супчик овощной ем:) тоже "ни на чем":)
Белка © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

ага, так тяжко, когда все сырое и холодное, и вообще, я из овощей только огурцы помидоры ем, и все
ТиМаша © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

я ещё кукурузу из банки
Келен © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

ага. кстати... через неделю сырых мне не ахти становится... но я просто варю цветную капусту или брокколи и ем без всяких приправ и примесей... горяченького то хочется
Umni © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

у меня живот болел ((
Келен © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

всё варить и жарить, а не кусать прямо живую свинюшку за пятачёк!))
Бенитка в вопросах диет искушённая © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

хммм, я свинюшку тока в виде филе воспринимаю))
pobeg не добытчик мамонтов © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

а я не могу есть, если знаю, из какой части это вырезано)))
Бенитка © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

ты слишком много думаешь))
как я и подозревала © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

Надь, в Голливуде собраны все нетолстые. Ими гордятся и все время показывают по телевизору!
Солнце © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

то есть все остальные жуткие и толстые??? и с лишним весом 100%?
Келен © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

и вообще я уеду в Америку...... вот - там и буду зажигать))))))))
Glafira neobychnaja © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

тебе и в Европе неплохо))
Келен © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

плхо мне - жрать хочу)))))))))
Glafira neobychnaja © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

пойди пожри, с твоей-то фигурой;
Келен © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

до обеда два часа))))))))))
Glafira neobychnaja © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

у меня три ((
Келен © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

я сок апельсиновый пью тебе налить?
Glafira neobychnaja © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

дафай))
Келен © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

на!!!!!!!)))))
Glafira neobychnaja © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

не, там же русские красавицы еще есть:))))
Белка © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

на это вся надежда
Келен © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

которые рабыни-стервы)))
Glafira neobychnaja © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

ааа! и они стройные потому, что им злые мужья -американцы есть не даююют??:))) поняяятно!!!!
Белка © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

гы))))))
Glafira neobychnaja © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

и держат их в подавалах
Келен © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

или толстые, но прошедшие через десятки операций, видели Деми Мур в молодости???
Лемурка © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

Я это знала!)))) Еще на ночь не обжираться))
Манюня © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

сказали что правильно кушать 7 часов в день; в любое время суток!!!!
Келен © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

Чаво?! Семь часов есть?
Манюня © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

нет)) в течении 7 часов в сутках, то есть например с 12 до 19, за это время 3 раза можно
Келен © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

А если с 6.00 до 19.00?
Манюня © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

а я на сыроядческом протасове...
ТиМаша © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

я тоже..
Ведьма © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

блин, у нас с тобой синхронно:) давай в этот раз постараемся не сосокчить, а?
ТиМаша © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

давай.. по крайней мере я до ДР настроена серьёзно..
Ведьма © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

ааа, так ты не все пять недель собралась сидеть! Насколько я поняла, смысл именно пять недель досидеть
ТиМаша © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

все 5, а потом 6,7 и. т.д. Но на ДР схожу в ресторан поесть что-нить вкусного (то же мясо))
Ведьма © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

Маш, вернись
Келен © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

Надь, я полна решимости! Не могу на себя смотреть!
ТиМаша © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

Маш, и я не могу (((но у меня от Протасова болит живот ((
Келен © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

у меня пока не болит, т.т.т, но я как всегда почти ничего не жру, не лезет его меню:(
ТиМаша © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

я поняла ((
Келен © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

мдааааа... Я настолько привыкла уже ничего вечером после пяти не есть, кроме 1 яблока... Вчера пока готовила тушеную капусту, пробовала раза 4, наверное.. так сегодня с утра просто как слон себя чувствую.. Тяжесть, есть не хочу и, кажется, уже не захочу никогда.
Tixonia © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

от попробовала тяжесть????
Kelen zaviduet(( © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

Кел, это было ужасно... До сих пор есть не хочу вообще, сижу и думаю: доделать работу, что начала с утра, или пойти в инет почитать о питательности капусты, чего вообще пишут. Никогда больше не буду так .. Хоть мезим какой-то принимай...
Tixonia © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

я не поняла??? ты съела 4 тарелки или попробовала???
Келен © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

порпобовала пока готовила. А до этого яблоко вместе с мч: он ужинает, я яблоко ем.
Tixonia © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

и от этого ты ДО СИХ пор сытая????? сейчас или я помру от зависит или во мне родится твой Станиславский
Келен © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

а я верю! Великая сила самовнушения) я вот например сейчас есть не хочу, ты мне веришь?)
ТиМаша © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

а я верю! Великая сила самовнушения) я вот например сейчас есть не хочу, ты мне веришь?)
ТиМаша © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

возможно, уже и желуодок привык, и весь организм.
Tixonia © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

нет, я тебе не верю)))) и Тише не верю)) что от “пробования” можно пережарть так, что на утро не быть голодной
Келен © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

:)) Ну конечно, я приготовила ДВЕ сковородки: одну сожрала втихаря, а вторую только и понадпробовала :)))) И теперь, значит, вешаю вам лапшу на уши :))) Готовила-то я очень поздно, в 11 вечера.. не ем я так поздно..
Tixonia © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

Тихонь)) я рассуждаю исходя из своих привычек)) у меня такого не бывает))
Келен © (31.03.2005 12:03)
Прямая ссылка

Кел, и шобы и не было!
аминь :) © (31.03.2005 12:03)
Прямая ссылка

Да, сытая... Передо мной лежит банан, пока не хочу. Станиславкому - всяческие почести, но я те правду грю.
Tixonia © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

Тихонь, я ж о СВОИХ ощущениях... я не понимаю как можно после опробирования не хотеть потом кушать, я завидую просто))
Келен © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

Кел, шобы никогда у тебя такого не было.. шо утром просыпаешься и сразу же вспоминаешь капусту.. потому что тяжело..
Tixonia сегодня корова © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

везет ((( у меня первая мысль-пожрать бы
Келен © (31.03.2005 12:03)
Прямая ссылка

у меня тож :))
Tixonia © (31.03.2005 12:03)
Прямая ссылка

А мы за весь день только один раз нормально питаемся. Часиков в 8 вечера. И со спокойной душой ложимся спать. А днём нам кушать некогда.
Mangust © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

А мы днем яблочки грызем, обед у нас есть :)) Как же некогда? Вы не обедаете?
Tixonia © (31.03.2005 11:03)
Прямая ссылка

Страницы: 1 2
 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору