| Форум > Архив "Школа жён" > Январь 2005 года > Кстати! |
Кстати!
я мечтала поскорее выйти на работу только по одной простой причине-чтобы прекратить _жрать_!
Я вчера чуть не чокнулась от показаний весов и отражения в зеркале)
Внимание вопрос:
Кто и как будет бороться с посленовогодним ожирением?
ТиМаша © (11.01.2005 14:01)
Прямая ссылка
я завтра на сушки иду))))
Glafira © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
завтра будет мне плохо, но я все съем))))))))
Glafira © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
я сегодня в качестве бонуса за ужасное настроение заказала и съела такое, что мне теперь -
1. плохо
2. студно
3. стало ещё хуже настроение
Келен © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
пирожное?:)
болтуша © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
пицу, запила её лимонным соком, л а пится была - фуууу какая гадкая ((((((((
Келен © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
цифирица две не пишет!
Келен © (11.01.2005 14:01)
Прямая ссылка
По магазинам
Уипа © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
и в этом мы с тобой похожи:)
ТиМаша © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
как бы поправится!!!!!!!
Glafirka mechtaet!!! © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
воооооот ведь...убью тебя сейчас:))))))))))))))
Белка © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
за что маманя???????????
Glafira © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
за счастливое строение тела:))))))))))
Белка © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
это относительно - период приключился как раз седня к ланчу))))
Glafira © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
ну период там или что, а вопрос как бы поправиться - я бы тааак радовалась, если бы могла его себе задавать:) но он у мея в далеком прошлом:)))
Белка © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
а мне наоборот бы (((((, летом короткую юбку нацепить не могу - ноги худоваты для того!
Glafira © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
и не гри!!!!!!!!!!
Келен © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
И я)
Тимаша с кувалдой © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
а хто тогда суши за меня есть завтра будет????
Glafira © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Маш, хошь развлекись!
завтрак
хлопья 40гр
Бананы 100
Йогурт 1.5%-ный сладкий
Обед
Каша гречневая рассыпчатая 150 гр
Сок томатный 250 гр
Капуста цветная отварная 150гр
Винегрет 150гр
Мандарин 40 гр
120гр
Сливки 10 %-ной жир. 15 гр
Суп рисовый с мясом 200 гр хлопья 40гр
Бананы 100
Йогурт 1.5%-ный сладкий
Ужина не будет, т.к. спорт...
Итого было съедено
29.67 гр. белка 19.97 гр. жира 145.79 гр. углев.
863.70 ккалорий
юкси © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
похудением? я думаю вы там, бедные, отощали и так. А в зеркале не нравится может быть остатки бледность послебольничной? мы почти также НГ отметили, только вообще никуда не выходили - мои мужички по очереди словили кишечный вирус, 31го вся квартира была завешана стиркой, а на сам НГ мы еле дождались 12ти, чтобы чокнуться ромашковым чаем и упасть на диван
Jane-Kulinarka © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
Да я вроде и не болела:)
Жень, мне до отощения ого-го сколько, это ты мне польстила:)
ТиМаша © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
ТиМаша © (11.01.2005 14:01)
я уже начала...только боюсь, к вечеру опять...ыыы!!!
Белка © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Белка © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
вот и я боюсь, что к веечеру опять...щас пока жержусь, но дома остатки вчерашней трапезы в планете суши....это же наркотик, я не усну пока не сожру:(
ТиМаша © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
ТиМаша © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
маш, ну суши - это ж ка краз то, что надо...долю риса еще - или на фих или уполовинь - и вообще хорошо:)))
Белка © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Белка © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
я завтра на сушки иду))))
Glafira © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
мняма:)))) обожжаю:)))
Белка © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Белка © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
завтра будет мне плохо, но я все съем))))))))
Glafira © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
нет, я и от них жирею....мне видимо вообще есть противопоказанно
ТиМаша © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
ТиМаша © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
нет...от чего -то ведь мы должны не поправляться? что ты думаешь по поводу питания по группе крови?
Белка © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Белка © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
не верю честно говоря...
я думаю, может опять на протасова?
ТиМаша © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
ТиМаша © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
я вот тоже ...и уже даже закупила все "под него"...
Белка © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Белка © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
а мне и закупать то под него нечего, я из овощей только огруцы помидоры есть могу...
ТиМаша © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
ТиМаша © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
а салаты листовые не ешь? не, я овощи все ем, слава богу...
Белка © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
Белка © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
Суши - это не самое страшное)))
Манюня © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Манюня © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
да никак - само пройдет =)
Snikersy © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Snikersy © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
эх, где мои шешнадцать лет, когда все само проходило:)))))
Белка © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Белка © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Мы семейно начали низкоуглеводную диету, посмотрим, что из этого выйдет :) Пока только 300г в плюс (у меня)!
veruska © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
veruska © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
и мы:)
Кайсик © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Кайсик © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
только я ещё с той неделе на спорт иду опять.
Кайсик © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Кайсик © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
я с понедельника думаю на японку сесть, вместе с мужем!
Лемурка © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Лемурка © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
не печалься!
я, хоть и пила в основном, но 1.5 кг набрала..
вчера был жесткий разгрузочный день (съела 1 кг. мандаринов:))
седня на 2 тренировки пойду!
юкси © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
юкси © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Я буду.... на какую-то конкретную диету не сяду. Просто прекращаю жрать мучное и сладкое и не ем вечером. Буду ходить на степпере вместо ужина и пить кефирчик...
посмотрим, что получится:))))
А в обед лопать салатик и какой-нить кусок мяса или курицы...
Ромашка © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Ромашка © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Пять дней в Питере и опять 50 кг. Столько я давненько не ходила.
Уипа © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Уипа © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
50 - это много или мало??
Fufa © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Fufa © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Для 167 нормально, я так думаю.
Уипа © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Уипа © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Мда, у меня 165 и все .... ммм... я пойду тихонько утоплюсь, ладно???
Fufa © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Fufa © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Не.. не смей! лучше иди гуляй.. 5 дней подряд ))) Тогда все нормализуется! ))))
Уипа © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Уипа © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
А работать кто будет??? А так солнышко сегодня светит, как-будто и бури 2 назад не было
Fufa © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Fufa © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
А ты после работы.. пешком до дома )
Уипа © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Уипа © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
я сегодня в качестве бонуса за ужасное настроение заказала и съела такое, что мне теперь -
1. плохо
2. студно
3. стало ещё хуже настроение
Келен © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
пирожное?:)
болтуша © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
пицу, запила её лимонным соком, л а пится была - фуууу какая гадкая ((((((((
Келен © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
цифирица две Келен © (11.01.2005 14:01)
в качестве противовеса устрой пробежку ...хотя бы двухкилометровую...
Белка © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Белка © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
По магазинам
Уипа © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
мне ажется, я заболеваю окончательно ((( так что я под одеяло, а если будут силы, дома позанимаюсь...
Келен © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Келен © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
и в этом мы с тобой похожи:)
ТиМаша © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
ты что съела????
Келен © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Келен © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
пока ничего, держусь, но чувствую вечером нажрусь...
а ты?
ТиМаша © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
ТиМаша © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
а я ниже уже сказала, фу как мне плохо ((((
Келен © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Келен © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
И я это же чувствую. Ничего меня уже не пронимает, даже взгляд дочери с укоризной)))Прихожу домой - и ем!
Манюня © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Манюня © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
вот у нас проблемы.... как меня это все достало!!!
ТиМаша © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
ТиМаша © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
Я схудла..все висит:( вся моя одежка:(
болтуша © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
болтуша © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
как бы поправится!!!!!!!
Glafirka mechtaet!!! © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
воооооот ведь...убью тебя сейчас:))))))))))))))
Белка © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
за что маманя???????????
Glafira © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
за счастливое строение тела:))))))))))
Белка © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
это относительно - период приключился как раз седня к ланчу))))
Glafira © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
ну период там или что, а вопрос как бы поправиться - я бы тааак радовалась, если бы могла его себе задавать:) но он у мея в далеком прошлом:)))
Белка © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
а мне наоборот бы (((((, летом короткую юбку нацепить не могу - ноги худоваты для того!
Glafira © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
да бох с тобой ...худые ноги - как раз для мини-юбки плюс ты же высокая - можно без каблука - вот и нужный эффект - стройные ноги - не худые и не толстые!
Белка © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Белка © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
я как-то не решаюсь!
Glafira © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
Glafira © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
я думаю ,что зря:)))
Белка © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
Белка © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
и не гри!!!!!!!!!!
Келен © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
И я)
Тимаша с кувалдой © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
а хто тогда суши за меня есть завтра будет????
Glafira © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Маш, хошь развлекись!
завтрак
хлопья 40гр
Бананы 100
Йогурт 1.5%-ный сладкий
Обед
Каша гречневая рассыпчатая 150 гр
Сок томатный 250 гр
Капуста цветная отварная 150гр
Винегрет 150гр
Мандарин 40 гр
120гр
Сливки 10 %-ной жир. 15 гр
Суп рисовый с мясом 200 гр хлопья 40гр
Бананы 100
Йогурт 1.5%-ный сладкий
Ужина не будет, т.к. спорт...
Итого было съедено
29.67 гр. белка 19.97 гр. жира 145.79 гр. углев.
863.70 ккалорий
юкси © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
только без йогурта , хлопьев и банана на обед , стереть забыла!
юкси © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
юкси © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Юкси, а что это за программа? не можешь бросить ее или ссылку?
Сестрёнка Хельга © (11.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Сестрёнка Хельга © (11.01.2005 16:01) Прямая ссылка
а мясо где????????????????
Келен © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Келен © (11.01.2005 14:01) Прямая ссылка
у меня седня спорт, т.к. я худею- нельзя!(а грам 30 мяса было в супе.....)
юкси © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
юкси © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
млин.... Юкси, снимаю шляпу.... ну что, взять себя в руки до такой степени???
Келен © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
Келен © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
я запросто могу вообще не есть, в принципе так и живем:)
но вот после праздников-это что-то невообразимое!
ТиМаша © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
ТиМаша © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
да я вышла из ритма, тоже после НГ, я не могу остановиться и все время ем ((((((((((((((((((((((((
Келен © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
Келен © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
Ир, а че развлекаться то? я в обычные дни на 500 калорий редко наедаю, это щас что-то прорвало) у меня же обмен веществ очень замедленный уже
ТиМаша © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
ТиМаша © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
500???????
это же мало очень...
потом твой организм, привыкший к своим 500 все, что свыше будет усваивать так, что мама-не-горюй...
1200 это нормально
юкси © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
юкси © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
Я!!! Я уже который день подряд не могу успокоиться - за праздники умудриласьнабрать вес:(((
апельсина © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
апельсина © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
Я встретилась со своим Мужчиной моей мечты и все наеденное куда-то делось. Физ. нагрузки не было)))
Солнце © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
Солнце © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
похудением? я думаю вы там, бедные, отощали и так. А в зеркале не нравится может быть остатки бледность послебольничной? мы почти также НГ отметили, только вообще никуда не выходили - мои мужички по очереди словили кишечный вирус, 31го вся квартира была завешана стиркой, а на сам НГ мы еле дождались 12ти, чтобы чокнуться ромашковым чаем и упасть на диван
Jane-Kulinarka © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
Да я вроде и не болела:)
Жень, мне до отощения ого-го сколько, это ты мне польстила:)
ТиМаша © (11.01.2005 15:01) Прямая ссылка
