| Форум > Архив "Школа жён" > Ноябрь 2004 года > Кто по утрам кушает, а кто нет? |
Кто по утрам кушает, а кто нет?
Приветики всем еще раз. Утро доброе?:) Кто кушает и что кушает утром? И, Келен, не уж ты еще не забыла старика Протасова?:)))) Я уже давно забросила:(
По утрам ничерта не успеваю, а раньше кофе с молоком и сыр употребляла. Сейчас если бананан слопаю второпях - уже хорошо.
Оливия проснулась:) © (08.11.2004 11:11)
Прямая ссылка
я щас как раз кушаю сыр и пирожки с кофэм))
Люка Лилия © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
ну пирожки моей мамы грех не кушать)))))))))
Люка Лилия © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
)))))))))
Люка Лилия © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
ага))))
Люка Лилия © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Привет! Ну куда тебе Протасов? Или я что-то не увидела при встрече?:) Ты такая стройная! Правда-правда!
Кайсик © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
а если отступить и выпить бокал вина, это сильно подпортит эффект?
Giulietta © (08.11.2004 12:11) Прямая ссылка
я тоже ждала ..чтобы поскорей можно было начать кушать мясо..но скорее всего я б его не ела...когда наступил бы тот момент
болтуша © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
правда? а как же пресловутое "Завтрак съешь сам, и т.д."?
мой-то организм тоже утром есть не хочет ни в какую... и просыпается только часам к 11...
Гелла © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
отчет: купила фруктовый салат и пачку чипсов))). Пусть мне будет хуже))))
Glafira neobychnaja © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Оливия проснулась:) © (08.11.2004 11:11)
насколько я помню, мы каждую неделю по утрам обсуждаем здесь это:) Я кушаю овощи, яйца, творог, сыр, кофе. Когда что есть и по настроению:)
Кайсик © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Кайсик © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Дык меня почти 2 месяца не было. А на прошлоц неделе видно я поздно просыпалась, раз не читала:(
Оливия:( © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Оливия:( © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
вот сейчас всё и узнаешь:)
Кайсик © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Кайсик © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
я щас как раз кушаю сыр и пирожки с кофэм))
Люка Лилия © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
пирожки??? А я пирожки вообще не кушаю.....
Оливия © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Оливия © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
ну пирожки моей мамы грех не кушать)))))))))
Люка Лилия © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
а....ну тут и я соблазнилась бы:)
Оливия:) © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Оливия:) © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
)))))))))
Люка Лилия © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
ням!
Кайсик © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Кайсик © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
оооо, девочкий
Келен © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Келен © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
ага))))
Люка Лилия © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Упс, опопздала я со своими распросами? Читаю ниже всех...
Значит таки не проснулась еще, торможу девули:)
Оливия:) © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Оливия:) © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Привет@ Ша пойду че-нидь в магазинчике куплю, ещё ничего не ела
Glafira neobychnaja © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Glafira neobychnaja © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
я не забыла)) я на нем, но всего второй день))
малой я варю манную кашу по утрам)
Келен © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Келен © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
может мне тоже с тобой за компанию на Протасова, давно хочу попробовать...
всем доброго дня!
Giulietta © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Giulietta © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
давай! я всего 2 день, присоединайся!!
Келен © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Келен © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Решено! Сегодня закуплю в магазине диетной еды :)
на завтрак бутер слопала, но теперь всё! :)
Giulietta © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Giulietta © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
ну давай))
Келен © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Келен © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Привет! Ну куда тебе Протасов? Или я что-то не увидела при встрече?:) Ты такая стройная! Правда-правда!
Кайсик © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
спасибо тебе, Кайсик! :) хочу попробовать, моя мечта 48-49 :)
а ты ведь тоже в курсе Протасова?
я сейчас читаю о ней, а пока скажите мне плиз: алкоголь можно, а бананы? я бея сладкого умру!
Giulietta © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Giulietta © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
нельзя бананы, можно только два зеленых яблочка и все..алкоголь низзя
болтуша © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
болтуша © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
а если отступить и выпить бокал вина, это сильно подпортит эффект?
Giulietta © (08.11.2004 12:11) Прямая ссылка
зайди на свою ЛС, я тебе отвечу туда через минутки 2:)
Кайсик © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Кайсик © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
жду :)
Giulietta © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Giulietta © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
кстати..я неделю просидев на Протасове...это было месяц назад..даже не неделю а пять дней, замечательносебя чувствовала, ничего утром не кушамши....похудела на три кило точно...штанцы висели..спадали..
а сейчас ..когда на диете не сижу, все равно не успеваю кушать и не кушаю..мой завтрак где то в 12:)
болтуша © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
болтуша © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
3 кг за неделю???? много! ты уверена? они обещают всего 7-8. за 5 недель.... я надеюсь хотя бы на 5-6 кг
Келен © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Келен © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
ну Кеелен килограмма 2,5 точно...я тебя уверяю..я бегала просто еще вдобавок..может это мне так...ну а что я кушала..только огурцы сырые, помидоры сырые, кефир и йогурты 5% два штуки в день..
болтуша © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
болтуша © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
А я тебе верю, я за неделю запросто 2 кг збрасываю, тоесть если почти ничего не есть и двигаться, то думаю три реально. Только вот работа сидячая замучала.
Оливия © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Оливия © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
да...а еще меня замучал график, что у меня нет возможности покушать несколько раз в день...могу кушать только в обед...а потом только надо кушать часов в 21,00...мне так не нравится ужасно..по возможности не ем....но чаще ем..иначе бы я бегать вообще не смогла...сил нет..я пихожу домой и засыпааааааю
болтуша © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
болтуша © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
я стараюсь не есть тоже, но реально кусок мяса вечером съедаю. вчера, из уважения к протасову сделала салат
Келен © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Келен © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
во-во...я учусь весь весь день..потом английский вечером..прибегаю..вроде как надо кушать..а вроде как с набитым животиком не побежишь на стадион..да еще и вредно в начале десятого наминать мяско..
эх....вот не нарвится мне тако плотный график..а что делать..
болтуша © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
болтуша © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
делать нечего)))
Келен © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Келен © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
так организм потом набирает эти же кг + ещё, потому что он боится что теперь не будет еды. Протасов тем и хорош, что ты кушаешь
Келен © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Келен © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
после Протасова...я хочу тебя предупредить..надо будет также по возможности воздерживаться...есть после него хочется очень сильно
но ежели есть сила воли то нормально
болтуша © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
болтуша © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
да я и так не объедаюсь)))
Келен © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Келен © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
после Протасова может начаться..у меня вот был день обжорства..именно после диеты
болтуша © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
болтуша © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
не, мне кажется если больше чем неделю сидишь, то потом уже не так хочется
Келен © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Келен © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
девы! это жидкость у вас уходит, не жир!
Кайсик © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Кайсик © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
я не знаю, чего там у меня уходит, но у меня самоцели худет нет сейчас. Просто так получается. Я ж тока приехала с морей, я там по горам лазила, 16 км. в день проходила, наверно жирок-то растоплялся. А сейчас даже не знаю. Просто тут такая гонка, накорми, проутюж, убери.
Оливия:) © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Оливия:) © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
согласна!!!!! потому что соли почти не едим. я тоже считаю что надо минимум недели 3, лучше как положено 5
Келен © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Келен © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
классно!!!! с новыми силами теперь буду терпеть)) 3 мне маловато, надо 5-6, и если я выдергху первые 2 недели без мяса, то потом будет намного легче, мне именно без мяса тяжело
Келен © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Келен © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Келен..мне было тяжело три дня привыкать...на четвертый мне надоел кефир...на пятый мне было просто замечательно..очень жаль что в этот день у мамы моего антона было ДР..там были конеты...хыхы..
а вообще..я слезла с диеты..потому что я не хотела худеть сильно..пару кило...и мой любимый костюм начал на мне висеть..я и прекратила..главное мне кажется дня четыре потерпеть а потом легко..
и на второй день мне было жутко вообще..тож без мяса и без рыбки
болтуша © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
болтуша © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
ну мне именно без этого тяжело, но пока не жутко)) я полна решимости 2 недели выдержать, а потом с мясом мне море по колено))
Келен © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Келен © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
я тоже ждала ..чтобы поскорей можно было начать кушать мясо..но скорее всего я б его не ела...когда наступил бы тот момент
болтуша © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
не, я хочууу
Келен © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Келен © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Мой ланч в 12. Ровно в 12 у меня выделяется желудочный сок:) А, кстати, последнее время у меня ве время днем чуство забитого желудка, и настроение такое, как буд-то я толстею, хотя весы наоброт показывают. Ну, знаешь. чувство такое бывает, что ты много съел, или что надо поголодать.
Оливия © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Оливия © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
у меня обед в 13.00
Келен © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Келен © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
угу..понимаю...у меня тож так бывает..но когда я начинаю брать себя в руки..и после 18,00 выпиваю поллитра или сколько влезет кефира и грейпфрут сьедаю и все...дня через два легчает..очень даже..
хм...ты наверное набиваешь живот овощами..они заполняют желудок, а каллорий за собой не несут
болтуша © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
болтуша © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Ты знаешь, последнее время мой рацион - бананы, салаты сырые, груши. Вот.А! еще когда винограда наемся- совсем плохо:(
Оливия:) © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Оливия:) © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Оливия....открою маленький секрет....когда у нас киш-миш не отошел...я вообще не могла..у меня постоянно было вздутие живота...вообще невозможно даже дышать..это виноград так действует видимо..
ну дык...мне кажется что тебе бы супчик раз в день кушать..а то ты наешься глюкозы...
не...так ведь нельзя..ты б лучше вечером кушала легкие фрукты..не ела бы виноград по вечерам...я пока это поняла..как мне жуткео от винограда две недели мучалась с животом
болтуша © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
болтуша © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Слушай, я подозревала, что это виноград...ну теперь знать буду, спасибо.
оливия © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
оливия © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Я - нет! Организм спит и пищу принимать отказывается. Даже от кофе отказывается. А вообще я читала, что по утрам завтракать вредно :) Что у 90 процентов людей именно утром происходит процесс "очистки" ))), и что нефиг в это время добавлять организму работы. :))
Мышка © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Мышка © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
хм...а мне вот полезно..я вот когда в школе училась и мне мама каждое утро делала бутерброды, я лучше себя чувствовала..дело привычки..щас вот некогда ...да и не придаю большого значения..хотя полезно мне кажется овсяную кашку поджувать
болтуша © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
болтуша © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Я утром встаю раньше и делаю овсянку мужу, это закон у него.
Оливия:) © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Оливия:) © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
а себе отчего не делаешь?
болтуша © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
болтуша © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Оттого, что сама не хочу кашу, а сама уже ничего другого потом не успеваю
Оливия:) © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Оливия:) © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Правда? И кофе лучше не пить? Я запросто могу не кушать утром, я скорее себя заставлю, чем по желанию что-то съем. Мама говорит - на тощак полезно съесть банан, он обволакивает стенки кишечника и всю гадость стягивает.
Оливия:) © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Оливия:) © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
правда? а как же пресловутое "Завтрак съешь сам, и т.д."?
мой-то организм тоже утром есть не хочет ни в какую... и просыпается только часам к 11...
Гелла © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
А вот новейшие исследования и все такое. Ведь было время, когда и мыть голову было достаточно раз в неделю, частое мытье считалось вредным :)
Мышка © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Мышка © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
А я через день мою, а то и каждый.
Оливия © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Оливия © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
ой, как я страдала от этого... а потом стала мыть так, как мне хочется... одна подруга моя мыла один раз в десять дней:)
Гелла © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Гелла © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
а я раньше могла не завтракать, годами так питалась. А уже несколько лет другой точки зрения придерживаюсь, завтракаю тобишь:)))
Кайсик © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Кайсик © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Приветы)))
я по утрам весьма плотно кушаю))) кофе, круассан, йогурт и мед)))
ядрена вошь © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
ядрена вошь © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
отчет: купила фруктовый салат и пачку чипсов))). Пусть мне будет хуже))))
Glafira neobychnaja © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
эх, мать, класс! Может и себе пойти?
Оливия © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
Оливия © (08.11.2004 11:11) Прямая ссылка
