| Форум > Архив "Школа жён" > Октябрь 2004 года > ух, а я два часа |
ух, а я два часа
по пляжу круги наворачивала. :) Придумала себе ещё одно упражнение: с пляжа есть лестницы, которые ведут на верх, на дорогу. Вот я по этим лестницам и хожу туда сюда по пять раз. Всего получается три лестницы, в каждой лестнице по 3 пролета, в каждом пролете по 20 ступенек. :) Так что я когда иду в одну сторону по берегу хожу по лестинцам 5 раз, и когда обратно иду, то тоже по 5 раз. Ух, красота.
А ещё вот арбуза натрескалась и сижу довольная. :)
Bonita © (26.10.2004 03:10)
а песок плотный? не трудно бегать по нему?
Sova © (26.10.2004 03:10) Прямая ссылка
Sova © (26.10.2004 03:10) Прямая ссылка
я не бегаю. иду быстрым шагом по асфальту. (дорожка асфальтовая через весь пляж).
Я бегала как-то, так начали колени болеть и поясница. Теперь пока хожу, а там посмотрим.
Bonita © (26.10.2004 03:10) Прямая ссылка
Bonita © (26.10.2004 03:10) Прямая ссылка
Какая молочина!!Я вот сижу трескаю перец со ..вкуснятина..кому дать??
Елачек © (26.10.2004 05:10)
Прямая ссылка
Елачек © (26.10.2004 05:10)
Мдя...
Елачек © (26.10.2004 05:10) Прямая ссылка
Елачек © (26.10.2004 05:10) Прямая ссылка
мне давай. :) я тут!!!!
Bonita © (26.10.2004 05:10) Прямая ссылка
правда скоро иду на собрание по пожарной инструкции. :) То есть минут через 5 уже
Bonita © (26.10.2004 05:10) Прямая ссылка
Принесла ужо!!!
Елачек © (26.10.2004 05:10) Прямая ссылка
Елачек © (26.10.2004 05:10) Прямая ссылка
Ой..опоздала я!!!
Елачек © (26.10.2004 05:10) Прямая ссылка
Елачек © (26.10.2004 05:10) Прямая ссылка
