| Форум > Архив "Школа жён" > Сентябрь 2004 года > про витамины |
про витамины
Девчонки, вы принимате витамины?
Поймала себя на стереотипе, что витамины - это при чего-то недостаточности.
pobeg © (23.09.2004 11:09)
Прямая ссылка
ну прально - кости тяжело согнуть)) а жир - он же как пластилин, гнись - не хочу)))))
Зай-ча © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
ну да, а ещё надо включать чувство юмора, хоть иногда)) говорят, очень полезно)
Зай-ча © (23.09.2004 12:09) Прямая ссылка
как это "сесть на спину"???
наверное, аэтобика - там тренерша находу придумывает задания - сначала что-то танцевальное было, потом со степами, потом сиеп+гантели, потом лежа на степе - на пресс (УЖАС!!!) потом лежа пресс+гантели - потом 20 минут растяжка!
Брусничка © (23.09.2004 12:09) Прямая ссылка
Душевный комплекс
Tixonia © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
pobeg © (23.09.2004 11:09)
да, принимаю
veruska © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
veruska © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
круглогодично.
Люлю © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Люлю © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
летом не принимала, а вообще да.
Кайсик © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Кайсик © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
привет! извини, не договорили вчера - у нас свет во всем офисе вырубили!
про витамины я там ссылку ниже дала - я такие пью. Даже если всего достаточно вроде - пить надо! мы в России многого лишены (вы, кажется, тоже....)
Брусничка © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Брусничка © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
я тут как энтузиастка пыталась составить меня недельное, которое бы нормами обеспечивало. С ума сойти как трудно, почти невыполнимо.
PS я так и понял про исчезновение))
pobeg © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
pobeg © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
какое исчезновение:)
Брусничка © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Брусничка © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
из беседы))
pobeg © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
pobeg © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
свет вырубился:(((((((((((((( и поплелся на спорт....
Брусничка © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Брусничка © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
иии???
тока не говори, что со спорта тож плёлся!!
pobeg © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
pobeg © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
со спорта меня на тележке увезли!!!!!! болит все жутко! но я себе слово дала, что завтра все-равно пойду!!!! передо мной стояла по-настоящему полная девочка - но на шпагат легко садилась, гнется лбом до коленок, а я рядом сней такая коряга!!!!!!
Брусничка © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Брусничка © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
а ты чего делала? небось налегла на всё сразу?
ты знаешь, я на разные тренировки на гибкость ходила. И везде замечала, что полные (даже очень полные) девушки гораздо более гибкие, чем остальные
pobeg © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
pobeg © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
ну прально - кости тяжело согнуть)) а жир - он же как пластилин, гнись - не хочу)))))
Зай-ча © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
гнуться не кости, и не жир)))
pobeg © (23.09.2004 12:09) Прямая ссылка
pobeg © (23.09.2004 12:09) Прямая ссылка
и я про че....
Брусничка © (23.09.2004 12:09) Прямая ссылка
Брусничка © (23.09.2004 12:09) Прямая ссылка
ну да, а ещё надо включать чувство юмора, хоть иногда)) говорят, очень полезно)
Зай-ча © (23.09.2004 12:09) Прямая ссылка
весьма))) про "говорят" не знаю, я не теоретик)))
pobeg © (23.09.2004 12:09) Прямая ссылка
pobeg © (23.09.2004 12:09) Прямая ссылка
И я замечала.
Офа © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Офа © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
а как я могла не налегать??? старалась все делать!
Брусничка © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Брусничка © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
так ты куда ходила? на групповую тренировку?
pobeg © (23.09.2004 12:09) Прямая ссылка
pobeg © (23.09.2004 12:09) Прямая ссылка
ну да. 15 человек было. но тренерша за всеми внимательно следила!
Брусничка © (23.09.2004 12:09) Прямая ссылка
Брусничка © (23.09.2004 12:09) Прямая ссылка
на спину не садилась?))
аэробика?
pobeg © (23.09.2004 12:09) Прямая ссылка
pobeg © (23.09.2004 12:09) Прямая ссылка
как это "сесть на спину"???
наверное, аэтобика - там тренерша находу придумывает задания - сначала что-то танцевальное было, потом со степами, потом сиеп+гантели, потом лежа на степе - на пресс (УЖАС!!!) потом лежа пресс+гантели - потом 20 минут растяжка!
Брусничка © (23.09.2004 12:09) Прямая ссылка
на растяжке)) тянешься в какую-нить сторону, к ноге или в середину. А она тебе на спину садиться)))
пресс ненавижу, халявлю страшно)) хорошо что живот сам по себе к спине нрисохший))
pobeg мазохист © (23.09.2004 12:09) Прямая ссылка
pobeg мазохист © (23.09.2004 12:09) Прямая ссылка
НЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!!!!! если бы она ко мне на спину села, я бы крякнула! не, ты че, я только только начала!!!!!!
Брусничка © (23.09.2004 12:09) Прямая ссылка
Брусничка © (23.09.2004 12:09) Прямая ссылка
принимаю с ноября по апрель
Дани © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Дани © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
нада, надо, да всё руки не дойдут сходить и купить что-нить
Ведьма © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Ведьма © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
тока для глаз Софью
Горгона © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Горгона © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
она на чернике?
pobeg © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
pobeg © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
ага.
Горгона © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Горгона © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
помогает?
а я чернику замороженную грызу как конфеты))
pobeg © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
pobeg © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
че-то не могу сказать, шоб какие-то результаты были заметны. Но грызу вот второй месяц, может, срок еще небольшой.
Горгона © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Горгона © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
а де у нас российские витаминки брать?
а эта софья, она тож круглогодичная?
pobeg © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
pobeg © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
ну вроде круглогодичная. Софью мне привозили из Москвы, но она вроде продается в лавках типа "Лавка жизни" и, наверное, в аптеках.
Горгона © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Горгона © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
понятно, спасибо))
pobeg © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
pobeg © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
не за что :)
Горгона © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Горгона © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Принимаю БАД Пчелиная пыльца.
Офа © (23.09.2004 11:09)
Прямая ссылка
Офа © (23.09.2004 11:09)
Принимаю. Супрадин http://www.supradyn.ru/main.php?div=35
Есть в капсулах, есть в растворимых таблетках. Я предпочитаю в таблетках :) по-моему, он так быстрее и лучше усваивается.
Tixonia © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Tixonia © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
супрадин - это не против аллергии?
pobeg © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
pobeg © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
то супрастин:)
Гелла © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Гелла © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
звиняйте))
pobeg © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
pobeg © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
НЕа, против аллергии суправтин :)
А это вот:
В первую очередь СУПРАДИН рекомендуется:
- людям, ведущим активный образ жизни
- спортсменам, особенно во время усиленных тренировок
- женщинам для улучшения состояния кожи, волос и ногтей (благодаря оптимальному содержанию биотина, кальция пантотената и витамина А)
- при сезонном гиповитаминозе в зимне-весенний период
- во время болезни и в период выздоровления (во время эпидемии гриппа и других ОРВИ для повышения сопротивляемости организма к инфекциям);
- при приеме антибиотиков или гормональных препаратов
- для восполнения дефицита витаминов у лиц, злоупотребляющих алкоголем, и курильщиков
Tixonia © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Tixonia © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Против аллергии супрастин :) Ну и начертала :)
Tixonia © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Tixonia © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
супрастин)))
Glafira neobychnaja © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Glafira neobychnaja © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
и я супрадин принимаю
Дани © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Дани © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Душевный комплекс
Tixonia © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
прям заметно отличается от остальных?
я одно время принимала рыбий жир, и дрожжи пила - чувствовала себя гораздо лучше обычного
pobeg © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
pobeg © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
ага) а еще я пью йодомарин
Дани © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Дани © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Обычно 2 раза в год Мультитабс и еще 2 раза в год витамин Е.
Апельсинап © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Апельсинап © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
меня немного пугает возможная передозировка одного вида витаминов. Витамин Е - курсом, да?
pobeg © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
pobeg © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Да, я консуультировалась- 2 раза в год можно и даже нужно, это вообще женский витамин:)
Апельсина © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Апельсина © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
он в капсулах, наверное?
pobeg © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
pobeg © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Да, такие кругленькие шарики:)
Апельсина © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Апельсина © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
де-то на пару недель?
pobeg © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
pobeg © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Около месяца курс.
Апельсина © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Апельсина © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
пасиб, Апельсина))
pobeg © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
pobeg © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
частенько что-нить пьем... либо витамины, либо настойки женшеня, эхинацеи
Umni © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
Umni © (23.09.2004 11:09) Прямая ссылка
не-а
тигра © (23.09.2004 12:09) Прямая ссылка
тигра © (23.09.2004 12:09) Прямая ссылка
я тоже думаю, что витамины надо принимать, когда их не хватает, а не лопать просто так
Jane-Kulinarka © (23.09.2004 12:09) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (23.09.2004 12:09) Прямая ссылка
