| Форум > Архив "Школа жён" > Январь 2004 года > вот вы тут о калориях |
вот вы тут о калориях
а я вот прикинула, ЧТО я сегодня съела за день.. 2 чашки кофе, тост с плавленым сыром, чашка чая с лимоном, а вечером у меня массаж, т.е. уже не поем, а потом уже поздно будет..... ааааа... хелп:)) дайте еды:))))ну и рацион. пора себя жалеть:))))
Kedicik © (21.01.2004 18:01)
Ах Кеди! Я б уже ноги протянула!:-((( И как ты выдерживаешь??? А почему сейчас не поешь? Можно ведь заказать!
VredinkA © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
VredinkA © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
так мне через полчаса уже ехать!
Kedicik © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
Kedicik © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
я б померла давно... голодной смертью... я вообще не понимаю, как это можно - не хотеть есть?
Orhideja Ivanna © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
Orhideja Ivanna © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
да вот и я задумалась.. чего это со мнойтакое...
Kedicik © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
у меня мама такая, она забувала поесть дня два так.. ну по молодости... и сейчас тоже.... а это нехорошо в том смысле, что витаминов и минералов недополучается организмом, а это грозит всяими бяками с костями, да мало ли с чем... переедающие тож конечно страдают, я не грю, что надо жрать, как я, но все-таки как-то того... побольше может надо...
Orhideja Ivanna © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
Orhideja Ivanna © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
Это анорексией называетя, когда есть не хочешь... Я одно время ела только черный хлеб и пила только воду (кипяченую :))... И ниче.. не померла, вроде
AN}|{ © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
хлеб вообще оказалось дело полезное. там в нем почти все витамины есть. хотя бы программа так сказала.
Belyj Tarakanchik © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
:) так я ж не пытаюсь худеть:) могу и много есть, когда хочется:))) непонятный организм:))))
Kedicik © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
Kedicik © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
Организм сам знает, че ему надо...
AN}|{ © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
ниче он не знает ;) особенно когда у него уже имеутся вредные навыки.
Belyj Tarakanchik © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
мне это не грозит!!!
Orhideja Ivanna © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
а я вот что:
7чг хлеба
55г сыра
30г сахара и 200г молока в кофе
на ланчбокс:
250г яблока
250г дыни
250г картофельного салату
Belyj Tarakanchik © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
слопай помидор! а ваще, помнишь тут кида ли рецпты сжигающего супчика? где капуста, помидоры, перец, много лука и никакого мяса. вот - самое то!
Lair © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
ну я овощные супы и так ем тоннами, когда муж уезжает.. только я туда зеленый горошек кидаю еще. цветную капусту и т.п.:) а помидора нет, я в офисе!
Kedicik © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
Kedicik © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
А я за сегодня выпила 5 чашек кофе и всё. Муж с работы приплывёт - будем ужинать.
Какой позор! Я нарушила сразу три правила здорового питания:
1. много кофе - вредно
2. надо обязательно есть на обед суп
3. не ешь на ночь.
Привычка!
+ © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
+ © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
Вот правильно, я тож этим правилам придерживаюсь. про кофе и суп. суп всегда просто обязан быть на стле во время обдеа. любой.
Lair © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
Lair © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
а я съела 500 грамм вареной курици и капустку, а вечером у меня морковка и 2 яйца
Jane-Kulinarka © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
это диета такая)))))
Мышонок © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
ага!
Jane-Kulinarka © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
А я, привет всем, пришла к выводу, что ограничивать себя в еде - просто издевательство над организмом. Сначала худеешь, а потом, стоит сорваться, вес мгновенно набирается. В общем, я трескаю часто, но понемногу. и все, что на данный момент душа просит :)
Горгона © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
Горгона © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
так я не худею!! я просто вот так питаюсь сегодня.. не насилуя себя.. просто как-то ничего не хочется
Kedicik © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
Kedicik © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
не, я вообще про калории :))) Хотя иногда у меня возникает такое чувство, что мои подружки скоро рехнутся на почве диет - вечные "это мне нельзя" и "ох, сколько же здесь калорий" - при виде кусочка мяса :)
Горгона © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
Горгона © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
я- сторонница здорового питания и разумных излишеств:))) ка кбыло бы грутсно отказываться от чего-то изумительного и бокала хорошего вина из-за того, что это не вписывается в какие-то рамки.. просто во всем мера нужна
Kedicik © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
ага! полностью согласна :)))
Горгона © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
Горгона © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
вот!! то, чего придерживаюсь я:)
breeze © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
breeze © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
надо себя заставлять!:)))
я вот сегодня съела
11 пельменей
заливное (не взвешивала, но где-то граммов 200)
ножку куриную с рисом
чая кружек 5:))
breeze © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
breeze © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
А теперь придётся себя заставить скушать каштаны с мандаринами. Так китайцы советуют встречать Обесьяну сегодня.
+ © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
ой, надо купить каштанов и в духовке их обгрилить! а как долго они готовятся??
Kediick © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
Ой, не знаю! Сейчас попробуй найти.
+ © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
+ © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
в супермаркете видела вчера
Kedicik © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
Kedicik © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
Не нашла.
В супермаркете можно взять уже готовые, свежезамороженные. Разморозить, измельчить и полить взбитыми сливками. Тоже вкусно.
+ © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
у нас в кожуре продают...а измельченные в виде крема мнене нравится:(
Kedicik © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
Kedicik © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
мандарины есть. каштанок нет:) тем более, НГ наступает в 20 часов по москве, а я ещё на работе буду, так что фигвам, а не НГ:))
breeze © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
breeze © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
у меня как раз наобарот - мало покушаю и ощущаю себя легче. ВОт сегодня пообедала - и так тяжело, ужас!!!
сохо © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
так я есть не хочу, просто вдруг поняла, чтоцелый день не ела, а организм и не требует
Kedicik © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
Kedicik © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
так и не переживай - все нормально!
сохо © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
сохо © (21.01.2004 19:01) Прямая ссылка
