Форум >  Архив "Школа жён" >  Январь 2004 года >  спортсменки

спортсменки

завтра собираюсь в фитнесс-клуб, там столько видов всяких занятий, какие из них больше всего укреляют задницу и ноги?
Лизавета © (19.01.2004 16:01)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


мне: степ и силовая тренировка.
Белка © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

силовая тренировка - это групповое занятие?
Лизавета © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

смотря какой абонемент у тебя. и в группе можно заниматься и одной...как говорится,согласно прейскуранту:)
Белка © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

я желаю в группе)), мне одной скууучно, я куплю абонемент для начала просто на 4 занятия, вот думаю, на разные занятия записаться или выбрать один вид тренировок
Лизавета © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

тогда займис груповой е-б-л-е-й. Класно.
я © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

спасибо за совет - не пригодится, вообще мне ни один твой совет не пригодится, но если с тобой больше никто не хочет разговаривать, потусуйся здесь, и здесь тебя никто не полюбит)
Лизавета © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

меня любить ненадо.Я сам тебя вы-е-бу без любови.
я © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

тебе на "Только секс" надо. Там тебе помогут.
Покахонтас © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

он там и сидит обычно, его и там не любят))
Лизавета © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

а ты походи на разные занятия:) они все равно чередуются, как правило...
Белка © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

видимо, так и сделаю, просто для начала абонемент на 4 занятия покупаю, а там видов больше, чем 4, вот и хотела выбрать эти четыре с вашей помощью, но более-менее определилась
Лизавета © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

абт
Эгоистка всё пропустила © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

дак тебе было бы лучше на "спорт" пойти.
Покахонтас © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

упс - перевел :-((((
Эгоистка © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

чего пропустила-то?
Лизавета © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

да всё, завалили работой :-(((( бюрократы везде
Эгоистка © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

велотренажер?:)
у Туси разряд кмс:) © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

ого! не, велотренажер для меня скучно))
Лизавета © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

вот и я так, люблю групповые занятия
Эгоистка © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

лучше всего укрепляет е-б-л-я. Проверено .
я © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

ты этим и в фитнес-клубе занимаешься? и на катке? и в бассейне? знаешь, у меня в жизни больше развлечений, видимо, чем у тебя. ты иди, укрепляй их своим способом, а я подыщу себе еще несколько вариантов.
Лизавета © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

ну откуда же у него? ну кто такому даст? вот он морально надеется затвор передернуть
кара © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

слайд.. Либо шейпинг с упором на эти места.Бывает такой вид тренировки не помню абрревиатуру но по -русски она так и расшифровывается пресс бедра ноги что-то такое
Авантюристка © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

как такового шейпинга там нет - по крайней мере в видах занятий я его не увидела, ладно, выберу что-нибудь, правда, для начала, потом разберусь, все равно каждому свое подходит)
Лизавета © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

проще всего и надежнее спросить в клубе
lauf © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

не проще, посоветовали мне что-то для низкого уровня подготовки, сказали, сходите сначала на это занятие, а я не хочу)), придется самой найти для себя что-то).
Лизавета © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

по-твоему там дураки работают?
lauf © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

нет, по-моему, ориентироваться каждый должен на себя - ты видишь, одним бег подходит, другим лыжи, третим степ... мне однозначно не подойдут занятия для низкого уровня подготовки с малыми нагрузками, мне нужны живые примеры перед глазами,чтобы было за кем тянутся)). Низкий уровень подготовки у моей мамы)), если я занимаюсь по ее кассете калланетика мне скучно становится и нагрузка не ощущается вообще
Лизавета © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

Очень классно помогает просто-бег!
April © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

очень бегать люблю и еще ходить тоже
кара © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

я не люблю просто бегать((, с детства не люблю, для меня это всегда была пытка
Лизавета © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

я тоже такая.. только короткие дистанции.. а кросс - это пытка была
Kedicik © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

я а медленно километра 3-5 с удовольствием
кара © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

лыжи, конный спорт:)
Kedicik © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

лыжи ненавижу))), конный спорт в Питере далеко от дома слишком, после работы долго получается, хотя его я очень люблю, очень, в последнее время только у мамы им занимаюсь, у меня плохо получается, тренер с ума сходит, когда видит, как я с лошади грохаюсь, все время предлагает мне уйти домой, я улыбаюсь - и обратно в седло))). бедный тренер, он со мной поседеет)))
Лизавета © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

аквааэробика на нижнюю часть тела супер подтягивает все
Kedicik © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

аквааэробика на нижнюю часть тела супер подтягивает все
Kedicik © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

спасибо, на нее схожу.
Лизавета © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

о! мне бы тоже самое укрепить
Натка © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

slide аэробика
Жасмин © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

что это?
Лизавета © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

это на таких специальных штучках ты работаешь только ногами, и попа тоже качается!очень хорошая вещь!
Жасмин © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

класс, запомню
Лизавета © (19.01.2004 16:01)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору