Форум >  Архив "Школа жён" >  Июль 2003 года >  Поделитесь житейским опытом..

Поделитесь житейским опытом..

Проблема возникла большущая... Вот немного оправившись от родов и годовых хлопот над ребенком решила заняться своей внешностью... Были выявлены три основные проблемы... 1) естественно фигура, такое ощущение, что 8 моих лишних килограмм, накопившихся за все это время скопились в области от колена до талии, естесственно форма ног стала безобразной, хотя живот остается по прежднему подтянутым...ем очень мало уже около двух месяцев, но почему-то не худею...варианты спротзалов и бассейнов пока не подходят, нужен совет как с этим справится в домашних условиях...желательно практический.. 2)3) это волосы и ногты, первые стали очень сыпаться, а вторые ломаться... посоветуйте, может кто-то уже успешно прошел через все это...:)
Гуля © (28.07.2003 13:07)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


А в ответ тишина...
Гуля © (28.07.2003 13:07)
Прямая ссылка

это к Мамам идти надо или на спорт
Настька © (28.07.2003 13:07)
Прямая ссылка

это к Мамам идти надо или на спорт
Настька © (28.07.2003 13:07)
Прямая ссылка

Скажу только про 1. Видеокассеты с шейпингом или аэробикой - сейчас их много, а час в день я думаю найдешь. Можно и 3 раза в неделю. И старайся больше пешком ходить
Sweeta © (28.07.2003 13:07)
Прямая ссылка

1) купить видеокассету с курсом аэробики и заниматься дома 2) попить аэвит или витаминный комплекс для волос и ногтей; для ногтей - ванночки с солью, для волос - маски с репейным маслом, например...
Белка © (28.07.2003 13:07)
Прямая ссылка

а по утрам вокругдома бегать? или купи ролики, ребенка в коляску, и вперед:)))
Kedicik © (28.07.2003 13:07)
Прямая ссылка

Делай дома упражнения на ножки. Для большего эффекта можно оборачиваться пленкой. А для волос и ногтей - правильное питание и витамины. В кажестве дополнительной меры попробуй какие-нибудь укрепляющие масочки для волос и лечебный лак для ногтей.
mrs Haise © (28.07.2003 13:07)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору