| Форум > Архив "Школа жён" > Июнь 2003 года > как научится говорить нет |
как научится говорить нет
Дурацкая ситуация. Я работаю в турфирме, занимаюсь так же продажей авиабилетов. Отчем моего любимого попросил об услуге, выписать липовый билет, он мне его потом вернет. Технически это осуществимо, но не хочется мне в это све влезать, это проблематично, и если вдруг что случится, билет будет потерян или испорчен - мне кирдык.
Утром он мне збвонил, попросил сделать билет, я сказала ок, а сейчас думаю, что не хочу это делать! Как отказать? Так трудно... ведь я уже пообещала...
Млин, ну не умею я нет говорить :-(
Anais © (19.06.2003 10:06)
Прямая ссылка
Янечка! Спасибо, вот мне даже легче стало!
Anais © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
Anais © (19.06.2003 10:06)
перезвони и скажи, что тебе очень жаль, но, к сожалению, ситуация изменилась и ты не сможешь это селать... придумай какое-нить логическое объяснение (тебе видней какое, ты же с этим работаешь) :)
Umni © (19.06.2003 10:06) Прямая ссылка
Umni © (19.06.2003 10:06) Прямая ссылка
Например, что начальство рядом, или проверяют компьютерную систему...
турмалина © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
турмалина © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
и главное не терзайся, ты не обязана выполнять чью-то просьбу, а особенно если это может негативно отразиться на твоей работе... так и скажи, что у тебя могут быть проблемы на работе
Umni © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
Umni © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
все именно так, проблемы действительно могут быть. Млин, ну почему я себя такой виноватой чувствую...
Anais © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
Anais © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
Потому что пообещала, не оценив трезво последствия для себя. Провинилась перед самой собой. Поэтому и чувствуешь вину :) Перед собой, а не перед ним, правда?
Мышка © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
Мышка © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
ага :-(
Anais © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
Anais © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
Позвони и скажи, что сегодня начальник привел практикантов (например, собственных детей!), которые неотрывно сидят у тебя за спиной и перенимают опыт работы, и еще неделю будут сидеть. Типа что за тобой контроль и ты не можешь ничего делать, никаких леваков, даже в форум зайти не можешь ;) Пусть сам крутится как хочет...
Мышка © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
Мышка © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
У него нет телефона и он приедет в обед-
Коллега посоветовала все на неё свалить, но все равно трудно, я ведь уже побещала...
Anais © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
Anais © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
Попроси коллегу изобразить строгую начальницу...
Мышка © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
Мышка © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
о, мы как раз с ней уже это и решили :-) она мне сказала, чтобы я все на неё свалила
Anais © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
Anais © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
Да просто скажи,что провека сидит.
Люлю © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
Люлю © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
Так и скажи, что не хочешь себя подставлять. И не надо чувствовать себя виноватой, в конце концов ты не обязана делать то, что тебе может обернуться боком. Не надо помогать другим себе в ущерб.
Sea © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
Sea © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
дык я уже согласилась :-(
Anais © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
Anais © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
Ну и что, скажи, что подумала хорошенько, чем тебе это угрожает, и считаешь, что не стоит рисковать.
Sea © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
Sea © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
Вы упустил Важный момент - надо было сразу отказаться, сославшись на трудности этого мероприятия и преувеличить последствия Вам грозящие из-за этой авантюры. Теперь можно только позвонить и виноватым голосом сказать, что ничего не вышло, типа проверка-начальство и проч. ... ну наплетите что-нить.
А вообще умение говорить нет, напрямую зависит от самооценки. Кстати, Ваша тема, которая выше... Я, например, только с появлением ребенка почувствовала себя полноценной личностью, и теперь сказать нет для меня трудности практически не представляет, а раньше мучалась, как Вы...
Абрикотин (А) © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
Абрикотин (А) © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
я сама знаю, что упустила важный момент. Но я псрашиваю как научит себя говорить НЕТ, ведь я просто напросто не смогла нет сказать.
А как вы себя научили нет говорить?
Anais © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
Anais © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
в том-то и дело, что я никак себя не учила, аутотренингом не занималась, не заставляла, ничего вообще не предпринимала... Это произошло само-собой после рождения ребенка. По-другому себя ощутила в этом мире, и соответственно что-то во мне изменилось. Я теперь умею говорить нет, ушли многие страхи (правда новые появились, но это естетсвенно), да и вообще комфортнее себя чувствую.
Абрикотин (А) © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
Абрикотин (А) © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
ИМХО - повторюсь, но лучше всего отказывать сразу и БЕЗ лишних объснений, во-первых, они часто срываются на оправдания и мы, отказывая, начинаем себя виноватыми и оправдывающимися чувствовать, во-вторых, мужчины вообще не очень-то любят детали, им главное услышать ответ - да или нет :)
Jane-Kulinarka © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
я согласна с Вами, но момент тут упущен - раз, и если сейчас жестко начать разговривать после данного согласия - будет похоже на посылание куда подальше... Просто надо этот случай хорошо запомнить и в след. раз так не поступать. Хотя это сложно. Ломать себя.
Абрикотин (А) © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
Абрикотин (А) © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
счас надо не жестко, да и в самом начале надо не жестко, а обыденно что ли - трудно объяснить, надо просто сказать НЕТ, потом учто мне это неудобно. И так и чувствовать себя - я вправе решать, что и когда делать. Это труууудно, но надо. Потому что соглашаться. а потом грузть себя "зачем я согласилась" и даловаться на тех, плохих, ктопопросил - это тоже ломать себя (раз мне не нравится делать, то зачем соглашаслась?".
Jane-Kulinarka © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
учиться действительно надо, причем не с завтра, а именно сейчас. НАдо запомнить и претворять в жизнь: ТЫ хороша сама по себе и тебе совсем не надо всем и всегда говорить ДА, чтобы быть хорошей. Люди, которые нас просят, а особенно о такх нелегальных вещах пытаются нами манипулировать - они перекладывают свою работу и заботы на нас. А нам это НЕ НАДО! Помощь и доброта это одно, а когда садятся на шею - совсем другое. Позвони отчиму прямо сейчас и скажи, что увы, но выписать билет не могу. НЕ ОТВЕЧАЙ НА ВОПРОСЫ ПОЧЕМУ и не оправдывайся. Скажи нет, попрощайся и все. Елси он перезвонит и начнет на тебя ехать или говорить "ну милая. ну как же так. ведь такая малость" - опять эе без оправаний говоришь "все понимаю, но не могу. ВСЕ". А еще есть простой треннинг говорить нет - попроси своего лю или еще лушче подружку весь вечер или день приставать к тебе с дурацкими просьбами, а ты на все с улыбкой говори НЕТ и чувствуй от этого радость ну или просто спокойствие И НИКАКОГО СМУЩЕНИЯ - ах, я плохая :)
Jane-Kulinarka © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
Янечка! Спасибо, вот мне даже легче стало!
Anais © (19.06.2003 11:06) Прямая ссылка
согласна.
Tixonia © (19.06.2003 12:06) Прямая ссылка
Tixonia © (19.06.2003 12:06) Прямая ссылка
согласна.
Tixonia © (19.06.2003 12:06) Прямая ссылка
Tixonia © (19.06.2003 12:06) Прямая ссылка
