Форум >  Архив "Школа жён" >  Май 2003 года >  Аквааэробика

Аквааэробика

За какой срок можно сбросить 5 кг
Юлия © (13.05.2003 23:05)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


дней за 5
julia © (13.05.2003 23:05)
Прямая ссылка

Правда, она забыла написать, что заниматься надо по 5часов в день и ничего не есть все 5 дней
astat © (13.05.2003 23:05)
Прямая ссылка

не правда. 2 часа в день и растительную пищу
julia © (13.05.2003 23:05)
Прямая ссылка

Правда что дыхание при движение в воде нарушено
Юля © (13.05.2003 23:05)
Прямая ссылка

Я уже занимаюсь 2 месяца, 3раза в неделю ,а вес наместе
Юля © (13.05.2003 23:05)
Прямая ссылка

Юля, ты эндоморф наверно. Тебе аква эта, как мертвому припарки- так, жирком в воде побулькать. Тебе нужен зал с отягощениями- метаболизм ускоряется, велосипед часа 3 раза два в неделю и сауна. Попробуй аргинин и сжигатели жира( продаются в маг-ах спорт. питания)
astat © (13.05.2003 23:05)
Прямая ссылка

В воде аэробная нагрузка намного больше и летом намного приятней, чем в зале Что такое Эндоморф?
Юля © (13.05.2003 23:05)
Прямая ссылка

1. Как я понял, тебе результат нужен, а не приятно. 2. Особенности телосложения.
astat © (14.05.2003 00:05)
Прямая ссылка

Абсолютно пропорциональна 5кг не лишние хочется сбросить перед беоеменностью и вообще быть в форме
Юля © (14.05.2003 00:05)
Прямая ссылка

За полгода, наверно... Тока если не халтурить и питание пересмотреть...
AN}|{ © (14.05.2003 01:05)
Прямая ссылка

Полгода - это много.
Lair © (14.05.2003 08:05)
Прямая ссылка

Если поднапрячься, то за неделю только так. Нужно отказывать себе во всем, практически ничего не есть, кроме овощей и фруктов низкой калорийности. :) И пить одну воду. А еще зарядкой заниматься. Можно еще кефир пить. Тогда точно 5 кг сбросишь, если не больше. :) Я тут болела недавно, дак два дня практически ничего не ела - 3 кг как не бывало!
Lair © (14.05.2003 08:05)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору