| Форум > Архив "Школа жён" > Апрель 2003 года > У меня начинается Депрессия |
У меня начинается Депрессия
Незнаю, что с этим поделать. А все дело в том, что я сильно поправилась. Все свое детство и юность я была достаточно полной. Потом начала собой заниматься были деньги на тренировки, овощи и фрукты. Добилась неплохихи результатов. Стала весить 56 кг. Для меня это было очень хорошо. Сейчас со своих 56 я вернулась к 63. Я стала себя не навидить и сейчас депрессняк. Я стала завидовать стройным девушкам, которые носят короткие юбочки. А на себя как посмотрю, все сразу слезы. Сейчас нет денегна все это. Я никак не могу даже выделить себе 15 у.е. на тренировки. Я стала замечать, что поправляюсь моментально. Как мне похудеть. если была где-то на ДР. то за вечер сразу 3 кг мне обеспечены. с меня уже все смеются, что нельзя так быст ро поправляться. Обидно то, что на самом деле я ем не много. Я постоянно себя в чем то ограничиваю и все равно так все произошло. Что мне делать у меня опустились руки.
Инна © (25.04.2003 10:04)
Прямая ссылка
Раз нет денег на зал,начни бегать или ходить быстро ,делай упражнения дома.Только не опускай руки.
Люлю © (25.04.2003 10:04) Прямая ссылка
Инночка, надо любить себя такой, какая ты есть! Тогда никто не будет замечать твоих килограммов!
У меня есть подруга, очень габаритная и с явным лишним весом, но комплексов - никаких, кроме этого, у нее просто отличный характер, мягкая, добрая, веселая, всгде поможет, выслушает! У нее куча друзей, поклонники. И никто из них не обращает внимания на то, что она не с обложки журнала!
Люби себя и тебя будут любить все!
котенок © (25.04.2003 10:04) Прямая ссылка
Инна © (25.04.2003 10:04)
а беспоатно нельзя пробежаться утром да позаниматься?
Фроселинда в недоумении © (25.04.2003 10:04) Прямая ссылка
Фроселинда в недоумении © (25.04.2003 10:04) Прямая ссылка
Привет! Набрала всего то семь кило, а рост какой?
Лана © (25.04.2003 10:04) Прямая ссылка
Лана © (25.04.2003 10:04) Прямая ссылка
ПРивет)
про ейный рост я не в курсе)
Фроселинда © (25.04.2003 10:04) Прямая ссылка
Фроселинда © (25.04.2003 10:04) Прямая ссылка
Извини, я не в ту оперу написала:)))
Лана © (25.04.2003 10:04) Прямая ссылка
Лана © (25.04.2003 10:04) Прямая ссылка
Раз нет денег на зал,начни бегать или ходить быстро ,делай упражнения дома.Только не опускай руки.
Люлю © (25.04.2003 10:04) Прямая ссылка
Да у вас дело не в деньгах - а в лени и нежелании работать над собой! для того чтоб делать по утрам дома зарядку, заниматься под видеокассету например Синди Кроуфорд, и есть меньше, нужно лишь желание, а не причитания /имхо/...
Лемурка © (25.04.2003 10:04) Прямая ссылка
Лемурка © (25.04.2003 10:04) Прямая ссылка
Инна, не надо расстраиваться. Ведь можно и дома заниматься. Купи касету и старайся придерживаться диеты. И не обязательно только на овощах и фруктах одних сидеть, но и из рациона их не удалять. А если не можешь заниматься дома, значит надо сперва выработать силу воли. И не слушай никого. Организм у всех разный. А при каком росте ты весишь 63 кг. У меня сестра при росте 168см весит 65 кг и я еще ей говорю, что она худая.
Ludmilka © (25.04.2003 10:04) Прямая ссылка
Ludmilka © (25.04.2003 10:04) Прямая ссылка
Многим моим знакомым помогло только питание по системе весонаблюдателей. А уж там себя ограничивать только в жирном приходится.
А ты в бассейн ходи, и полезно и не так дорого, как клуб. Во всяком случае у нас.
Тиша © (25.04.2003 10:04) Прямая ссылка
Тиша © (25.04.2003 10:04) Прямая ссылка
Инна,не расстраивайтесь пожалуйста,можно и *бесплатно* худеть. Бегом заниматься,например и не есть после 18.00. Я сейчас именно так и делаю. И упражнения на проблемные места можно дома пере ТВ делать. Я вот когда расстраиваюсь есть очень хочу,теперь стараюсь вместо вафель шоколадных в моменты расстройства от пола отжиматься. Вы тоже себе чего-нибудь придумайте.
Улыбка © (25.04.2003 10:04) Прямая ссылка
Улыбка © (25.04.2003 10:04) Прямая ссылка
Это гены! Бороться с ними- занятие неблагодарное! Но деньги здесь не причем. Строгая диета с минимумом жиров, максимумом рыбы(нежирной) и овощей-фруктов должна стать для тебя нормой на всю жизнь! Когда поймешь, что это твой единственный вариант, стройные девочки в коротких юбках месяца через два перестанут тебя беспокоить. Да, а деньги найди на лыжи зимой и велосипед летом
Диетолог © (25.04.2003 10:04) Прямая ссылка
Диетолог © (25.04.2003 10:04) Прямая ссылка
Инночка, надо любить себя такой, какая ты есть! Тогда никто не будет замечать твоих килограммов!
У меня есть подруга, очень габаритная и с явным лишним весом, но комплексов - никаких, кроме этого, у нее просто отличный характер, мягкая, добрая, веселая, всгде поможет, выслушает! У нее куча друзей, поклонники. И никто из них не обращает внимания на то, что она не с обложки журнала!
Люби себя и тебя будут любить все!
котенок © (25.04.2003 10:04) Прямая ссылка
Многим мужчинам нравятся именно полные женщины. Моя дв.сестра такая полнушка, а парня какого красавца подцепила. Мы все были в удивлении.
Н © (25.04.2003 11:04) Прямая ссылка
Н © (25.04.2003 11:04) Прямая ссылка
