Форум > Архив "Школа жён" > Август 2002 года > аквааэробика

аквааэробика

сходила вчера первый раз. Нагрузка немаленькая, с непривычки даже дыхание иногда сбивалось, но прикольно, хорошо прорабатываются все мышцы. А еще стало мне стыдно, потому что там была одна девица, явно бывшая синхронистка, такое вытворяла! Хотя чего стыдно. она же профи! потом она там бассейн за два рывка баттерфляя проплывала:)
Kedicik © (06.08.2002 10:08)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

Ой, мне-то как стыдно будет :)))) Я тоже хочу после отпуска заняться :)
Зойка © (06.08.2002 10:08)

Прямая ссылка

А я иду сегодня первый раз на шейпинг:)))
Ромашка © (06.08.2002 11:08)

Прямая ссылка

Ты героиня :))) Я так еще и не смогла сделать этот первый шаг :)
Зойка © (06.08.2002 11:08)

Прямая ссылка

самое время. а то сидишь на работе допоздна - лучше трать то время на себя и свою внешность:)))
Белка © (06.08.2002 11:08)

Прямая ссылка

Так видишь, Белочка, все опять же в деньги упирается. Пока были деньги, я допоздна и не сидела, мы с ним всегда вместе домой уезжали. А как все началось, так и с деньгами проблемы начались :(( Беда не приходит одна :) Начала же на процедуры ходить - для себя любимой, так его грабанули, и денег на процедуры не стало. Но ничего, все это закончится, все утрясется, я месяц поживу одна, прикину свои расходы, и думаю, выкрою себе денюжку хотя бы на 2 раза в неделю :))
Зойка © (06.08.2002 11:08)

Прямая ссылка

зой, да хоть на два раза в неделю на обычное плавание - это вообще самый недорогой вариант, а пользы - масса!
Белка © (06.08.2002 11:08)

Прямая ссылка

Пока можно заниматься дома! У меня этот вариант отпал - дома мужики, есессно, позаниматься не дадут спокойно... А раньше я всегда занималась дома:) Да еще бегала по утрам:)
Ромашка © (06.08.2002 11:08)

Прямая ссылка

не, по утрам меня из кровати бульдозером разве что на полчаса раньше. я под кассеты дома занимаюсь иногда - в силу разных причин, мне этой нагрузки маловато, поэтому стараюсь все-таки в клуб. но уже очень давно не могу найти себе подходящее что -ниубудь. ну, летом только плавала - в такой духоте не разбежишься:))) а бегаю иногда - раз в неделю где-то и по вечерам.
Белка © (06.08.2002 11:08)

Прямая ссылка

Ну, вечером можно:)))
Ромашка © (06.08.2002 11:08)

Прямая ссылка

Вот вернусь из отпуска, начну новую жизнь :) Тем более, что я наконец-то купила купальник на свою большую грудь :))))))
Зойка © (06.08.2002 11:08)

Прямая ссылка

а ты в отпуске начинай. Тем более, на море можно много плавать, а еще вдоль берега бегать:))
Kedicik © (06.08.2002 11:08)

Прямая ссылка

Дак вот так и хочу :)) Из инета распечатала себе всякие упражнения :)))
Зойка © (06.08.2002 12:08)

Прямая ссылка

Спортом можно и без денег заниматься. Вложив их один раз в спортивную форму и обувь. Тот же бег (кто о чем, а create о наболевшем:)))). Плаванье - не думаю, что в Москве это слишком дорого. Велосипед, но надо один раз за велосипед заплатить:))) И иметь рядом приличную велосипедную дорогу. А можно и дома заниматься. Пока одна живешь - хороший вариант.
Create © (06.08.2002 11:08)

Прямая ссылка

Дома у меня силы воли не хватит :(((( Зарядку делаю, на у чтобы вот серьезно и регулярно.
Зойка © (06.08.2002 11:08)

Прямая ссылка

а я периодически занимаюсь на тренажерах и плаваю, но на групповое занятие первый раз пошла:)
Kedicik © (06.08.2002 11:08)

Прямая ссылка

Просто оказалось, что у меня спортзал через дорогу от дома:)))) Очень удобно:)))
Ромашка © (06.08.2002 11:08)

Прямая ссылка

ой, а я думала, что на сеанс секса в первый раз...
Саркома © (06.08.2002 12:08)

Прямая ссылка

а я знаю это.. сама присматриваюсь;))) тем более, что воду люблю.. Вот выйдут из отпуска тренера ближайшего спорткомплекса и... буду сама там пропадать:)))
Людмилка © (06.08.2002 10:08)

Прямая ссылка

но вот лично для меня один минус: обычно я занимаюсь на тех же тренажерах с тренером, и хотя программу и нагрузку определяет он, я могу вносить свои коррективы:) здесь же такого быть не может, разве что смахлевать немного, если устала, можно. А отдельные тренировки брать не хочу, было бы скучно. А так - 4 человека, без напряга и бесплатно
Kedicik © (06.08.2002 11:08)

Прямая ссылка

просто в моем клубе оплачивается членская карта, и групповые занятия - бесплатно, а за персональные тренировки надо платить, 12 баксов в час
Kedicik © (06.08.2002 11:08)

Прямая ссылка

от ож. Так что лучше на групповые. потому что я на персональные хожу на тренажеры
Kedicik © (06.08.2002 11:08)

Прямая ссылка

А мы вот тоже тут собираемся, но все пугают, что от этого, наоборот поправляешься, так как после занятий есть нереально хочется... Я понимаю, что после воды хочется есть, но ведь можно обойтись кефирчиком, йогуртиком?
Кудряшка. © (06.08.2002 11:08)

Прямая ссылка

ничего подобного, есть не хочется. Хочется пить:) я выхлестала два фреша сразу же:) и еще хорошо дренирует лишее из организма:)
Kedicik © (06.08.2002 11:08)

Прямая ссылка

аквааэробика

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

аквааэробика

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?