| Форум > Архив "Школа жён" > Апрель 2002 года > ответ Солнышку |
ответ Солнышку
Да в том то все и дело, что не помогает: ни пинание банки, ни груши боксерской ни чего другого, т.е. мне надо имеено злость выплеснуть на объекте моего раздражения, а не на ком-то другом. Иногда правда, но очень редко, спасает руль. села - поехала, все прошло, но это редко.
ааааааа © (29.04.2002 13:04)
Прямая ссылка
ааааааа © (29.04.2002 13:04)
А по-моему лучше не садиться за руль в таком состоянии, а если аваря?
Bobochka © (29.04.2002 13:04) Прямая ссылка
Bobochka © (29.04.2002 13:04) Прямая ссылка
Всякое может быть, тем более агрессия проявляется и в вождении.
аааааааа © (29.04.2002 13:04) Прямая ссылка
аааааааа © (29.04.2002 13:04) Прямая ссылка
А мне помогает иногда, если я ухожу на улицу просто гулять. Пока гуляю, постепенно остываю. А самый классный способ- это завести собаку! Когда это милое создание подходит и тыкается мокрым носом в колени - вся агрессия проходит. ТОлько у меня проблема в том, что я сейчас не могу собаку завести - вот и мучаюсь психами :))
Алёна © (29.04.2002 13:04) Прямая ссылка
Алёна © (29.04.2002 13:04) Прямая ссылка
Мне собаку нельзя, у меня кошка есть. Миленькая такая, очень добрая, она иногда помогает, погладишь ее и успокоишься, она как ребеночек у меня.
аааааа © (29.04.2002 13:04) Прямая ссылка
аааааа © (29.04.2002 13:04) Прямая ссылка
Слушай, а тогда может быть нарисовать его портрет и на нем всю злость выплеснуть и побить и усы нарисовать? А? Как в Японии.
Ваше Солнышко © (29.04.2002 13:04) Прямая ссылка
Ваше Солнышко © (29.04.2002 13:04) Прямая ссылка
Да нет, надо искать выход не из происходящего потом, а до этого! чтобы ЭТО не произошло, ну вот посоветуйте, кроме как щитовидки обследование сделать, мож таблеточки какие-нибудь? А мож само все пройдет, просто последнее время сильно заморачиваюсь по поводу диплома, семьи и прочих проблем.
ааааааа © (29.04.2002 13:04) Прямая ссылка
ааааааа © (29.04.2002 13:04) Прямая ссылка
Так посоветовали уже. может тебе к психологу?
Ваше Солнышко © (29.04.2002 13:04) Прямая ссылка
Ваше Солнышко © (29.04.2002 13:04) Прямая ссылка
А чем он может помочь?
ааааааа © (29.04.2002 13:04) Прямая ссылка
ааааааа © (29.04.2002 13:04) Прямая ссылка
Как это чем? Чем психологи помогают. разбирают ситуацию, вырабатывают линию поведения.
Ваше Солнышко © (29.04.2002 13:04) Прямая ссылка
Ваше Солнышко © (29.04.2002 13:04) Прямая ссылка
Привет, ааааааа! Знаешь, я раньше тоже "психованная" была, в школе и на первом-втором курсе, и с учителями конфликты были такие, что неприятно сейчас вспоминать, и с родителями, и с друзьями... И я очень от этого страдала, потому что мама постоянно напоминала мне после очередного "приступа" - "Ну вот, ты точно в папочку пошла" (папа у нас очень хороший, но у него очень неуравновешенный и вспыльчивый характер, хотя с возрастом все мягче становится). Вобщем, у меня была такая перспектива - стать нервной и раздражительной мамашей, иметь мало друзей и имидж "психопатки", притом я могла запросто прикрыться "плохой наследственностью" и говорить, что какой я уродилась, такой и буду. Но я решила с этим бороться, причем бороться беспощадно, и вот за 4 года я изменила свой характер, да так, что подруги иногда говорят - "Удивляюсь твоему терпению, я бы уже давно скандал устроила", а друзей у меня - куча, и о том, какая я была несколько лет назад, они редко вспоминают, да и то в шутку.
К чему я все это пишу? К тому, что ВСЕ В НАШИХ СИЛАХ, стоит только захотеть, и понять, ЗАЧЕМ тебе это нужно, для чего конкретно, а не в общем - "ну, чтобы бытть не такой агрессивной", такая цель не пойдет. А потом начинать работать над собой, и каждый раз, когда начинается очередной приступ, вспоминать о цели, которой ты хочешь добиться. У меня такая цель есть до сих пор, и до сих пор я иногда борюсь с собой, но это намного, намного легче. А способов снять агрессию много, тебе уже много советов здесь девчонки дали, и все они правильные, все работают, но только тогда, когда ты этого действительно захочешь. Мне, например, помогает, если все внутри кипит, выплескивать весь негатив на бумагу, не думая ни о постороении предложений, ни о связности речи, иногда те же маты на бумаге написать... потом не выкидываю, а храню некоторое время и перечитываю - смешно, честное слово. Вобщем, надеюсь, ты поняла основную мысль, извини,что так длинно получилось. Если хочешь, напиши мне, буду рада помочь!
Jenny © (29.04.2002 13:04) Прямая ссылка
Jenny © (29.04.2002 13:04) Прямая ссылка
Спасибо
аааааааа © (29.04.2002 14:04) Прямая ссылка
аааааааа © (29.04.2002 14:04) Прямая ссылка
