| Форум > Архив "Школа жён" > Декабрь 2001 года > Состояние полнейшей прос(!)ации |
Состояние полнейшей прос(!)ации
Я не знаю, что со мной. Чувствую себя выдохнувшейся. Как вино, которое стояло открытое. Вроде и вкус тот же,а все равно что-то не то. Ничего не хочется. Внутри вакуум.
Хочется лечь и лежать без движения - день, неделю, месяц, год.. Странные мысли в голове. Еще хуже - чувства в душе.
Помогите млин! Погибну ведь во цвете лет :(
Янинка © (27.12.2001 08:12)
Прямая ссылка
Янинка © (27.12.2001 08:12)
Янинка, это хандра.......
Быстро встала, сдела зарядку ,выпила крекий кофе и не сиди, сразу за любую работу берись .И хандры как не бывало.
Валентина © (27.12.2001 08:12) Прямая ссылка
Валентина © (27.12.2001 08:12) Прямая ссылка
Я каждое утро - втаю, делаю зарядку, пью кофе, еду на работу и работаю тут как проклятая.
может для разнообразия - проспать на работу, не делать зарядку, не пить кофе и забить на работу?
Янинка © (27.12.2001 08:12) Прямая ссылка
Янинка © (27.12.2001 08:12) Прямая ссылка
Если желание получить стрес ,то можно проспать на работу.А лучше в выходной сделой себе отсыпной.Ты просто устала.
Валентина. © (27.12.2001 10:12) Прямая ссылка
Валентина. © (27.12.2001 10:12) Прямая ссылка
Не дадим тебе погибнуть:)))
Когда у меня было такое состояние, мой врач прописала мне пропить курс ноотропила. Он разгружает мозг, дает возможность успокоиться. стать менее чувствительной к стрессам... И попей витаминов. А с утра съедай несколько долек шоколада - в нем содержится фермент, повышающий настроение:)))
А в выходные дай себе выспаться. Не делай ничего. Черт с ней, со стиркой, готовкой, уборкой. Подождут. Выспись, вкусно позавтракай, прими ванну, почитай книжку. Устрой себе санаторий на дому:))) Заранее накупи всяких вкусностей - так здорово лопать что-то в постели, и смотреть телек.
Долго ты так не протянешь, и твоя бурная деятельность по будням покажется тебе не такой уж ужасной:))))
Проверено на себе:)))
Ромашка © (27.12.2001 08:12) Прямая ссылка
Ромашка © (27.12.2001 08:12) Прямая ссылка
А как заставить себя поплакать - если комок в горле, а слез нет?
Янинка © (27.12.2001 08:12) Прямая ссылка
Янинка © (27.12.2001 08:12) Прямая ссылка
ну, ты спросила... У меня всегда глаза на мокром месте....
На самом деле, надо заставить себя расслабиться. Ты себя лучше знаешь. Может, надо банально напиться, или пойтим на какой-нибудь душещепательный фильм...
Ромашка © (27.12.2001 09:12) Прямая ссылка
Ромашка © (27.12.2001 09:12) Прямая ссылка
Вы будете думать, что я сейчас бубню, НО ... я никогда не плачу от фильмов. А пить мне нельзя :(
Янинка © (27.12.2001 09:12) Прямая ссылка
Янинка © (27.12.2001 09:12) Прямая ссылка
А тебе обязательно надо выплакаться???? Что случилось????
Ромашка © (27.12.2001 09:12) Прямая ссылка
Ромашка © (27.12.2001 09:12) Прямая ссылка
Выплакаться, выговориться.
Расплескать себя, чтобы свободной войти в новый год!
Мне много хочется сказать - нет слов.
Мне многое хочется понять - нет мыслей.
Наверное - это не для форума...
Янинка © (27.12.2001 09:12) Прямая ссылка
Янинка © (27.12.2001 09:12) Прямая ссылка
А ты где?
Если в Москве - звони мне, выговорись.
Ромашка © (27.12.2001 09:12) Прямая ссылка
Ромашка © (27.12.2001 09:12) Прямая ссылка
К моему великому сожалению - нет. Я не москвичка. Спасибо, за предложенную помощь.
Янинка © (27.12.2001 11:12) Прямая ссылка
Янинка © (27.12.2001 11:12) Прямая ссылка
Знаешь, это ведь всегда можно было и про меня сказать вот так: комок в горле, а слез нет...
А вот позавчера ехала с работы домой и расплакалась прямо на улице :((( Но не полегчало... Вернее, я не то чтобы плакала, а просто слезы текли и никакого желания размазывать их по лицу не было. Правда, парень какой-то смотрел-смотрел на меня и выдал: "Девушка, если бы Вы были МОЕЙ девушкой, я бы всегда заставлял Вас плакать - у Вас такие глаза красивые, когда в них слёзы!" Я понимаю, он хотел меня развеселить, но шутка получилась кривая и не веселая...
А когда пришла домой, мужа перепугала до смерти, он увидел мои слёзы и решил, что меня по дороге кто-то обидел, последовала естественная реакция, я разревелась уже во всю... В-общем, грустно все это :(
ФОльга © (27.12.2001 11:12) Прямая ссылка
ФОльга © (27.12.2001 11:12) Прямая ссылка
у меня такое иногда бывает! хожу на работу из последних сил...
потом в одно прекрасное утро я понимаю, что стать с кровати у меня нет сил...думаю о ваажности дел на работе, но даже чувство долга явно атрофировалось...
и я просто не иду на работу...звоню, говорю, что приболела...и устраиваю себе маленький праздник...
снежик © (27.12.2001 10:12) Прямая ссылка
снежик © (27.12.2001 10:12) Прямая ссылка
Пока вроде такого не было.Единственное,что иногда гложит-нереализация на работе,как хотелось бы.И то я себе все могу объяснить-просто ленью.И говорю себе,а чего ж ты тогда хочешь,если особо напрягаешься?
Крыска-Лариска © (27.12.2001 10:12) Прямая ссылка
Крыска-Лариска © (27.12.2001 10:12) Прямая ссылка
нет, это не просто лень- это обыкновенная усталость!
когда ты работаешь по 10-12 часов в сутки, постоянно общаешься с людьми...ты тратишься эмоционально...и наступает период ступора...когда просто нет эмоциональных сил...
Я сталкивалась с тем, что не всем людям это чувство знакомо...
некоторые эмоционально заряжаются от других людей...
некоторым (как мне , или Янине) необходимо просто день-два тишины и покоя ...и силы снова придут...
снежик © (27.12.2001 10:12) Прямая ссылка
снежик © (27.12.2001 10:12) Прямая ссылка
Про лень я упомянула в нереализованности на работе,как хотелось бы.Пошла на 2 высшее,даже деньги заплатила,да так и доучилась.Сижу и "радуюсь" тому,что имею.
Крыска-Лариска © (27.12.2001 10:12) Прямая ссылка
Крыска-Лариска © (27.12.2001 10:12) Прямая ссылка
не доучилась
Крыска-Лариска © (27.12.2001 10:12) Прямая ссылка
Крыска-Лариска © (27.12.2001 10:12) Прямая ссылка
Предупреждаю, говорю серьезно. Слушай себя. Хочется лежать-лежи.Неделю ты не пролежишь, не переживай, но лежать до того, как самой захочется подняться, советую. Не изводи себя никакими мыслями типа "вот надо встать". Листай какие-нибудь веселые картинки вроде знекомой приятной книги. Ставь знакомую приятную музыку. Помни, что ты ничего никому не долна, и пусть все катятся самостоятельно. Пройдет, и почувствуешь прилив сил.
кобра © (27.12.2001 10:12) Прямая ссылка
кобра © (27.12.2001 10:12) Прямая ссылка
Ты знаешь, твое состояние - это уже следстивие, а причина..... ты рассказать не хочешь? Попробуй все таки облечь в слова! И лечить (как и в случае болезни) надо не следстивие а причину, хотя на первом этапе можно попринимать ванны с эфирными маслами (полазай по инету поищи расслабляющие, успокаивающие, снимающие стресс, кстати у Ив Роше есть в новой серии масла расслабляющие, тонизирующие и снимающие стресс,а снимающей стресс серии есть даже карандаш, который можно носить с собой), затем можно попить магний В6 в таблеточках - он оч. хорошо снимает депрессивные состояния, ну и побольше радостей себе любимой (иначе делай все что ты любишь и наоборот - не делай всего что ты не любишь).
Но все таки на первом месте - это ПРИЧИНА и ее надо найти (если еще не нашла) и удалить.
Кстати если ты не поняла, что это за причина, то есть хороший способ - взять листок чистой бумаги и писать свои мысли, т.е. обормлять их в слова.
Солнышко © (27.12.2001 10:12) Прямая ссылка
Солнышко © (27.12.2001 10:12) Прямая ссылка
Привет, Янинка. Как ты точно сказала: как выдохшееся вино...
Я тут бегло пробежалась по вашим темкам и делаю печальный вывод: хандра (Валентина, спасибо за термин - это, конечно, лучше, чем депрессия) случилась не только со мной :( Но от этого почему-то не легче :((
ФОльга © (27.12.2001 11:12) Прямая ссылка
ФОльга © (27.12.2001 11:12) Прямая ссылка
А ты чего???
Выше нос!
Крыска-Лариска © (27.12.2001 11:12) Прямая ссылка
Крыска-Лариска © (27.12.2001 11:12) Прямая ссылка
Ой, Ларис, ПЛОХО МНЕ...
ФОльга © (27.12.2001 11:12) Прямая ссылка
ФОльга © (27.12.2001 11:12) Прямая ссылка
Как я поняла-пришла домой и муж пожалел.Если дома хорошо,это самое главное,а остально рассосется.
Крыска-Лариска © (27.12.2001 11:12) Прямая ссылка
Крыска-Лариска © (27.12.2001 11:12) Прямая ссылка
хотелось бы верить... Но я со своим отвратительным настроением сейчас и вам всем перепорчу, это ведь заразно :((( поэтому... пока!
ФОльга © (27.12.2001 11:12) Прямая ссылка
ФОльга © (27.12.2001 11:12) Прямая ссылка
Ольга,что с тобой?
Валентина © (27.12.2001 12:12) Прямая ссылка
Валентина © (27.12.2001 12:12) Прямая ссылка
Валюша, ВСЁ плохо... Начальник - самодур, сатрап, убийца :((( Собственно, с него все и началось :( Знаешь, работаешь целый день, все отлично, с работой справляешься блестяще, за что бы не взялась, все получается, просто горишь на месте! и все тобой довольны, всех все устраивает! Да больше того, сама чувствую, что то, чем я занимаюсь, лучше меня мало кто сделает! И тут появляется разъяренный начальничек в плохом настроении. А у него фишка такая - спустить на кого-нибудь собак, причем не простых шавок каких-нибудь, а настоящих свирепых волкодавов :( Думаю, не надо объяснять, кто попал ему под раздачу :((( И, оказывается, хуже меня просто нет работника, оказывается, я даром получаю такие огромные (ха!) деньги, и он уже давно подыскивает мне замену... Вот, в-общем-то завязочка моей хандры (да чего уж там - депрессии!), ну а дальше все по закону снежного кома, летящего с горы и накручивающего на себы всё, что попадается на пути... Тут уже и снег не так падает и деревья растут корнями вниз :( В-общем, усиливается все это ежеминутно. Даже обилие сверкающих всеми огнями елок на вечерних улицах не радует...
ФОльга © (27.12.2001 14:12) Прямая ссылка
ФОльга © (27.12.2001 14:12) Прямая ссылка
