если я с 11 утра прошлого дня проспала 2,5 часа, хотя честно старалась себя уложить многократно то что делать-то? реально не могу уснуть. Разово какое-нибудь снотворное? Или по принципу "само прийдет" (хотя если завтра на работу-то поспать как-то надо). меняем тему, меняем тему)