вот что "прогнал"
массирует она меня, а я жалуюсь (ну вечная моя шарманка) что все тело обезжиренное а ноги - нет и шо ни делай- безполезна
говорю, может массаж?
она, нет не думаю (прикольно да от массажиста это слышать?!)
попробуй вот что
становишься на носки
напрягаешь макимально до боли мышцы ног и ягодиц
выдыхаешь
и стоишь так 15 секунд не дыша
и так раз 20
(попробовала- тяжело мне на вдохе так стоять)
говорит что таким образом кислород чето там блокируется и бла-бла- и жир на напряженных местах сгорает
во как...
(делюсь информацией, если че)
юкси © (20.01.2009 Вт 16:27)
Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.