наконец-то я решила восстанавливаться начать и пойти на спорт
тренажеры в том кол-ве и с теми грузами, как занималась я, не разрешили до прошествия 6 мес с даты родов
а вот йогу и иже с ней - можно
йогой где заниматься - нашла
а что еще можно делать? пилатес, аэробные занятия?
куда податься? *Мск, желательно центральный или южный округ*
Энжи
© (16.01.2009 Пт 12:25)
|