Срочно подтянуть

Модераторы, не переносите на фитнес, плиз!!!
Девочки, есть пара-тройка месяцев на то, чтоб немного полтянуть тело. В зал ходить времени нет (рядом с домом нет ничего, а ездить - нереально из-за нехватки времени)
Нужно неск. самых эффективных упр., которые можно делать дома. Для груди, для ягодиц, для икр и для внутр. стороны бедра. Помогите!

вопрошаю (05.07.2007 Чт 14:31)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.