после родов тогда уже найди хорошего иструктора и возми несколько уроков, даже лучше если один на один.. инструктор покажет тебе правильное дыхание и как держать позы.. а потом уже можно самой в группе или дома.. я предпочитаю дома, у меня уже куча проверенных ДВД и я их чередую snoock © (14.12.2006 Чт 00:41) |
Автоматический перевод с транслита выполнен Цифирицей. Правила перевода. Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются. |