как это называют на форуме часто, “ДЕЛЕМА”)))))))))))))))))))))
мне больше нравится и гораздо более эффективными кажутся занятия в тренажерном зале а не “кружки” - аэробика, жейпинг и тд.
НО - в тренажерке, видимо, я в конце сама такую растяжку как надо сделать не могу, и у меня появилась какая-то скованность, спина тянет, все хрустит, на свалку пора, короче)))
собссссно, вот))) и чем жертвовать? результатми в виде подтянутых мыщ или хрустом костей?))
Келен
© (07.08.2006 Пн 15:29)
|