и как с ними бороться, а также про то, как более оптимистично смотреть на вещи. Есть такое наблюдение - не только наше состояние влияет на наше поведение и физическое состояние, но и наоборот. Т.е. очевидно, что если вы комфортно себя чувствуете, то вы принимаете расслабленную и уютную позу. Но и наоборот жто правило работает! Если вы будуете сидеть на краешке неудобного стула - почувствуете себя неуютно и скованно, но поменяйте позу - и вам станет легче не только физически. Улыбнитесь - и настроение поднимется! Короче, Лизавета, постарайся себя держать и чувствовать удобно и тебе будет легче держать себя в руках. Удачи ! Jane-Kulinarka (25.03.2003 Вт 13:14) |
|
Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются. |