Привет. Уже полгода почти без перерыва занимаюсь в тренажерном зале, не аэробика, а именно тренажерный зал. Сначала похудела, потом поправилась, потом вернулась в прежние габариты, но по мужниным словам выглядеть стала хуже, так как стала коренастее что-ли. не понимаю что длеать. мало того, не получается скинуть ни кило!!!! Ем одни овощи последние неделе, немного сыра, зеленый чай литрами просто, не получается и все. Сплошные мышцы конечно, растяжка хорошая, но тонкости нет! Что делать? Прекратить заниматься - не могу, я на этом крепко сижу, здесь мое настроение и самочувствие. Но может менее интенсивно??? Три раза хожу в неделю по часу-0полтора, или програсммма какая-нить нужна? вообще в шоке и не понимаю чего делать-то? скоро вообще перестану нормально есть...или вообще есть...не знаю, что длеать. Спросила у тренера, он говорит - все нормально, отлично выглядишь, типа чего надо, ну реально сама знаю, что фигня какая-то! Посоветуйте, кто знает. Очень прошу... Гном (17.09.2005 Сб 18:51) |
|
Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются. |