Как обещала даю рецент ентого блюда. Взять грудки, отбить, порезать на тонкие полоски, и обжарить на сковороде с добавлением растительного масла минут 5. Потом добавить порезанные помидорки (без кожи), перчик порезанный на полоски. Ананасы порезать на мелкие дольки и выложить в сковороду. Все перемешать, добавить вегеты (солить не нужно), добавить пару ложек сока из банки и немного обычного ананасового сока (чтобы соус получился сладковатеньким). Вот вроде все. Получается не жирно и очень вкусно.
Зай-ча
(24.01.2003 Пт 14:07)
|