или как прожить на 100 евро в месяц. Примерный дневной рацион: 1. Завтрак: творог с обезжиренным йогуртом и яблоками либо 2 бутерброда с ржаным хлебом и творогом. 2. Обед: рис, вареная картошка, макароны с сыром либо гречневая каша с молоком. Раз в неделю мясо. 3. Ужин: овощной салат (огурцы + помидоры + оливковое масло + уксус). Как такой разион для здоровья? Можно ли так прожить месяц? А несколько, если разнообразить салаты?
RainDog
(31.03.2005 Чт 17:59)
|