поскольку теплеет, а у меня там рядом теперь архангельское - планирую начать бегать. кроссы беговые у меня есть. скажите, кто занимается - как часто, по скольку мне начинать, на что обратить внимание -т.е. как грамотно нагрузку распределить...
надо ли какой то спец костюм/белье/ или обычный подойдет???
ну и это - мне конролер нужОН)))
снеж © (24.03.2005 Чт 17:04)
Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.