спорт и беременность

правтльно ли я понимаю, что чем натренерованнее тело, тем быстрее оно приходит в форму после беременности?
Верно ли, что чтобы живот не отвис потом, надо сейчас качать пресс?
И чтобы не болела спина, надо ее качать?
А что еще надо сделать с телом перед беременностью?

Taly © (03.03.2005 Чт 14:06)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.