как поломать себя?

Обычно пытаются поломать кого-то а вот у меня проблема как поломать себя? Как перевоспитать? Как перстать накручивать себя??? Это как-то само собой получается... не хочу но на подсознательном уровне это все. Знаю что надо бы к психотерапевту или просто к психологу сходить, но у нас нету квалифицированных. и да и знаю я все их приемы, не пройдет это со мной. Я прекрасно понимаю что делаю больно людям которых я люблю, вот и пытаюсь себя изменить но что-то не получается. МЕня надолго нехватает. Это все копится все равно где-то в глубине а потом выплескивается наружу(((

Змейка (18.09.2002 Ср 11:10)