ну как бы если стоять в позе воина то это основная нагрузка не хуже приседаний просто приседания проще выполнять и быстрее
karamel © (08.01.2019 Вт 17:06)
Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.