В общем так. Взялась я за себя
В субботу на завтрак - сырок с чаем. Чай надо сказть - зеленый. В обед - одну вареную картофелинку с кусочком индейки, и весь день кефир. Хорошо.
В воскресенье - шашлычок в середине дня - пять кусочков плюс овощи без масла. очень хорошо.
Сегодня - утром зеленый чай. В обед - супчик пол-тарелочки, два кусочка мясца без гарнира, салатик из свежих овоще.
И как вы говорили, мои красавицы. етсь совсем не хочется. Вот и жива осталась! А животик такой плоский стал сразу. Чудо! Так и дальше и бедрышки уменьшатся, гляди.
Пани Нина (Нинель) (22.07.2002 Пн 17:25)
Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.