как избавиться от зависимости?

от оценок мужа и вообще других людей. вот он дает низкую оценку мне, а я дико переживаю, руки опускаются, и хочется бежать на край света или удавиться. Вот, на людей скоро бросаться буду. и злюсь все больше и больше. Хочеться кричать - ну раз я такая никакая так давай разведемся и не буду тебя мучить, а? но молчу... куда я денусь с двумя алыми и маленькой зарплатой?... тут еще свекровь масла в огонь подлила... вообще самооценка и без того низкая, ушла куда-то под землю...
должен же быть како-то прием. и как мне реагировать на реакцию окружающих? может, какой-то сайт есть с инфой полезной? заранее спасибо!

Кьяра (13.04.2004 Вт 12:04)