Форум >  Архив "Хочу ребёнка" >  Октябрь 2008 года >  А вот вопросец

А вот вопросец

вот скажите хочушки, а качать пресс совсем нельзя для хочушки? или пока не знаешь что беремена можно? т.е. до 4 недель
Рыжик Днепр © (08.10.2008 12:10)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


после овуляции я бы не стала качать ( береженого берегут. Это не рекомендуется. А до Зх месяцев беременности можно только плавание из занятии, мне гинеколог сказала.
Lime © (08.10.2008 12:10)
Прямая ссылка

мммммм, ну про беременность понятно. это когда уже факт. а почему так? ведь еще толком даже не прикрепилось ничего?
Рыжик Днепр © (08.10.2008 12:10)
Прямая ссылка

чтобы нормально прикрепилось, для этого. Не надо агрессивничать. А когда качаешь - напрягаются многие мышся, и матка в совокупности со всеми. Особенно нижный пресс.
Lime © (08.10.2008 13:10)
Прямая ссылка

короче, можно, но без фанатизма так?
Рыжик Днепр © (08.10.2008 13:10)
Прямая ссылка

Да, без фанатизма и прыжков. Без напряга пресса и долгой езды на велосипеде. В первые 12 недель точно.
Lime © (08.10.2008 13:10)
Прямая ссылка

можно, но как Лаймик написала, после О, не слишком фанатично. А вообще не стоит так зацикливаться, вот когда узнаешь о берем.,тогда и прекращай
Homa © (08.10.2008 12:10)
Прямая ссылка

вот тоже думаю... но что-то начиталась...
Рыжик Днепр © (08.10.2008 12:10)
Прямая ссылка

я до 2х недель берем. занималась, пока не знала. А врач сказала, занимайся спокойно, пока не забеременеешь. Ведь этот процесс может еще долго длиться
Homa © (08.10.2008 13:10)
Прямая ссылка

Моя врач говорила, что при беременности нельзя. Еще одна девушка писала, что ей врач сказала сократить привычную нагрузку вдвое. Знаете, я занималась спортом очень щадяще (бег заменила ходьбой и тд) в начале и очень жалею об этом сейчас, хоть умом и понимаю, что это не главное. Есть истории девушек, которые до 5го, чтоли, месяца занятия по аэробике вели, и все ок. Я бы именно пресс качать не стала во второй половине цикла... Хотя, кто его знает...
viele © (08.10.2008 12:10)
Прямая ссылка

ну вот я вообще задумалась,я спортсменка привыкла так заниматься... неужели настолько вредно и первые 12 недель вообще лежать надо?
Рыжик Днепр © (08.10.2008 13:10)
Прямая ссылка

не лежать,а не нагружать себя сильно, пресс особенно
Homa © (08.10.2008 13:10)
Прямая ссылка

ну понятно про пресс а ты вроде спортом раньше занималась, а как беременная так вообще прекратила или ходишь для беременных?
Рыжик Днепр © (08.10.2008 13:10)
Прямая ссылка

прекратила, сначала ждала 12 недель, потом отпуск был, а сейчас в раздумьях. У нас поблизости для пузатиков ничего нет, а так обязательно бы ходила
Homa © (08.10.2008 13:10)
Прямая ссылка

вот и я сомневаюсь, что у нас найдется что-то.
Рыжик Днепр © (08.10.2008 13:10)
Прямая ссылка

привет всем! как вы дымаете как долго ныгно ждать´ захатия? СПАСИБО:
Jelena © (08.10.2008 18:10)
Прямая ссылка

ну бегать не стоит в первые 12 неделю, пресс сразу прекратить. Если занималась и чувствуешь подготовку, то щадящие упражнения. Потом, после 12ой, можно легенькие ввести, и желательно, по теме - иога для беременных, то же плавание. Скакать не надо. Мало ли кто там до 8-го месяца аэробику ведет (, я видела девушку в зале на 9м месяце беременности, она на ходила, где с гантелей приседаешь и разные упражнения. Мне было бы страшно, как хряпнет кто по животу, тем более, когда там все выперло. Она разродиться потом не могла, как-то там руками ткани разводили, так как отказалась наотрез от кесарева. Я в ужасе была от её истории ( Это перебор.
Lime © (08.10.2008 13:10)
Прямая ссылка

какой ужас. не я не такая фанатичка. но блин не уверена что у нас в городе есть что-то для беременных а вот басик блин там хлорка не вредно ли?
Рыжик Днепр © (08.10.2008 13:10)
Прямая ссылка

там допустимый для человека процент, конечно не вредно. из водопровода, поверь мне, не лучше вытекает.
Lime © (08.10.2008 13:10)
Прямая ссылка

понятно. мне кажется что все таки в бассейне она воняет куда больше, чем водопроводная
Рыжик Днепр © (08.10.2008 13:10)
Прямая ссылка

Мне врач отсоветовала бассейн, особенно первый триместр. Сказала, решайте сами, но флора во время беременности меняется, снижается иммунитет и вы больше подверженны заразе.
viele © (08.10.2008 16:10)
Прямая ссылка

а я ходила на боди памп где тренерша штанги тягала ТЯЖЕЛЫЕ, и ничего, родила, через пол года как огурчик в отличной форме вела занятия
finnочка © (08.10.2008 14:10)
Прямая ссылка

Она подготовленный человек+ взяла на себя риск.
Homa © (08.10.2008 15:10)
Прямая ссылка

ну я тоже подготовленная, но вот риск не знаю даж
Рыжик Днепр © (08.10.2008 15:10)
Прямая ссылка

простите, а о чем жалеете? Что ВООБЩЕ спортом занимались? или что МАЛО занимались? просто у меня тоже мозги уже свихнулись от всех этих вопросов. Занималась бегом еще со школы, а сейчас боюсь даже 500 метров пробежать (а вдруг я окажусь беременной!). Ужас просто!
annet © (08.10.2008 14:10)
Прямая ссылка

Сорри, уезжала. Я ходила до беременности в спортклуб регулярно, бегала, занималась на тренажерах (не особо с тяжестями, так, обычные нагрузки). Когда только забеременела, снизила нагрузки, в частности заменила бег на ходьбу и тд. Беременность прервалась примерно на 8ми неделях. Сейчас бы не занималась, если только очень щадяще... Но у меня тонус был
viele © (08.10.2008 16:10)
Прямая ссылка

спасибо
annet © (08.10.2008 17:10)
Прямая ссылка

на счет спорта - имхо надо заниматься. в той же Финляндии беременный тренер - это вообще норма, и здоровые они как лошади)))) я когда увидела в первый раз на боди пампе тренера чуть ли не на последнем месяце тягающую штангу кг так на 25 - реально обалдела)))) а вообще все зависит от состояния организма = если человек всю жизнь спортом занимался - то и во время беременности будет. во всяком случае я не собираюсь бросать если такое произойдет
finnочка © (08.10.2008 14:10)
Прямая ссылка

Если организм тренированный - можно.
Sonrisa © (08.10.2008 15:10)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору