Форум > Архив "Хочу ребёнка" > Октябрь 2006 года > Нашла статью для хочушек про диету

Нашла статью для хочушек про диету

http://www.passion.ru/s.php/3922.htm Может кому поможет.. Мне вот вариант с рыбой понравился, я её люблю, особенно морскую и орешки :))) Наверно мой ребенок будет существом морским, потому что я очень люблю море...и очень у него в этом году просила маленького...вот...
Тинчик © (13.10.2006 16:10)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

у меня не открывается
Toxik © (13.10.2006 16:10)

Прямая ссылка

http://www.passion.ru А так? там раздел есть по подготовке к беременности
Тинчик © (13.10.2006 17:10)

Прямая ссылка

неа :(
Toxik © (13.10.2006 17:10)

Прямая ссылка

Безобразие :( счас Употреблять щелочную пищу, вместо кислой. Щелочная пища создает нужный для зачатия и приживления эмбриона кислотно-щелочной баланс. К ней относятся: все фрукты кроме цитрусовых, овощи, побеги, и травы (особенно корень валерианы). Кислая пища (мясо, молоко и большинство зерновых) создает слишком кислую среду. Как известно, для выживания сперматозоидов нужна щелочная среда. Поскольку слюна имеет щелочные свойства, рекомендуется тщательно пережевывать пищу, а также не пить во время и сразу после еды. Кроме того, биофлавоноиды, найденные во многих овощах и фруктах, способствуют формированию здоровых кровяных телец, нужных для подготовки матки к зачатию и предупреждению выкидыша. Потреблять достаточное количество ненасыщенных жирных кислот, желательно растительных или находящихся в рыбе. Ненасыщенные жирные кислоты необходимы клеткам любого живого организма для их нормальной жизнедеятельности. К сожалению, сам организм таких кислот не вырабатывает. Они сокращают уровень холестерина, укрепляют иммунную систему и способствуют правильному развитию мозга зародыша. Кроме того, эти кислоты играют ключевую роль в овуляции, особенно в процессе выхода яйцеклетки и ее готовности к оплодотворению. Нужные кислоты находятся в рыбе (особенно морской), растительных маслах холодного отжима, яйцах, соевых продуктах, сырых орехах и семечках. Уменьшить до минимума употребление насыщенных жиров, подавляющих работу иммунной и репродуктивной систем и токсичных для организма в целом. Эти жиры находятся в маргарине и спрэдах, сале и животном жире, а также в консервированных продуктах. Употреблять по возможности свежие экологически чистые продукты и отказаться от переработанных продуктов. Особенно это касается мяса, поскольку пестициды, гормоны и другие химические вещества, используемые при переработке мяса, содержат вещества, сходные с гормоном эстрогеном, подавляющим выработку нашего природного эстрогена, и оказывают негативный эффект на эндокринную систему. Исстари в китайской медицине считается, что, чем дальше пища от своего источника, тем больше жизненной энергии она теряет. Поверить этому нетрудно: всем известно, насколько вкус только что сорванного с дерева яблока отличается от вкуса яблока магазинного. Есть больше крестоцветных овощей – обычную капусту, брюссельскую и цветную, брокколи. Крестоцветные овощи содержат вещество, стимулирующее более эффективную переработку организмом эстрадиола (наиболее активного природного эстрогена). Избыток эстрадиола несет ответственность за боли в груди, излишний вес, низкое либидо, рак груди и матки. Вещество, вырабатываемое при употреблении крестоцветных овощей, нейтрализует эстрадиол, расщепляя его на более безобидные эстрогены. Принимать мультивитамины и минеральные комплексы, содержащие витамины A, C, E, и группы B, железо, цинк, селен и фолиевую кислоту. Эти вещества повышают фертильность (способность к зачатию и оплодотворению) как у женщин, так и у мужчин, но в обычной западной диете обычно отсутствуют. Достаточное потребление этих веществ зачастую снимает все проблемы с бесплодием. Желательно употреблять так же следующие продукты: Пчелиную пыльцу (прополис). Пчелиная пыльца – это то, чем питаются рабочие пчелы. Она имеет тонизирующие и регенеративные свойства, укрепляет иммунитет, регулирует менструальный цикл, у мужчин усиливает выработку сперматозоидов. Она богата витаминами, минералами, нуклеидными кислотами, энзимами и стероидными гормонами. Прополис – это та же пчелиная пыльца, но переработанная для того, чтобы кормить пчелиную матку. Прополис помогает пчелиной матке откладывать миллионы яиц и жить намного дольше, чем простая пчела. Он содержит те же активные вещества, что и пчелиная пыльца, но гораздо в большей степени, и издавна используется для лечения женских воспалительных заболеваний. Морскую капусту. Жизнь на земле появилась из океана. Морская капуста содержит хлорофилл, аминокислоты, минералы. Она укрепляет эндокринную, нервную и иммунную системы, регулирует обмен веществ, очищает кровь, способствует регенерации тканей и синтезу простагландина (гормона, необходимого для зачатия). Избегать кофе, никотина и алкоголя. Кофеин, никотин и алкоголь чрезвычайно пагубно влияют на репродуктивную систему. Никотин старит клетки, особенно клетки репродуктивной системы и препятствует зачатию. Алкоголь препятствует приживлению эмбриона. Согласно исследованиям, при экстрапоральном оплодотворении шансы забеременеть при приеме алкоголя снижаются на 50%. Переходите на чай, особенно зеленый. В нем гораздо меньше кофеина и летучих масел. К тому же чай, в отличие от кофе, действует как антиоксидант. Кроме того, ведите по возможности здоровый образ жизни: больше спите, занимайтесь физическими упражнениями, гуляйте на свежем воздухе и избегайте стрессов. В период лечения бесплодия старайтесь не принимать лишний раз лекарств, особенно лекарств от аллергии и от высокого давления, а также антибиотиков. http://www.passion.ru/s.php/3922.htm
Тинчик © (13.10.2006 17:10)

Прямая ссылка

Хорошая статья :) спасибо
Молодая жена © (13.10.2006 16:10)

Прямая ссылка

Да, пожалуйста. Чего теперь есть бум? Я вот о капустке цветной подумываю и рыбке :)))
Тинчик © (13.10.2006 17:10)

Прямая ссылка

вчитываться лень что-то. потом почитаю, что есть надо :)
nat © (13.10.2006 17:10)

Прямая ссылка

:) И не надо, я просто последнее время совсем без аппетита....Хоть так простимулировать себя на еду...Вот капусту цветную например поесть...или рыбку морскую :)))А на консервы и без статьи не тянуло, последнее время даже запах не выношу..и от сгущенки отказываюсь (раньше банками лопала), сейчас все больше мед...Муж даже заметил...
Тинчик © (13.10.2006 17:10)

Прямая ссылка

на аппетит не жалуюсь :) меня сегодня угостили орешки толченые и перемешанные с медом, вкуснятина такая :)
nat © (13.10.2006 17:10)

Прямая ссылка

ой а у меня такой зверский аппетит стал!!! а вообще я себя сегодня как-то странно чувствую... голова кружится. какая-то заторможенность и сонливость.
Хитрая Баська © (13.10.2006 17:10)

Прямая ссылка

надеюсь у тебя это из-за беременности :) @@@@@@@@@@ У меня в прошлом цикле зверский аппетит 3 недели держался, что я только не передумала, оказался длинный ПМС :(
nat © (13.10.2006 17:10)

Прямая ссылка

я держу кулаки :)
Toxik © (13.10.2006 17:10)

Прямая ссылка

спасибки, Токсь :-) !!!!
Хитрая Баська © (13.10.2006 17:10)

Прямая ссылка

вот и у меня окажется. РРРРРР!!!!!
Хитрая Баська © (13.10.2006 17:10)

Прямая ссылка

Приветик, я тожа искренне желаю беременных результатов :)
Прада © (13.10.2006 17:10)

Прямая ссылка

желудок по сумашедшему болит сегодня (даже со вчерашнего вечера), а мне еще как-то две пьянки сегодня надо пережить!!! бррр
Toxik © (13.10.2006 17:10)

Прямая ссылка

лень в аптеку идти :))) его ж кажется курс пропить надо? или одноразово пойдет? знаю точно у мамы есть, а я к ней сейчас пойду
Toxik © (13.10.2006 17:10)

Прямая ссылка

Нашла статью для хочушек про диету

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Нашла статью для хочушек про диету

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?