А! Витаминки попейте) в первой половине цикла витамин Е хотя бы 200 мг в сутки, и аскорбинку)
Есть неплохо сбалансированные для этого дела витиминки цикловита. Там как раз их балансируют по циклу. Ну и фолиевую кислоту конечно начинайте пить, она неплохо усваивается вместе с витамином В 12
Ксанка
© (15.12.2015 Вт 11:10)
| В каждом есть солнце.Только дайте ему светить |
|