Ну так как сама старушка и прошла уже все круги, то по порядку:
1. В вашем возрасте можно спокойно 4-6 месяцев пробовать, без паники.
2. Для большей вероятности лучше не за 2 дня до овуляции начинать чпокаться, а с 8 по 18дц (через день). Но если овуляция поздняя, то и подольше можно:) Тут точно не промахнетесь. Сперматозоиды могут жить до 5 дней. Так что лучше ДО овуляции стараться активнее, чем во время и после (сутки). Ну и миунут 20 полежать после ПА. Там время разжижения и фсе такое)))
3. Ну конечно, мужа бы на Спермограмму для надежности отправила. (Сейчас половина бесплодных пар по вине здоровья мужчин). Сдать лучше не в обычных лабараториях, а клиниках репруддоктологии, там анализ будет более достоверный, и сдавать ее лучше не общую, а с морфологией по Крюгеру. Если проблема в мужчине найдется, то к андрологу его хорошему.
4. Спорт- заниматься однозначно)) штанги тягать не стоит, а вот йога, пилатес, бассейн, бег, велосипед и прочие кардио в самый раз. А! После овуляции можно дня 4 активно покачать пресс. Все это улучшает кровоток в матке, что благотворно влияет на прикрепление плода.
Вроде все ответила?)
Ксанка
© (15.12.2015 Вт 11:04)
| В каждом есть солнце.Только дайте ему светить |
|