| Форум > Архив "О Главном" > Февраль 2016 года > булки,выпечка,конфеты... |
булки,выпечка,конфеты...
И прочая дребедень.
У папы повышенный холестерин,был инфаркт,инсульт..
Вобщем все прелести от избыточного употребления сладко-мучного огромный стаж курения. От курения избавился после инфаркта,а вот сладости забыть не может. Мол,есть такая радость,причем в огромных количествах и ничего поделать с собой не могу.
А врачи во весь голос твердят,чтобы заканчивал.
Как найти замену и отучиться от булочек?
У кого есть опыт завязывания с мучным и сладким?
Анна © (20.02.2016 21:02)
Прямая ссылка
углеводы тоже нужны, чем их заменять?
Лариска © (20.02.2016 21:02) Прямая ссылка
Гадость ваш чёрный шоколад, лучше никакого ))))))
Винни © (21.02.2016 00:02) Прямая ссылка
Белый вообще не шоколад. Но черный гадость, гадость, гадость, гадость, гадость
Винни © (21.02.2016 16:02) Прямая ссылка
Ну вот кто мне сейчас это запретит?))))
Винни © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
Нету у меня деликатности к тем, кто мой любимый вкус обозвал вульгарным.
Винни © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
поздно, мама, поздно. ...поздно. ...
Слово не воробей, любителей молочного шоколадной изящно обо...ли, а потом стали вызывать к деликатности))))
Разумеется, я оставлю вам ваш хрящик, я к аристократии не стремлюсь)))
Винни © (21.02.2016 19:02) Прямая ссылка
Ура, а то прям неприлично просто.
Винни © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
о даааа:)) как ты красиво написала:))
сч.улыбка © (21.02.2016 12:02) Прямая ссылка
Я себя от зфира в шоколаде лихо отучила! Качественно, насовсем)) Однажды съела несвежий, а может, просто много. Всё, как отрезало. При виде зефира немедленно зеленею
Мангуста © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
Как найти замену и отучиться от булочек? Сменить подушку!!!!!!!!!!!!!!!!
Вы просто не спите на хороших подушках. А будь у вас такие, жизнь казалось бы слаще!
Истина! © (21.02.2016 13:02) Прямая ссылка
Чтобы не осталось денег на сладости!
Мангуста © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
Несите ваши денежки... (с)
Винни © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
альтруистов нынче нет, все хотят продаться задорого: даже с мелкими советами метят в бизьнесьмены
это бизьнесь © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
Ага, все хотят ни за что срубить балла. Платите, и я вас научу не жрать сладкое. ..
Винни © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
угу, нет килограмм яблок прислать, а пришлют тебе совет
и куда с этим советом? © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
Анна © (20.02.2016 21:02)
У моего мужа. Сначала перешел на шоколад с сахарозаменителем. Потом нам доктор сказал, что лучше 85% шоколад с сахаром, но ему слишком горько. Так постепенно совсем отвык. Что касается булок,- я уменьшила количество выпечки, а если что-то пеку, то с цельзерновой мукой и с геркулесом...Но он у нас волевой: если что-то нельзя, или наоборот- надо,- он все выполнит. Конечно, не только в вопросах еды. Это натура такая.
Курить бросил в те 5 дней, что помог инфаркта в госпитале был,- говорит " самая ломка была в те дни"... У нас было смех и грех: послетсоентирования благоверный приуныл:" что ж мне и выпить теперь нельзя будет?"... И один из первых моих вопросов врачу был об алкоголе. Муж потом смеялся:" вот Русские какие! ( скажет врач). Только с того света вернули, а они про выпивку..." И с эндокринологом по диабету тоже вопрос алкоголя обсудили...)))))
Фант © (20.02.2016 21:02) Прямая ссылка
Фант © (20.02.2016 21:02) Прямая ссылка
Научно доказано, что надо перетерпеть углеводную ломку три недели и потом отпускает
Ксанка © (20.02.2016 21:02) Прямая ссылка
Ксанка © (20.02.2016 21:02) Прямая ссылка
углеводы тоже нужны, чем их заменять?
Лариска © (20.02.2016 21:02) Прямая ссылка
Сложными углеводами. Даже удивил вопрос меня)))
Например гречка) ну и много где сложных углеводов то
Ксанка © (20.02.2016 21:02) Прямая ссылка
Ксанка © (20.02.2016 21:02) Прямая ссылка
не отпускает
наверное, нужна мотивация сильная, типа съел булку- стало плохо
elesh@ © (20.02.2016 21:02) Прямая ссылка
elesh@ © (20.02.2016 21:02) Прямая ссылка
А инфаркт-инсульт это не мотивация?
Ну тогда нет смысла советовать. Ток дома закрыть и не давать
Ксанка © (20.02.2016 22:02) Прямая ссылка
Ксанка © (20.02.2016 22:02) Прямая ссылка
там эффект отложенный, и неизвестно, будет еще или нет
и все это бывает и у худых и не едящих мучного
elesh@ © (20.02.2016 22:02) Прямая ссылка
elesh@ © (20.02.2016 22:02) Прямая ссылка
Мне не понять, у меня непереносимость глютена.
Мне хватает, если в подливу немного муки сыпанут в ресторане, и привет унитазу на неделю)
Я даже икру кабачковую покупную есть боюсь, ибо могут же наврать и не написать в составе муку.
Мотивацииии )))) ты даже не представляешь сколько)
Ксанка © (20.02.2016 22:02) Прямая ссылка
Ксанка © (20.02.2016 22:02) Прямая ссылка
ну вот и я про это)а могла бы ты держать такую диету, если бы не было такой мгновенной реакции?
elesh@ © (20.02.2016 22:02) Прямая ссылка
elesh@ © (20.02.2016 22:02) Прямая ссылка
Ну я всегда боролась с весом лишним. После родов.
Сильной тяги к сладкому не было никогда. Я в плане питания очень дисциплинированна.
Ксанка © (20.02.2016 22:02) Прямая ссылка
Ксанка © (20.02.2016 22:02) Прямая ссылка
Да, главное потом не сорваться
Винни © (21.02.2016 00:02) Прямая ссылка
Винни © (21.02.2016 00:02) Прямая ссылка
У мамы были ужасные приступы с поджелудочной. После этого сама отказалась от всего, год ела только паровую протертую пищу. Взрослый человек, сам понимает последствия. Поэтому пока сам не решит и не захочет, то заставить или уговорить трудно. А вообще, стараться исключить дома любую выпечку. Не покупать, не печь, что бы родственники не приносили по праздникам. Сладкое заменить на фруктозу. Тоже конечно не многим лучше, но все таки.
@@@ © (20.02.2016 21:02) Прямая ссылка
@@@ © (20.02.2016 21:02) Прямая ссылка
Так он пойдет сам себе купит сладкое.
Да ладно,говорит...ничего не будет
Анна © (20.02.2016 21:02) Прямая ссылка
Анна © (20.02.2016 21:02) Прямая ссылка
пеките ему полезные сладости со стевией
Лариска © (20.02.2016 21:02) Прямая ссылка
Лариска © (20.02.2016 21:02) Прямая ссылка
Мама резко завязала, когда ей диагностировали диабет. А папа раньше выпивал, теперь совсем не может, - и подсел на сладкое и кофе. И ничего не может с этим поделать.
Рокотова © (20.02.2016 22:02) Прямая ссылка
Рокотова © (20.02.2016 22:02) Прямая ссылка
а папе сколько лет?
л.е. © (20.02.2016 23:02) Прямая ссылка
л.е. © (20.02.2016 23:02) Прямая ссылка
62
Анна © (20.02.2016 23:02) Прямая ссылка
Анна © (20.02.2016 23:02) Прямая ссылка
Ещё раз отвечу: сладкое заменить на шуга-фри продукты. Практически всех наименований они существуют: шоколад, мороженое, карамель. Но ещё лучше - пусть маленький кусочек 85% шоколада с обычным сахаром,- там мизер его. Булки из цельнозерновой муки.
Но если вы пишете о повышенном холестероле, то и животные жиры урезать, а лучше сократить.
Для перестройки организма нужно примерно 7 недель. А потом и сам не захочет: невкусно покажется обычная сейчас сладкая жирная мучная еда...
И сами не ешьте- не соблазняйте, не провоцируйте папу.
Мой муж, правда, нормально реагирует, когда другие едят без ограничений то, что ему противопоказано...
Фант © (21.02.2016 00:02) Прямая ссылка
Фант © (21.02.2016 00:02) Прямая ссылка
зефир, шоколад черный, а вообще просто уменьшать дозу, не лишать себя сразу, чтобы без стресса, а понемногу.
сч.улыбка © (21.02.2016 00:02) Прямая ссылка
сч.улыбка © (21.02.2016 00:02) Прямая ссылка
уменьшать дозу согласна, но если человек не любит черный шоколад, он вряд ли сможет его полюбить
elesh@ © (21.02.2016 00:02) Прямая ссылка
elesh@ © (21.02.2016 00:02) Прямая ссылка
ну может как альтернатива, чем совсем без сладкого
сч.улыбка © (21.02.2016 00:02) Прямая ссылка
сч.улыбка © (21.02.2016 00:02) Прямая ссылка
Гадость ваш чёрный шоколад, лучше никакого ))))))
Винни © (21.02.2016 00:02) Прямая ссылка
+1
elesh@ © (21.02.2016 00:02) Прямая ссылка
elesh@ © (21.02.2016 00:02) Прямая ссылка
а я другой не могу, так как сладко очень:))
сч.улыбка © (21.02.2016 00:02) Прямая ссылка
сч.улыбка © (21.02.2016 00:02) Прямая ссылка
мы в одной команде)))
Fantom © (21.02.2016 03:02) Прямая ссылка
Fantom © (21.02.2016 03:02) Прямая ссылка
Ага
kanik © (21.02.2016 09:02) Прямая ссылка
kanik © (21.02.2016 09:02) Прямая ссылка
не правда твоя, виня)))))
горä кий шоколад самый вкусный)
я вот вообще не понимаю как можно белый шоколад есть, жуткая гадость))))
Nanik © (21.02.2016 13:02) Прямая ссылка
Nanik © (21.02.2016 13:02) Прямая ссылка
Белый вообще не шоколад. Но черный гадость, гадость, гадость, гадость, гадость
Винни © (21.02.2016 16:02) Прямая ссылка
Мне запрещали говорить про еду"гадость". Тем более, если другим это вкусно.
Фант © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
Фант © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
Ну вот кто мне сейчас это запретит?))))
Винни © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
Исключительно твоя деликатность и чувство такта по отношению к любителям тёмного шоколада
Фант © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
Фант © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
Нету у меня деликатности к тем, кто мой любимый вкус обозвал вульгарным.
Винни © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
Этот термин деликатнее, чем чужой любимый вкус назвать многократно " гадостью"....))))
Ещё Паратов учил:" кто любит арбуз, а кто свиной хрящик"... Оставьте мне хрящик в обмен на ваш арбуз...
Хотя я в целом не разделяю позицию " о вкусах не спорят", но в данном конкретном случае и спорить не о чем: будем каждый любить своё ... Удовольствия вам от молочного шоколада! И вам, любители тёмного, тоже удовольствия!
Фант © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
Фант © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
поздно, мама, поздно. ...поздно. ...
Слово не воробей, любителей молочного шоколадной изящно обо...ли, а потом стали вызывать к деликатности))))
Разумеется, я оставлю вам ваш хрящик, я к аристократии не стремлюсь)))
Винни © (21.02.2016 19:02) Прямая ссылка
лучше без сладкого)
elesh@ © (21.02.2016 00:02) Прямая ссылка
elesh@ © (21.02.2016 00:02) Прямая ссылка
вкус воспитывается... и благородная горчинка черного шоколадасо временем вытесняет вульгарную слащявасть молочного , метаболизм перестраивается
Fantom © (21.02.2016 03:02) Прямая ссылка
Fantom © (21.02.2016 03:02) Прямая ссылка
Смотря сколько процентый черный шоколад. Если 99%, то я такое точно не буду - хватило одного раза попробоавть. А, вообще, твой пост оооочень получился.. :-/
Утка в кипятке © (21.02.2016 09:02)
Прямая ссылка
Утка в кипятке © (21.02.2016 09:02)
я пробовала 85% - мне несьедобно)))
Микроб © (21.02.2016 09:02) Прямая ссылка
Микроб © (21.02.2016 09:02) Прямая ссылка
85% я вполне ем нормально)) но! Много не съешь, что как раз хорошо)
Ксанка © (21.02.2016 12:02) Прямая ссылка
Ксанка © (21.02.2016 12:02) Прямая ссылка
понятие "много" у всех разное)
кто-то 2 кубика съест и уже хватит, а кто-то плитку не сходя с места схомячит и не поморщится...
Микроб © (21.02.2016 12:02) Прямая ссылка
Микроб © (21.02.2016 12:02) Прямая ссылка
Ну вот два кубика вполне себе норма) плитка перебор)
Ксанка © (21.02.2016 12:02) Прямая ссылка
Ксанка © (21.02.2016 12:02) Прямая ссылка
Если таким получился, то не намеренно. Это то, что я дочери доказывала,- она до недавнего времени признавала только молочный! Внушала ей, что это вкус детский, неразвитый. Теперь, вроде, доросла до тёмного.
Насчёт 99% ,- цианистый калий и то лучше!))) вроде, даже 100% существует... Покупала эти высокопроцентный в погоне за " меньше сахара"... А 85% мне нравится. Муж редко-редко,- предпочитает вообще без шоколада...
Фант © (21.02.2016 16:02) Прямая ссылка
Фант © (21.02.2016 16:02) Прямая ссылка
а зачем было доказывать?
просто принять вкус взрослого человека нельзя?
Микроб © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
Микроб © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
Дочь ест вульгарный молочный шоколад безобразие! !!!!
Винни © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
Винни © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
Уже не ест..))))
Фант © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
Фант © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
Ура, а то прям неприлично просто.
Винни © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
Неприлично - это ещё полбеды,- вредно для фигуры и для её генетики ( диабет по моей линии и у мужа)
Фант © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
Фант © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
Про тёмный шоколад везде читаю, что он полезен для женского здоровья. Чего и делаю своей дочери и всем другим.
Фант © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
Фант © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
да чего только не пишут))))
как говаривал профессор Стравинский: "не всему же верить?"
Микроб © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
Микроб © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
А на обёртке есть ещё информация о количестве сахара. В тёмном его существенно меньше, что тоже говорит в его пользу...
Фант © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
Фант © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
ну и что?
шоколад - это сладость, удовольствие, а не лекарство.
можно хотя бы выбор сладостей оставить на усмотрение взрослого разумного человека?
Микроб © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
Микроб © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
А можно я останусь при своём мнении?
Фант © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
Фант © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
да ради Б-га!
а дочке ты это позволяешь?))))
Микроб © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
Микроб © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
В вопросах здоровья я более, чем она, компетентная. Хотя бы в силу своего образования и возраста...
Да и вообще запретить иметь своё мнение никто н кому не в силах,- вопрос в том, чтобы это личное мнение не принесло вреда. Обмен мнениями не означает запрет на альтернативное. Как известно, мнение может меняться под влиянием множества причин. Не исключаю, что и моё поменяется в пользу молочного шоколада, например... А ты станешь любителем тёмного...
Фант © (21.02.2016 18:02) Прямая ссылка
Фант © (21.02.2016 18:02) Прямая ссылка
я не столько любитель молочного, сколько сторонник того, что _взрослый_ вменяемый человек имеет право на свои слабости и привычки.
и на свое мнение о чем-то в рамках семьи))))
Микроб © (21.02.2016 18:02) Прямая ссылка
Микроб © (21.02.2016 18:02) Прямая ссылка
Лык согласная я! Но хочется доброго своему чаду, и то хорошее, что знаем своей шкуркой, передать-убедить-научить....
Фант © (21.02.2016 18:02) Прямая ссылка
Фант © (21.02.2016 18:02) Прямая ссылка
о даааа:)) как ты красиво написала:))
сч.улыбка © (21.02.2016 12:02) Прямая ссылка
А вот ничего не перестраивается.
я как не любила горький шоколад, так и не люблю до сих пор. и не понимаю, зачем его спецом есть тому, кому он невкусен)))
Микроб © (21.02.2016 12:02) Прямая ссылка
Микроб © (21.02.2016 12:02) Прямая ссылка
Верно.
Ри-на © (21.02.2016 16:02) Прямая ссылка
Ри-на © (21.02.2016 16:02) Прямая ссылка
Я себя от зфира в шоколаде лихо отучила! Качественно, насовсем)) Однажды съела несвежий, а может, просто много. Всё, как отрезало. При виде зефира немедленно зеленею
Мангуста © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
еще один плюс умеренности в еде))))
ешь понемножку, не поправляешься, не отравляешься и сохряняешь любимые вкусовые привычки надолго)))
люблю зефир © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
люблю зефир © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
- Знаете, Вам придется бросить курить.
- Но я и так не курю, доктор.
- Тогда избегайте алкоголя.
- Но я и не пью! Даже пива.
- Да?.. а что Вы любите?
- К чему это, доктор?
- Ну должен же я что-нибудь Вам запретить?!..
(с) © (21.02.2016 12:02) Прямая ссылка
(с) © (21.02.2016 12:02) Прямая ссылка
Препараты пить надо для разжижения крови и снижерия холестерина, на постоянной основе. При чем тут углеводы-то? Если есть давление, то против гипертонии тоже.
Моталка © (21.02.2016 12:02) Прямая ссылка
Моталка © (21.02.2016 12:02) Прямая ссылка
Как найти замену и отучиться от булочек? Сменить подушку!!!!!!!!!!!!!!!!
Вы просто не спите на хороших подушках. А будь у вас такие, жизнь казалось бы слаще!
Истина! © (21.02.2016 13:02) Прямая ссылка
программа shugar free насти томиловой. проходит удаленно, стоит копейки, эффект прекрасный. цель программы - снижение потребления сахара в течение 1 месяца.
Helenmira © (21.02.2016 16:02) Прямая ссылка
Helenmira © (21.02.2016 16:02) Прямая ссылка
Ещё и платить за это???))))
Винни © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
Винни © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
Чтобы не осталось денег на сладости!
Мангуста © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
все уйдёт Насте)))
Микроб © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
Микроб © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
Несите ваши денежки... (с)
Винни © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
альтруистов нынче нет, все хотят продаться задорого: даже с мелкими советами метят в бизьнесьмены
это бизьнесь © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
Ага, все хотят ни за что срубить балла. Платите, и я вас научу не жрать сладкое. ..
Винни © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
угу, нет килограмм яблок прислать, а пришлют тебе совет
и куда с этим советом? © (21.02.2016 17:02) Прямая ссылка
