Форум > Архив "О Главном" > Декабрь 2011 года > заниженная самооценка...

заниженная самооценка...

Никак не могу избавиться от этой проблемы. Ходила к психологу, вроде помогло на какое-то время, но вот сейчас опять все всплывает, эта дурацкая заниженная самооценка. И это стало касаться личной жизни, я ни с кем из мужчин не уверенна в продолжительности отношений. И сама все порчу, начинаю думать что ничего не получится и отдаляюсь и подспудно делаю так, что и правда все заканчивается. Мне всегда кажется, что у меня ничего не получится, ни в работе, ни в личной жизни, что не справлюсь. Опять настал критический этап. А ведь постоянно тратиться на психолога я не могу. Видимо всю жизнь придется бороться с этим комплексом. Была ли у кого заниженная самооценка и как вы ее побороли?
Яна © (15.12.2011 13:12)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

комплексы есть у всех,и борьба с ними у каждого своя. Главное осознать,что это вам мешает. А вы это,судя по посту , понимаете.
sckoriantova © (15.12.2011 13:12)

Прямая ссылка

Я понимаю, но думала что один раз проработав этот комплекс с психологом, я от него избавилась, а вот нет оказывается, время от времени он напоминает о себе. Я из-за этого бываю слишком скромная, несмотря что уже не девочка. И один мужчина сказал мне, что я ему больше нравлюсь нескромная.
Яна © (15.12.2011 13:12)

Прямая ссылка

психолог только помогает найти пути как в себе разобраться. а остальное за вами
Вода-лейка © (15.12.2011 14:12)

Прямая ссылка

читаю вас, как про меня, но почему-то все зависит от наличия рядом мужчины и влюбленности
аннетка © (15.12.2011 14:12)

Прямая ссылка

Да тоже верно, если влюбленная и мужчина надежный рядом, то уверенность сама собой появляется, что вроде как не одна.
Яна © (15.12.2011 14:12)

Прямая ссылка

вот тоже самое, а когда мужчина начинаю либо в нем недостатки искать, либо в итоге думать,что почему он такой клевые и со мной,когда рядом гораздо более успешные дамы есть( и отдаляюсь
аннетка © (15.12.2011 14:12)

Прямая ссылка

а что значит "слишком скромная"?
хм © (15.12.2011 14:12)

Прямая ссылка

может, вам просто не те мужчины пока попадались, поэтому вы и портили отношения
Джейн Тлл © (15.12.2011 13:12)

Прямая ссылка

борюсь всё время... помогла вера в Бога - стала посещать пресвитерианскую общину, больше общаться с людьми... в универе новые друзья появились, которые тоже помогли повысить самооценку... коллеги на работе.
clumsy snipe © (15.12.2011 13:12)

Прямая ссылка

не знаю и что и сказать может просто вам так легче жить...спихивая постоянно все на заниженную самооценку подумайте сами хорошенько, что именно вас себя не устраивает и исправляйте потихоньку а психологи...по мне сотый раз напишу, выкачивание денег и ничего больше
Viki12 © (15.12.2011 13:12)

Прямая ссылка

* не обобщаю всех психологов,но большинство
Viki12 © (15.12.2011 13:12)

Прямая ссылка

Просто у меня бывает возникает такое ощущения, что у меня ничего не получится, потом пострадаю из-за этого какое-то время, почитаю психологию, и беру себя в руки, причем на какое-то время все хорошо.
Яна © (15.12.2011 13:12)

Прямая ссылка

в след раз, когда у вас возникнет такое ощущение.вы просто ради интереса попробуйте сделать на зло) не отступать и бояться,а идти вперед))))
Viki12 © (15.12.2011 13:12)

Прямая ссылка

А у меня всегда руки опускаются. Но потом собираюсь, но сначала пожалуюсь какое-то время на ситуацию. Спасибо!
Яна © (15.12.2011 13:12)

Прямая ссылка

надо взять себя в руки и идти по жизни с позитивом и с понимаем что у тебя всё получится, что вокруг такие же люди как и ты. я недавно смотрела передачу давай поженимся. и там была девушка-инвалид она без ног. так вот ее желание жить намного больше, чем желание многих из нас. она без ног сама добилась того что получила образование, работает на телевидении. сама обеспечивает себя (причем она из многодетной семьи и сама попросила маму, что бы та отдала ее в интернат для инвалидов) ну в общем девченка молодец. у нее нет ног, но она не чувствует себя инвалидом, она полноценная женщина с полноценной жизнью. а сопли на кулак наматывать каждый может и спихивать на какую-то заниженную самооценку
Вода-лейка © (15.12.2011 14:12)

Прямая ссылка

А мне как раз и мешает эта неуверенность, я с ней борюсь конечно, но часто не верю в свои силы.
Яна © (15.12.2011 14:12)

Прямая ссылка

пока в себя не поверишь, ничего не получится. вопросы ещё есть?
Вода-лейка © (15.12.2011 14:12)

Прямая ссылка

можно я спрошу?) а как это сделать?
аннетка © (15.12.2011 14:12)

Прямая ссылка

надо взять себя в руки и идти по жизни с позитивом и с понимаем что у тебя всё получится, что вокруг такие же люди как и ты.
Вода-лейка © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

может я скажу сейчас жуткие вещи, но о какой полноценности вы говорите? у нас тут у одной форумчанки был муж инвалид колясочник - вот она рассказывает что он никуда выйти самостоятельно не может, нет вообще ничего для инвалидов((
Пчёла © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

если вы именно о той девушке, она передвигалась не на коляске, а на такой подставке с колесами. сказала что коляска ограничивает ее.
Вода-лейка © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

по телевизору расскажут и покажут и не то... а есть люди на нашем же форуме, которые расскажут как оно на самом деле все выглядит да о чем говорить, если тут с ногами и руками а в метро сносят толпой - куда там инвалиду то на подставке, чтоб затоптали?
Пчёла © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

у нее машина :) я видела ее.ю она сильная личность и кстати сказать жених ей тот не понравился. сказала что для нее он не подходит. слишком инфантильный
Вода-лейка © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

т.е. она сама себе заработала машину, квартиру? а кто она по профессии?
Пчёла © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

У меня заниженная самооценка, борюсь уже много лет. Объективно - все хорошо, успешная карьера, в личной жизни более-менее и пр. Мне помогло осознание того, что все мои проблемы от того, что я хочу все и сразу - и если где-то что-то не получается, то воспринимаю это как провал и то, что ничего не получится. Надо делать все постепенно и не заморачиваться, если что-то не получается. Мне кажется, самооценка напрямую связана с уровнем притязаний. Подумайте, может, вы хотите слишком многого. Что вы вкладываете в слова "ничего не получится"? Что должно "получиться"?
хм © (15.12.2011 14:12)

Прямая ссылка

Дополню еще немного. То, что у Вас что-то получится, все равно может никак не повлиять на самооценку - ну вот объективно, если посмотрю на свою жизнь, я не скажу, что я ничего не добилась - в свое время уехала одна в большой город, сделала карьеру, купила машину, планирую покупку квартиры, у меня здесь нет никого абсолютно, я одна и завишу только от себя. Нахожу время на увлечения, книги, спорт. Была замужем, развелась. Мужчины есть. Ну вроде не самый плохой сценарий. Но это никак не влияет на самооценку. Ее нужно изнутри перестраивать, потому что можно и рокфеллером стать и за миллионера выйти, и все равно из-за низкой самооценки переживать, что он не миллиардер или к другой уйдет...
хм © (15.12.2011 14:12)

Прямая ссылка

И у меня тоже все хорошо со стороны, но я неуверенная в себе бываю временами.
Яна © (15.12.2011 14:12)

Прямая ссылка

а как это влияет на вашу жизнь?
хм © (15.12.2011 14:12)

Прямая ссылка

может, проблема в том, что вы каждого мужчину воспринимаете как потенциального мужа?
хм © (15.12.2011 14:12)

Прямая ссылка

простие, а как связано то что вы хотите все и сразу и заниженная самооценка? мне кажется как раз наоборот, все и сразу хотят те, у кого самооценка ой как завышена)
Viki12 © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

Самооценка=уровень притязаний/уровень достижений связь прямая )
хм © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

ну у нас видимо разыне мнения на этот счет) многие прикрываются эдаким состоянием и им легче жить в низкой самооценке, типо оправдывая,что они чего-то не могут и у них не получается чтото именно из-за этого)
Viki12 © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

оо, как Вы плохо разбираетесь в людях ))
хм © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

ну куда мне до вас-то))
Viki12 © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

очень далеко)))
хм © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

ну с вашей самооценкой-то точно
Viki12 © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

вы к себе присмотритесь, может, жить лучше станет ;))
хм © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

а с чего мне взяли,что мне плохо жить-то?)))) вы повышайте дальше свою самооценку и успокойтесь))))
Viki12 © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

нет, достижения равны 0, если изначально самооценки занижена
Пчёла © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

это из психологии, говорят, что самооценка формируется именно так.
хм © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

какой психологии? я занимаюсь психологией и уже написала выше что такое самооценка
Пчёла © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

Я видела, согласна полностью, вы все правильно там написали. это я о теории самоооценки, но истоки - да, все верно.
хм © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

а вам раскопали корни заниженной самооценки? откуда и почему это?
Пчёла © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

Послушайте, вот буквально сегодня в мой адрес было написано следующее: " тебе не понять оля)) ты не ходила всю юнность в перешитом из бабушкиного кремпленовом пальто! " Хотя это не совсем правда, но тем не менее факт такой в моей жизни был и написано это наверное было для того,что бы каким-то образом вогнать меня в комплексы,но ни тогда ни теперь это никак не может понизить мою самооценку. Научитесь любить себя.
sckoriantova © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

че та я не поняла примера?
Пчёла © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

помимо комплексов которые мы сами в себе холим и лелеем ,обязательно находятся люди,которые хотят(или случайно у них так получается) тебе эти комплексы внушить ,навязать. Я к тому написала, что пока автор себе не начнет любить и ценить, так и будет комплексовать и опускать свою самооценку все ниже и ниже
sckoriantova © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

низкая самооценка это не комплекс - это следствие психологического развития в детском возрасте, зависящая от кучи всяких обстоятельств, в большей степени это признание и уважение родителей когда этого у человека не было лет изначально - просто вот так сказать начни любить себя это смешно
Пчёла © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

ооооой блииин на моем примере как минимум 2-3 знакомые школьные, которыми родители вообще никогда не занимались...но ни о какой там низкой самооценки никогда речи не шло все очень индивидуально...
Viki12 © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

заниматься НЕ РАВНО не длюбить можно не заниматься, но при этом и целовать и хвалить и благодарить, тискать и гладить ребенка а можно заниматься, хорошо обеспечивать но при этом постоянно упрекать, ругать, не хвалить
Пчёла © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

очень долго писать...но о любви там и речи не было
Viki12 © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

Как сказал кто-то мудрый, "ты можешь пережить, что тебя не любят в 25, 35 и 45, если тебя любили в 5"
хм © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

+100.На меня у родителей время не было,но самооценка не страдала. Правда я всегда знала,что меня любят
sckoriantova © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

ну я же не психолог. И вообще я думала всегда ,что низкая самооценка и комплексы это очень похожие понятия.Будем знать
sckoriantova © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

Вот, золотые слова.
хм © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

А мне кажется, что в детстве меня никто не любил и я росла сама по себе, никто со мной не занимался.
Яна © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

ну вот отсюда и танцуйте... но могли не занимаясь любить, т.е. как пример мама пришла уставшая с работы, обняла вас и вы сидите вместе тихонечко, вы чувствуете ее тепло и нежность и знаете, что любимы... а может мама целый день с вами дома заниматься, типа играть в магазин - одним глазом в телек, другим в зеркальцо брови щипать, строгая при этом огурцы на салат в перерывх между болтологией по телефону, а с вами так типа для галочки играя - чтоб не приставали вот и разница
Пчёла © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

не знаю,меня оч любили в детстве, и одевали как принцессу, не наказывали, выросла с хорошим воспитанием,правильными принципами в жизни, но вот закомлексованная(
аннетка © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

закомплексованность лечится намного проще просто понять когда и где родилась причина комплекса, это сидит глубоко в подсознании, ее вытаскивают, прорабатывают и когда уже врага знаешь в лицо с ним легче справиться))
Пчёла © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

знаю, комплекс появился, когда бросил мч, долго страдала, искала в себе недостатки, неидеальная фигура, нет квартиры,машины,хорошей работы,хорошего вуза и т.п.Сейчас есть второе образование крутого вуза, машина, фигура требует оч небольших корректировок всего,а все равно,комплекс,что есть лучше и почему кто-то должен выбрать именно меня(
аннетка © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

ну так вы объективно подумайте - почему вас нужно любить только из наличия всех этих составляющих?
Пчёла © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

мужчины нынче мерканитльные пошли(
аннетка © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

А зачем вам такие мужчины? Полно нормальных.
хм © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

а какая разница какие мужчины пошли? вы же знаете, что это не правильно и что женщину любят не за то, что она имеет, так почему чье то мнение для вас важнее вашего?
Пчёла © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

А мне кажется, это туда же - в самооценку. И непонимание, что любят не за квартиру и пр.
хм © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

Это из цикла "Да что ты понимаешь в жизни!" Мол, если тебе не была ТАК плохо, как было мне, ты и права голоса в вопросе не имеешь.
Виллина © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

полнсотью соглашусь завист все от человека у меня тоже в свое время не было полного гардероба,которого бы я хотела и общалась я зачастую с людьми из оч обеспеченных семей, но почему-то у меня из-за этого не стала ниже самооценка
Viki12 © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

А я как раз всю юность проходила во всем перешитом и нам давали вещи хорошие знакомы и родственники, т.к. носить мне нечего было.
Яна © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

была в юности ниже плинтуса я была очень полной, плюс необычная внешность (полукровка), в школе подколы вечные, родственники шушукались...ничего, взялась за себя и "сделала" себя новую, что поменять не смогла стала преподносить как изюминку. конечно, и по сей день бывают взлеты и падения в разных аспектах, но мысленно всегда благодарю проведение и спустя время понимаю, что все мне на благо:) выше носик, все в ваших руках!
Stepani © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

а вот давайте в этой теме обсудим еще один комплекс обидчивость откуда берецца и как лечить???? сразу скажу- я вообще не обидчивая, мне это интересно знать ибо есть очень обидчивый близкий человек
Яга © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

это может быть как способ получения нехватающих эмоций, да куча вариантов как пример он мог обратить внимание родителей на себя только обидевшись
Пчёла © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

а вообще высший пилотаж сначала составить манипуляцию потом ее раскрывают потом человек обижается сильно сильно сильно и его же начинаешь успокаивать и чуять себя свиньей))))))) ну как пример
Яга © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

обиды - это собственные убеждения, которые складываются из личного опыта, т.е. я вижу эту ситуацию исключительно белой, а Петя - синей и мне обидно, почему он не видит ее белой...как лечить? наверное становится гибче и разрешить другим иметь мнения отличное от себя:)
Stepani © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

ну вот и не знаю как раз , как донести до человека что все мы разные и что нельзя ожидать от другого человека что он будет такой как ты- и думать и поступать как ты
Яга © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

понимаю, это непросто и однозначного ответа я не знаю...главное в чем я уверена, пока тот человек сам к этому не придет, никакие ваши доводы, что все мы разные, что у всех разные взгляды на одни и те же вещи, так и будет обижаться:( не о ребенке речь?
Stepani © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

даже не знаю и вообще думаю,все очень индивидуально и как-то так получается, что ОЧЕНЬ редко,когда обижаюсь....просто меняю мнение о людях и все
Viki12 © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

я тебе писала писала и все пропало! обидчивость часто это такая манипуляция - вот я надуюсь, ты будешь себя чувствовать виноватой и сделаешь как я хочу
Джейн Тлл © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

а обида конкретная обычно показывает что человек хочет другого отношения к себе чем то, которое он получает (ну как жена обижается что муж не дарит цветы, это такой приятный знак и для нее он много значит, а муж уверен что она точно знает что он ее любит и цветы тут ни при чем) а по тесту на обидчивость я очч обидчива и мстительна :) http://aboutnlp.ru/test/obid.php
Джейн Тлл © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

да да ты права угу но например когда этот обидчивый человек рассказывает МНЕ на кого он так и за что обижен, что он хочет от меня ??? каких действий ?
Яга © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

чтобы ты во-первых поддержала и оправдала ее действия, а во-вторых тебе наука впредь - будешь знать что ее нельзя обижать:)
Джейн Тлл © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

это еще может быть привычная поза - свекврови полагается критиковать и поучать, а раз не слушают - я обиииижууусь :)
Джейн Тлл © (15.12.2011 16:12)

Прямая ссылка

У меня гиперобидчивая свекровь, мне тоже было интересно в свое время. Потом до меня дошло, что в ее случае это разновидность манипуляции - вызывание чувства вины у близких демонстрацией своей обиды. В этом случае лечение не предусматрено, ибо у пациента теряюцца изрядные бонусы, что ему невыгодно)
Mata Hari © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

у моей снохи ( жены моего брата ) тоже суперобидчивая свекровь ( моя мама) вот про нее я и пишу я хочу избавить ее от этого но не знаю как ))) мне кажется она страдает по пустякам
Яга © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

Зачем ты хочешь ее от этого избавить? Ты чем сама руководствуешься? Варианты реагирования у взрослого человека давнишние, автоматические, приносящие эмоцональные дивиденды. Она не захочет их терять, и ты потратишь свои усилия впустую.
Mata Hari © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

я руководствуюсь тем что хочу избавить ее от переживаний и страданий ))))) она все принимает так близко к сердцу, или еще лучче- сама выдумает чего нить и сама обидицца мне кажется что это очень страшно и больно- вот так вот жить и я хочу научить ее на все плевать с высокой колокольни ))))))
Яга © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

но ты не избавишь ее, ей как раз нравится обижаться - она в такой ситуации сразу становится жертвой, не виноватой, ищущей защиты
Джейн Тлл © (15.12.2011 15:12)

Прямая ссылка

Страницы: 1 2 >

заниженная самооценка...

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

заниженная самооценка...

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?