Форум > Архив "О Главном" > Ноябрь 2011 года > Как научиться отвлекаться? |
Как научиться отвлекаться?
Вот такая у меня проблема, с которой, казалось, никогда не столкнусь. Мне 32 года, т.е. уже достаточно много и жизненного опыта - завались. Всю сознательную жизнь работаю, причем бывало время (по молодости), когда две параллельные работы свомещались с аспирантурой, преподаванием и черт те знает чем. Именно тогда я, как мне казалось, навсегда научилась по щелчку пальцев отключаться от одного занятия и переключаться на другое, напрочь забывая о первом. И этот навык помог мне тогда не сойти с ума от эмоциональных перегрузок.
С тех пор прошло чуть менее 10 лет, жизнь стала поспокойнее. Я давно не рвусь на двух-трех работах, "завелась" семья и все такое. На последние полгода пришелся пик моей карьеры - я занимаю топовую должность в компании средней руки. И все эти полгода я медленно но верно схожу с ума, точнее все острее испытываю угроу получения мощных проблем на почве неврологии. Я не могу "забыть" о проблемах на работе даже ночью! Я находясь в машине, в спортзале, дома на кухне,в ванной и даже во сне черт возьми, прокручиваю и прокручиваю рабочие моменты и ситуации. Свои аргументы, действия, переговоры, совещания, дебаты... Это какой-то ужас. Нет, ну я понимаю, период адаптации - ну месяц, ну два... У меня уже полгода. И становится все хуже. Теряю интерс к жизни, нет сил ни на что, не хочу мужа (уж простите за подробности). И конца края этому не предвидится.
Как справляетесь с подобным состоянием? может таблеточек каких попить?
***** © (01.11.2011 11:11)
Прямая ссылка
***** © (01.11.2011 11:11)
Надо работать, чтобы жить. А вы живёте, чтобы работать.
Сама такая же.
Кортни © (01.11.2011 11:11) Прямая ссылка
Кортни © (01.11.2011 11:11) Прямая ссылка
к врачу- все таблетки от врача.
ОТДЫХ!!!
незаменимых людей-НЕТ!!!
это я вам говорю-сама считала-что да, нет,-но я-то незаменимая!
ЕРУНДА!
ВСЕ-заменимы.
главное-СВОЕ здоровье!
фыва © (01.11.2011 11:11) Прямая ссылка
фыва © (01.11.2011 11:11) Прямая ссылка
родите ребенка=)
Cat © (01.11.2011 12:11) Прямая ссылка
Cat © (01.11.2011 12:11) Прямая ссылка
У меня уже есть один. Больше не хочу.
Суть ведь не в том, что я не хочу работать - я люблю свою работу и вообще активность, публичность и т.д. Как научиться оставлять все это за дверями офиса и жить обычной жизнью после 19 часов до следующего утра? Как будто нет никакой работы.
******* © (01.11.2011 12:11) Прямая ссылка
******* © (01.11.2011 12:11) Прямая ссылка